আপনি যখন ওভুলেটিং করছেন তখন অবাক হওয়ার মতো দেহের পরিবর্তনগুলি ঘটে

যখন এটি আপনার চক্রের দিকে আসে, আপনার সময়কাল এবং এটির সাথে চলে সমস্ত জিনিস — ক্র্যাম্পস, ফোলাভাব, পনির ফ্রাইয়ের জন্য উন্মাদ অভিলাষ — সাধারণত সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করে

তবে ভুলবেন না মাসের অন্যান্য সময় যা তার নিজস্ব অনন্য দেহের লক্ষণগুলি নিয়ে আসে: ডিম্বস্ফোটন। এটি আপনার চক্রের মাঝামাঝি সময়ে যখন উচ্চ এস্ট্রোজেন এবং ক্রমবর্ধমান প্রজেস্টেরন স্তরগুলি ডিম্বাশয় থেকে ডিম ছাড়ার জন্য অনুরোধ করে এবং ফ্যালোপিয়ান নলটিতে ভ্রমণ করে, যেখানে এটি শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করে

ডিমটি যে ভ্রমণ করে তা আপনার শরীরের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রধান ইভেন্ট, তবে যা চলছে তা নয়। গর্ভাবস্থার জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য, এই হরমোন তরঙ্গগুলি শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলির একটি ক্যাসকেডকে ট্রিগার করে, যার মধ্যে অনেকগুলিই এমন সূক্ষ্ম হয় যে আপনি কখনই সেগুলি গ্রহণ করেননি। তবে চিকিত্সক এবং গবেষকরা রয়েছেন, এবং আপনার দেহ যখন শিশু প্রস্তুত when কিন্তু যখন এটি আপনার চক্রের মাঝখানে ঘটে তখন ডিম্বস্ফোটনটি কেবল অপরাধী হতে পারে be প্লস ওয়ান এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষকরা মহিলা অধ্যয়নের বিষয়গুলি থেকে মাসিক ঘুমের ডায়েরিগুলি বিশ্লেষণ করেছেন। যারা তাদের অংশীদারদেরকে বেশি আকর্ষণীয় বলে চিহ্নিত করেছেন তারা খুব উর্বর হওয়ার সময় কম ঘুম পেয়েছিলেন, অন্যদিকে যে মহিলারা তাদের অংশীদারদের কম আকর্ষণীয় বলেছিলেন তারা বেশি ঘুম পেয়েছিলেন

আপনার অংশীদারের প্রতি আপনার আকর্ষণটির সাথে কী করতে হবে? ? এটি হতে পারে যে আপনার সবচেয়ে উর্বর সময়ের মধ্যে আপনি কম বিশ্রাম পান কারণ আপনি যে সঙ্গীটির প্রতি আকৃষ্ট হন তার সঙ্গীর সাথে আপনি আরও বেশি যৌন মিলনের (এবং সম্ভাব্য একটি শিশু বানাতে) চেষ্টা করছেন, তবে আপনি যদি আপনার তাৎপর্যপূর্ণ অন্যটির মধ্যে না থেকে থাকেন তবে আপনার মনে বাচ্চা নাও থাকতে পারে, তাই ঘুমের গুণমান নষ্ট করার কোনও কারণ নেই

অপেক্ষা করুন, এই পাখিরা কি গান করছে? আপনার চক্রের মাঝখানে আপনি লা-লা জমিতে আছেন এমন অনুভব করা স্বাভাবিক। এই বছরের শুরুর দিকে প্রকাশিত একটি গবেষণার জন্য, স্পেনের গবেষকরা মহিলাদের দুটি গ্রুপের দিকে তাকাচ্ছেন: একটি গ্রুপ যা হরমোনের গর্ভনিরোধক ছিল এবং অন্য একটি গ্রুপ যা নিয়মিতভাবে ডিম্বস্ফোটিত হয় নি। গবেষকরা যখন দুটি গ্রুপের তুলনা করেছেন, তারা দেখতে পেয়েছেন যে নিয়মিত চক্র ছিল এমন মহিলারা গর্ভনিরোধক মিড-চক্রের তুলনায় ডিম্বস্ফোটনের সময় আরও বেশি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করেছিলেন।

“বিশেষত, যে মহিলারা স্ব-প্রতিবেদনটি বেশি উত্সাহিত করেন তারা আরও উত্সাহ পান , সতর্কতা, মনোযোগ এবং ক্রিয়াকলাপের সেই সময়ের মধ্যে স্তরগুলি, যা কোনও সম্ভাব্য সাথীকে আকর্ষণ এবং আকর্ষণের জন্য সহায়ক হতে পারে, "লেখকরা লেখেন। তারা লক্ষ করে যায় যে এটি হতে পারে কারণ মস্তিস্কের লিম্বিক সিস্টেম ডিম্বস্ফোটন এবং আবেগ উভয়ই পরিচালনা করতে জড়িত

আপনি শীঘ্রই যে কোনও সময় মা হওয়ার কথা বিবেচনা করছেন না, আপনার শরীরটি এখনও হতে পারে আপনার তাত্ত্বিক বংশধরকে পৌঁছানোর জন্য সঠিক জিন সহ আপনাকে নির্দিষ্ট অংশীদারদের দিকে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করছেন। সাইকোলজিকাল সায়েন্স এ গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে ডিম্বস্ফোটনকারী মহিলারা আকর্ষণীয়তা এবং পুরুষতন্ত্রের মতো "জেনেটিক ফিটনেস" এর বেশি চিহ্নিতকারী পুরুষদের সাথে আরও বেশি আনন্দময় আচরণ করে

হুম, সম্ভবত এটি ব্যাখ্যা করে কেন আপনি গত সপ্তাহে ওয়েট রুমের সেই গরম লোকটির উপরে ছিলেন কিন্তু এখন আপনি কী তার মধ্যে দেখেছেন তা বুঝতে পারছেন না?

অনেক মহিলা বলে যে তাদের স্তনবৃন্ত প্রাক-মাসিকের আগে অতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে বা তাদের সময়কালে। তবে এটি ডিম্বস্ফোটনের সময়ও ঘটে এবং এর দুটি সম্ভাব্য কারণও থাকতে পারে। প্রথমত, সংবেদনশীলতাটি এই সত্য থেকে উদ্ভূত হতে পারে যে ডিম্বস্ফোটনের সময় আপনার যৌন ড্রাইভ বেশি হয় a এবং ফলস্বরূপ, আপনি আরও বেশি বেশি যৌনমিলন করছেন। সমস্ত অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ আপনার স্তনকে আরও কোমল করে তুলতে পারে, ইলিনয়ের উর্বরতা কেন্দ্রের এমডি জেন ​​নানী বলেছেন।

তবে এটি ডিম্বস্ফোটনের আশেপাশের হরমোনীয় বৃদ্ধির কারণেও হতে পারে যা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে ulates তোমার স্তনে কিছু ভুল হওয়ার চিন্তা করার দরকার নেই, তবে আপনি আপনার সর্বাধিক সহায়ক স্পোর্টস ব্রাটি কিকবক্সিং ক্লাসে পরতে চাইতে পারেন, তাই আপনি জিম অনুভূত এবং টেন্ডার আপকে ছেড়ে যাবেন না