অবাক করা হার্ট অ্যাটাক ট্রিগার

স্ট্রেস, ক্রোধ এমনকি অত্যধিক পরিশ্রমও হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে ((রোয়ালিটি-ফ্রি / কর্বিস / ভিয়ার) হার্ট অ্যাটাক হওয়া প্রায় অর্ধেক লোকই ইভেন্টটিকে দোষ দেয় — যেমন তাদের বস বা ভারী ব্যায়ামের সাথে লড়াই। বাস্তবতা আরও জটিল

'হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা ছিল যা আক্রমণটির কারণ ছিল,' মায়ো ক্লিনিকের মহিলাদের হার্ট ক্লিনিকের পরিচালক এমডি শারোন হেইস বলেছেন। 'তুষার নিক্ষেপ বা ক্রোধটি কেবল পরিস্থিতিটি অনাবৃত করে'

অবাক করা, হার্ট অ্যাটাকের নীরব কারণগুলি - যখন হার্ট অ্যাটাক হয় যখন ধমনীতে প্রাচীরের আবরণে একটি ফলক রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয় when হৃদয়. একটি ট্রিগার সেই ফাটলে অবদান রাখতে পারে, তবে হার্ট অ্যাটাক সম্ভবত অনিবার্য ছিল — যদি না ব্যক্তি যদি প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা না করে থাকে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য আপনার ঝুঁকি কেটে নিন

আপনার মোট সংখ্যা কেন গুরুত্বপূর্ণ তা পড়ুন আপনার অনুপাতের চেয়ে কম পড়ুন হার্ট অ্যাটাকের বিষয়ে আরও পড়ুন

এই পাঠটি ওয়াশিংটন গ্রোভের মো। মো। এর 52 বছরের কেভিন অ্যামব্রোসের কাছে স্পষ্ট হয়ে গিয়েছিল, যিনি স্ত্রীর সাথে যৌন মিলনের 90 মিনিট পরে দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাক করেছিলেন। পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছিল যে অ্যামব্রোজের ঘাড়ের ধমনীতে একটি বিশাল বাধা ছিল যা স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এক সপ্তাহের মধ্যে তিনি অপারেটিং টেবিলের উপরে একটি স্টেন্ট বসানো হয়েছিলেন

পরবর্তী পৃষ্ঠা: ট্রিগারদের নজর রাখার জন্য ট্রিগাররা
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে থাকা লোকদের জন্য স্ট্রেস এবং ক্রোধ হ'ল সাধারণ ট্রিগারগুলি, বিশেষত উত্সাহের পরে দুই ঘন্টার মধ্যে। স্ট্রেস হরমোনগুলির ফলে রক্তনালীগুলি হৃদপিন্ডে রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ এবং ধীর করে দেয়। অ্যাসপিরিন গ্রহণ এই প্রভাবকে প্রশমিত করতে পারে

পেটুকি অন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে যাওয়া ২,০০০ জনের গবেষণায় গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে আক্রমণের 26 ঘন্টা আগেও 150 জনেরও বেশি ভারী খাবার খাওয়ার কথা জানিয়েছেন। এই রোগীদের মধ্যে, উল্লেখযোগ্য সংখ্যক আক্রমণটি চালিয়ে যাওয়ার দুই ঘন্টার মধ্যে সেই খাবারটি খেয়েছিল। একটি ব্যাখ্যা হ'ল নরপাইনফ্রাইন হরমোন স্তর বাড়িয়ে তোলে যা রক্তচাপ এবং হার্টের হারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে

'ওভারেটিংকে হার্ট অ্যাটাকের ট্রিগার হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, একইভাবে চরম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং তীব্র ক্রোধ that এপিসোডগুলি এমআই (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন) হতে পারে, 'শীর্ষস্থানীয় গবেষক, ফ্রান্সোস্কো লোপেজ-জিমনেজ, এমডি, এখন মেয়ো ক্লিনিকের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন,

অনুশীলন এবং হার্ট অ্যাটাক
মহিলাদের সাথে তুলনা , অধ্যয়নগুলি দেখায় যে পুরুষরা দিনের অন্যান্য সময়ের তুলনায় ভারী ব্যায়ামের পরে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা প্রায় 19 গুণ বেশি থাকে

এটি বৃদ্ধি ভয়ঙ্কর বলে মনে হয় তবে পুরুষের হৃদয়কে যে প্রতিকূল করে তুলবে কোন নির্দিষ্ট রাউন্ড অনুশীলনের পরে আক্রমণ এখনও কম। এবং যত বেশিবার তিনি পরিশ্রম করেন ততই কম অনুভব হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে যে অনুশীলন কখনও আক্রমণ শুরু করে

তীব্র অনুশীলনের অধিবেশন দিয়ে কয়েক মাস নিষ্ক্রিয় থাকার চেষ্টা করা পুরুষ এবং মহিলা আরও বেশি যারা নিয়মিত অনুশীলন করেন তাদের চেয়ে আকস্মিক হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি।