হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম

লক্ষণগুলি
কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি
ঝুঁকি হ্রাস
সমর্থন
গ্রহণ

হঠাৎ শিশুর মৃত্যু সিনড্রোম (এসআইডিএস) হয় যখন একটি আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ শিশুটি অপ্রত্যাশিতভাবে এবং হঠাৎ মারা যায় এবং তাদের মৃত্যুর কারণ সম্পর্কে কোনও ব্যাখ্যা পাওয়া যায় না। পুরো তদন্তের পরেও মৃত্যুর কারণের জন্য একটি ব্যাখ্যা পাওয়া যাবে না

সিডস, যা ক্রাইব ডেথ নামেও পরিচিত, সাধারণত একটি শিশু ঘুমন্ত অবস্থায় ঘটে।

যদিও এসআইডিএস এটি বিরল হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি 1 মাস থেকে 1 বছর বয়সী শিশুদের জন্য মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণ। এটি প্রায়শই 2 থেকে 4 মাস বয়সের মধ্যে ঘটে। 2018 সালে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 1,300 শিশু এসআইডিএসসে মারা গেছে

এসআইডিএসের লক্ষণ

এসআইডিএসের কোনও লক্ষণীয় লক্ষণ নেই। এটি হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে শিশুদের যারা স্বাস্থ্যকর বলে মনে হয় তাদের জন্য ঘটে

সিডসের কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

এসআইডিএসের কারণটি অজানা, তবে বিজ্ঞানীরা কয়েকটি সম্ভাব্য কারণের দিকে তাকাচ্ছেন। তদন্ত হওয়া এই সম্ভাব্য কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে:

একপ্রকার শ্বাসকষ্ট (ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া)
শ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন অঞ্চলে মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা

কারণটি এখনও জানা যায় নি, এসআইডিএস-এর বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে। এই ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে অনেকগুলি এড়ানো যায়, তাই এগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এসআইডিএসের জন্য কয়েকটি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:

সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ: আপনার বাচ্চাকে 1 বছর বয়সের আগে পেট বা পাশে ঘুমিয়ে রাখা
মস্তিষ্কের ত্রুটি (বহুবার ময়না তদন্তের পরে এগুলি সনাক্ত করা যায় না)
শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ
জন্মের সময় কম ওজন
অকাল জন্ম বা বহুগুনের জন্ম
পরিবার SIDS এর ইতিহাস
গর্ভাবস্থায় ধূমপান বা মা ধূমপান
রেস (আফ্রিকান আমেরিকান এবং নেটিভ আমেরিকান বাচ্চারা সিডস-এর কারণে অন্যান্য বর্ণের চেয়ে দ্বিগুণ মারা যাওয়ার কারণ জানা যায়নি )
লিঙ্গ (স্ত্রীদের তুলনায় পুরুষদের কিছুটা বেশি ঝুঁকি থাকে)
অল্প বয়সী মা (20 বছরের কম বয়সী)
শীত বা শীত আবহাওয়ার সময় বেশি সাধারণ ( যদিও সেই পরিসংখ্যানগুলি পরিবর্তিত হতে পারে)
অতিরিক্ত উত্তাপ
সহ-ঘুম (একজন পিতা বা মাতা বা যত্নশীলের সাথে বিছানা ভাগ করে নেওয়া)
অনিরাপদ বা পুরাতন ছাঁটাই
বিছানাপত্র বা গদি যা খুব নরম
নমনীয় জিনিসগুলিতে থাকে এমন ক্রিব
স্লিপ পজিশনার ব্যবহার করার সময় বা ওয়েজ করার সময় খাওয়ানো বা ঘুমানো, যা খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা সুপারিশ করা হয় না
ঘুমের জন্য প্রশান্তকারী ব্যবহার না করা
বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে না

অনেকগুলি এড়ানো এই ঝুঁকির কারণগুলির হিসাবে আপনার বাচ্চার এসআইডিএস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পাবে

এসআইডিএসের ঝুঁকি হ্রাস

এসআইডিএসের কোনও কারণ নেই এবং তাই এটি প্রতিরোধযোগ্য নয়। কিন্তু এসআইডিএস এর অনেকগুলি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে। কিছু ঝুঁকি এড়ানো যায় না, তবে অনেককে এড়ানো বা হ্রাস করা যায়

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণটি হ'ল 1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের তাদের পেট বা পাশে ঘুমিয়ে রাখতে। এজন্য আপনি এসআইডিএস-এর ঝুঁকি কমাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হ'ল আপনি যখনই তাদের রাতে বা একটি ঝাঁকুনির জন্য ঘুমিয়ে রাখছেন তখনই আপনার শিশুকে পিঠে রাখুন

প্রতিরোধের আরও একটি পদক্ষেপ এসআইডিএস এর মধ্যে হ'ল আপনার বাচ্চাকে একটি প্রশান্তকারী দিয়ে ঘুমাতে দেওয়া এমনকি যদি এটি অবশেষে শিশুর মুখ থেকে পড়ে যায়। তবে - কেবল প্রশান্তকারী ব্যবহার করুন। প্রশান্তকারীটি আপনার শিশুর ঘাড়ে একটি কর্ডে বা শিশুর পোশাক, বিছানাপত্র বা কোনও স্টাফ প্রাণীর সাথে সংযুক্ত না হওয়া উচিত

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তবে আপনি আপনার শিশুকে খাওয়ানো পর্যন্ত অপেক্ষা করতে চাইতে পারেন একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করার আগে সহজেই। এটি প্রায় এক মাস বা তার বেশি সময় নেয়

এসআইডিএসের ঝুঁকি হ্রাস করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল নিম্নলিখিতটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

গর্ভাবস্থায় বা জন্মের পরে ধূমপান করবেন না, অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না বা মাদকের অপব্যবহার করবেন না
আপনার বাড়িতে কাউকে ধূমপান না করতে দিন বা আপনার শিশুর আশেপাশে।
আপনার গর্ভাবস্থায় নিয়মিত প্রসবের আগে যত্ন নিন
আপনার বাচ্চা যখন ঘুমাচ্ছেন তখন আপনার কাছে রাখবেন - একই ঘরে, তবে একই বিছানায় নয়।
আপনার শিশুর সাথে ঘুমোতে (বিছানা ভাগাভাগি করা) এড়ানো বা অন্য শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ঘুমাতে দেওয়া এড়ান।
খেলনা, বাম্পার প্যাড, কম্বল, ঘুমের অবস্থানকারী এবং বালিশগুলি সরিয়ে ফেলুন আপনার বাচ্চাকে ঘুমিয়ে রাখার সময় আঁকুন
আপনার শিশুকে ঘুমাতে নামানোর সময় ওভারপ্র্যাপিং (স্যাডল্লিং) এড়াবেন
সুরক্ষা-অনুমোদিত ক্রব গদি ব্যবহার করুন এবং একটি ফিট শীট রাখুন এটি।
এসআইডিএসের ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ান

এসআইডিএসের ঝুঁকি হ্রাস করার দাবিদার শিশু মনিটর বা ডিভাইসের উপর নির্ভর করবেন না। তারা কাজ করে না এবং সুরক্ষার সমস্যা থাকতে পারে।

সহায়তা পাওয়া

কোনও কারণে বাচ্চা হারানো ধ্বংসাত্মক হতে পারে। যাইহোক, এসআইডিএসে একটি শিশু হারানোতে শোক এবং অপরাধবোধের বাইরে অতিরিক্ত সংবেদনশীল সমস্যা থাকতে পারে। আপনার শিশুর মৃত্যুর কারণ অনুসন্ধান করার চেষ্টা করার জন্য একটি বাধ্যতামূলক তদন্ত এবং ময়না তদন্তও করা হবে যা আবেগের কারণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে

তদ্ব্যতীত, সন্তানের ক্ষতি স্বামী বা স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং সেইসাথে পরিবারের অন্য কোনও বাচ্চার উপর আবেগীয় প্রভাব ফেলতে পারে

এই কারণগুলির জন্য, সমর্থন প্রাপ্তি গুরুত্বপূর্ণ। যারা একটি শিশু হারিয়েছেন তাদের জন্য বেশ কয়েকটি সমর্থন গ্রুপ রয়েছে যেখানে আপনি অন্যকে খুঁজে পেতে পারেন যারা আপনার অনুভূতি কেমন তা বোঝে। কাউন্সেলিং উভয় শোকের প্রক্রিয়া এবং আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য সহায়ক হতে পারে

নীচে কয়েকটি গ্রুপ যারা একটি শিশু হারিয়েছে তাদের জন্য সমর্থন প্রস্তাব করে:

<উল>

দয়ালু বন্ধুরা

প্রথম মোমবাতি

এমআইএসএস ফাউন্ডেশন

লুলাবি ট্রাস্ট (যুক্তরাজ্যের ভিত্তিক)

আপনি এবং আপনার পরিবার আপনার ক্ষতির মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য এগুলি কেবলমাত্র আপনার কাছে উপলভ্য কিছু সংস্থান। অনেক গীর্জা কাউন্সেলিংয়ের পাশাপাশি শোক সমর্থন গ্রুপও সরবরাহ করে

দৃষ্টিভঙ্গি এবং গ্রহণযোগ্য

সিডসের কোনও কারণ নেই এবং সর্বদা প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, উপযুক্ত পদক্ষেপ নেওয়া আপনার শিশুর ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে

গর্ভাবস্থায় আপনার ডাক্তার এবং সেইসাথে সমস্ত রুটিন চেকআপের জন্য সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে আপনার শিশুর ডাক্তার দেখা গুরুত্বপূর্ণ important

আপনি যদি এসআইডিএস-তে একটি শিশু হারিয়েছে, সমর্থন পাওয়া জরুরী। আপনার দুঃখের মধ্য দিয়ে আপনাকে কাজ করতে হবে এবং যারা বোঝে তাদের সহায়তায় এটি করা আরও সহজ হবে

মনে রাখবেন, দুঃখটি সময় নেয় এবং সবার জন্য আলাদা। আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন আপনার প্রিয়জন এবং আপনার সমর্থক দলের যারা আপনার ধ্বংসাত্মক ক্ষতির মধ্য দিয়ে কাজ করছেন তখন আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তাদের কাছে উন্মুক্ত।