পাঠ্য বার্তাগুলি সমস্যা মদ্যপানের প্রতিরোধের প্রতিশ্রুতি দেখায়

পাঠ্য বার্তাগুলি যা তরুণদের বিভ্রান্তিতে বা আরও খারাপ দিকে পরিচালিত করতে পারে - যদি তারা আসলে চাকার পিছনে থাকে - তবে আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা প্রচার করতে পারে,

সমীক্ষায় দেখা গেছে, 15 জন ভারী মদ্যপান করা বয়স্ক যুবক যারা তাদের অ্যালকোহল সেবনের সন্ধানের জন্য সাপ্তাহিক পাঠ্য বার্তা পাঠিয়েছিলেন এবং পেয়েছিলেন তারা 12-সপ্তাহের প্রোগ্রামের শেষে শুরুতে পান করার চেয়ে কম পান করেছিলেন। তুলনা করে, অনুরূপ 18- 24 বছর বয়সের একটি গ্রুপ যারা পাঠ্য পাঠিয়েছিল কিন্তু গ্রন্থাগার গ্রহণ করেনি এবং এমন একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী যা কোনও পাঠ্যই প্রেরণ করেনি তাদের মদ্যপান কার্যকরভাবে মাপার ব্যবস্থা করে না

এই ফলাফলগুলি আজ মদ্যপান: ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা জার্নালের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত হয়েছিল। যদিও অধ্যয়নটিকে তার আকার বিবেচনা করে প্রাথমিক বিবেচনা করা উচিত, গবেষকরা বলেছেন যে টেক্সট-মেসেজ প্রোগ্রামগুলি মদ্যপানের সমস্যা হ্রাস করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কৌশল, পাশাপাশি অন্যান্য বিপজ্জনক বা অস্বাস্থ্যকর আচরণ।

পাঠ্য-ভিত্তিক হস্তক্ষেপগুলি 'অংশগ্রহণমূলক স্বাস্থ্য' নামে পরিচিত এমন একটি উদাহরণ, পিটসবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের জরুরি চিকিত্সার একজন সহকারী অধ্যাপক এমডি বলেছেন, প্রধান লেখক ব্রায়ান সুফোলেটটো। 'Traditionalতিহ্যবাহী স্বাস্থ্য মডেলগুলিতে, রোগীরা স্বাস্থ্যসেবা যাত্রীর আসনে ছিলেন। এখন ... তারা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের উন্নতির ড্রাইভার হয়ে উঠেছে। আমরা সত্যিই ভাবি যে এই উদ্ভাবনটি কেবল সহায়তা করা নয়, বরং স্ব-পরিচালনায় জড়িত থাকার একটি উদাহরণ

সম্পর্কিত লিঙ্ক:

সুফোলেটো এবং তার সহযোগীরা হস্তক্ষেপ গ্রুপের তরুণদের জিজ্ঞাসা করলেন যারা অন্যান্য অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীদের মতো ইআর-এ নামার পরে সমস্যা পানকারী হিসাবে চিহ্নিত হয়েছিল - তাদের মদ্যপানের তালিকাভুক্ত সাপ্তাহিক পাঠ্য পাঠানোর জন্য

তারা এই সপ্তাহে কতটা পান করেছেন তার উপর নির্ভর করে অংশগ্রহণকারীরা স্বয়ংক্রিয় জবাব পেয়েছিল যে হয় ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করেছেন ('ভাল কাজ চালিয়ে যান!') অথবা তাদের পরের সপ্তাহে পানীয়গুলি সীমাবদ্ধ করার আহ্বান জানান। যারা একটি সীমাতে সম্মত হয়েছিল তারা দায়বদ্ধ পানীয় যেমন গণনা এবং এটিকে পৃথক করে রাখার মতো কৌশলগুলির পরামর্শ হিসাবে একটি ফলো-আপ পাঠ্য পেয়েছিল

গবেষণার শেষ মাসের সময়, টেক্সটরা ৩.৪ কম লোকের উপর প্রচুর পরিমাণে মদ্যপানের অভিযোগ করেছেন reported তারা অধ্যয়নের আগে মাসে ছিল দিন। এবং যখন তারা পান করত, তাদের গড়ে প্রায় দুটি কম পানীয় ছিল। (ভারী মদ্যপান একটি 24 ঘন্টা সময়কালে পাঁচটি প্লাস পানীয় পান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছিল।)

পাঠ্য বার্তাগুলিতে traditionalতিহ্যবাহী অ্যালকোহল পরামর্শের দুটি বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত drinking পানীয় আচরণের স্ব-পর্যবেক্ষণ এবং স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ "তবে কিছু দিক থেকে তারা someতিহ্যবাহী পরামর্শের ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারে, সুফোলেটটো বলেছে।

অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা তাদের মদ্যপান সম্পর্কে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পেয়েছিলেন (কোনও পরামর্শদাতার সাপ্তাহিক বা মাসিক প্রতিক্রিয়ার পরিবর্তে), যা ইতিবাচক আচরণকে আরও জোরদার করতে পারে এবং পান করার অভ্যাসের আরও ভাল চিত্র সরবরাহ করুন। 'সেলফোনগুলি আমাদের দেহের সংযোজনে পরিণত হয়েছে, তাই প্রকৃত মদ্যপানের আচরণের মূল্যায়নের জন্য, এটি সম্ভবত স্মরণ করানোর চেয়ে আরও সঠিক হয়ে উঠেছে, "সাফোলেটটো বলেছেন

এবং পাঠ্য বার্তাপ্রেরণের আপেক্ষিক পরিচয় — অংশগ্রহণকারীরা ছিল কেবলমাত্র একটি আইডি নম্বর দ্বারা চিহ্নিত - এটি ক্যান্ডরকে উত্সাহিত করতে পারে। 'পূর্বের তথ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে অল্প বয়স্করা স্বল্প-বার্তা পরিষেবার মতো আরও কিছু তথ্য প্রকাশ করতে ইচ্ছুক, যদি তারা মুখোমুখি হন অ্যাক্লিনিশিয়ানদের সাথে, "সুফলেটো বলেছেন।

গবেষকরা কল্পনা করেছিলেন গবেষণায় ব্যবহৃত পাঠ্য-বার্তাগুলি যেমন মদ্যপানের পাশাপাশি সমস্যাযুক্ত আচরণের ক্ষেত্রে যেমন অবৈধ ওষুধের ব্যবহার বা সুরক্ষিত যৌনতার ক্ষেত্রে সফলভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে, এবং এমনকি লোকদের আরও ভাল খাবার খাওয়ার, আরও বেশি অনুশীলন করার, এবং সাধারণত গ্রহণ ও স্বাস্থ্যকর বজায় রাখার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে লাইফস্টাইল।