অধ্যয়ন: ভিটামিন বি 12 আলহাইমারগুলিকে বন্ধ করতে ওয়ার্ডকে সহায়তা করতে পারে

ফিনল্যান্ডে পরিচালিত একটি ছোট্ট সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে, ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ প্রচুর খাবার যেমন- মাছ এবং সুরক্ষিত সিরিয়াসমূহ গ্রহণ করে এমন লোকদের তুলনায় অ্যালঝাইমার রোগ হওয়ার ঝুঁকি কম হতে পারে, ফিনল্যান্ডে পরিচালিত একটি ছোট্ট গবেষণা বলছে।

নিউরোলজিতে প্রকাশিত গবেষণায়, স্ক্যান্ডিনেভিয়ার গবেষকরা 65৫ থেকে 79৯ বছর বয়সী ২1১ জনের রক্তের নমুনাগুলি বিশ্লেষণ করেছেন যারা ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত কোনও প্রমাণ দেখাননি। গবেষকরা ভিটামিন বি 12 এর রক্তের চিহ্নিতকারী এবং হোমোসিস্টিনের স্তরের জন্য একটি অ্যামিনো অ্যাসিড পরীক্ষা করেছেন যা আলঝাইমার রোগের বৃদ্ধি ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে (পাশাপাশি হৃদরোগ এবং স্ট্রোক)।

বি বি 12 এবং ফোলেট সহ ভিটামিনগুলি হোমোসিস্টাইন স্তরের নিম্নোক্ত সাহায্য করতে দেখানো হয়েছে, তাই অ্যামিনো অ্যাসিডের উচ্চ স্তরের বি 12 এর নিম্ন মাত্রা প্রস্তাবিত

সম্পর্কিত লিঙ্কগুলি:

পরের সাতটিতে বছর, 17 অধ্যয়নরত অংশগ্রহণকারীদের আলঝাইমার রোগ ধরা পড়ে। সমীক্ষার শুরুতে উচ্চ স্তরের হোমোসিস্টাইনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই রোগটি হওয়ার সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি ছিল। বিপরীতে, ভিটামিন বি 12 (হোলোট্রান্সকোবালামিন হিসাবে পরিচিত) এর প্রতিটি ইউনিট বৃদ্ধি আলঝাইমার হওয়ার ঝুঁকি 2% কমিয়েছে।

ভিটামিন বি 12 এবং আলঝেইমারের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক 'জটিল,' বলেছেন সুধা শেশাদ্রি , এমডি, বোস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের স্নায়ুবিদ্যার সহযোগী অধ্যাপক এবং এই গবেষণার সাথে থাকা একটি সম্পাদকীয় লেখক। তবে, তিনি আরও বলেছেন, 'বি 12 স্তরগুলি, বিশেষত হোলোট্রান্সকোবালামিন স্তরগুলি সম্ভবত ভূমিকা রাখে ভূমিকা পালন করে।' p>

ফোলেটের রক্তের মাত্রা, যা গবেষকরাও পরিমাপ করেছিলেন, এই গবেষণায় হোমোসিস্টাইন স্তর বা আলঝাইমার ঝুঁকি সম্পর্কিত নয়। ফলিক অ্যাসিড - অনেক পরিপূরক এবং মাল্টিভিটামিনে পাওয়া ফোলেটের একটি সিন্থেটিক সংস্করণ previous পূর্ববর্তী গবেষণায় হোমোসিস্টাইন কম দেখানো হয়েছিল, তবে রোগ ঝুঁকির উপর এর প্রভাবটি বিতর্কিত। এমন কোনও খাবার বা ভিটামিন নেই যা অবশ্যই আলঝাইমার রোগের বিকাশের প্রতিরোধ করে এবং বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই গবেষণাটি প্যানেলের সুপারিশগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ডাঃ শেশেদ্রি বলেছেন, 'একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট সম্ভবত গুরুত্বপূর্ণ। 'পরিপূরকটির ভূমিকা এখনও অস্পষ্ট রয়ে গেছে।' এই কারণে যে অল্প অধ্যয়নকারী অংশগ্রহণকারীরা এই রোগের বিকাশ করেছেন।

'আমরা জানি যে ভিটামিন বি 12 হোমোসিস্টাইন স্তর হ্রাসে একটি বিশাল অবদানকারী,' তিনি বলেছিলেন। কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য এগুলি সাধারণভাবে হ্রাস করা জরুরী এবং এই গবেষণাটি আলঝাইমার রোগের ঝুঁকির ক্ষেত্রে এর ভূমিকা সম্পর্কে আমাদের জ্ঞানকে শক্তিশালী করে। "

আলঝাইমার রোগ গবেষণা কেন্দ্রের সহযোগী পরিচালক এমডি স্যাম গ্যান্ডি, এমডি নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিন বলেছে যে লোকেরা তাদের রক্তের বি 12 এবং ফোলেট পরিমাপ করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা বোধগম্য হতে পারে।

তবে তিনি বলেছেন, গবেষণার ফলাফলগুলি অগত্যা নাও হতে পারে স্ক্যান্ডিনেভিয়ার বাইরে লোকে অনুবাদ করুন। এবং তিনি উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে ফলাফলগুলি চিকিত্সকদের তাদের রোগীদের জন্য বি 12 ইনজেকশন দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারে - এটি একটি প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা যা তিনি বলেছেন ভিত্তিহীন এবং ইতিমধ্যে অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়েছে

আপনার ভিটামিন বি 12 গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো আপনাকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে কিনা তা এখনও স্পষ্ট নয় It's আলঝাইমার থেকে ডাঃ গ্যান্ডি বলেছেন। 'ভাল পুষ্টির ফলে আলঝেইমার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা উচিত, তবে আমরা বলতে পারি না যে কোনও নির্দিষ্ট খাবারই এই ঝুঁকি হ্রাস করতে প্রমাণিত হয়েছে। "