কভিড -১৯: থ্যাঙ্কসগিভিং সমাগম: 3 টি বিষয় বিশেষজ্ঞরা আপনাকে এই বছরে মনে রাখতে চান

গুজবটি সত্য: থ্যাঙ্কসগিভিং এই বছর অনেক লোকের জন্য অনেকটা আলাদা দেখাবে — কওভিড -19 মহামারী সম্পর্কে আমেরিকার সবচেয়ে প্রভাবশালী ভয়েস সহ: ডঃ অ্যান্টনি ফৌসি

সাম্প্রতিককালে সিবিএস নিউজের সাথে সাক্ষাত্কারে, জাতীয় অ্যালার্জি ও সংক্রামক রোগের ইনস্টিটিউটের পরিচালক ডাঃ ফৌসি প্রকাশ করেছেন যে তিনিও ছুটির দিনে নিজেকে এবং তার পরিবারকে রক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সাবধানতা অবলম্বন করবেন।

'আমার ধন্যবাদ এই বছর খুব আলাদা দেখা যাচ্ছে, 'ফৌসি বলেছিলেন। 'আমি এটি আমার বাচ্চাদের সাথে রাখতে চাই, তবে আমার বাচ্চারা দেশজুড়ে তিনটি পৃথক রাজ্যে রয়েছে এবং তাদের এখানে যাওয়ার জন্য, তাদের সবাইকে বিমানবন্দরে যেতে হবে, বিমানটিতে যেতে হবে, জনসাধারণের সাথে ভ্রমণ করতে হবে পরিবহন। ' এ কারণেই, ফৌসি বলেছিলেন যে তিনি এবং তার বাচ্চারা ছুটির দিনে ব্যক্তিগতভাবে জড়ো না হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন

বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি যাওয়ার সঠিক উপায়। "আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের যেহেতু মামলার সংখ্যা বাড়তে থাকে, ছুটির দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে করোনভাইরাস ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ সম্পর্কে সজাগ থাকা গুরুত্বপূর্ণ," ইউসিএলএ ফিল্ডিং স্কুল অফ পাবলিক হেলথের এপিডেমিওলজির প্রফেসর অ্যান রিমন, পিএইচডি, এমপিএইচ, স্বাস্থ্য বলে।

তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে থ্যাঙ্কসগিভিং উত্সবগুলির ক্ষেত্রে এই আকারটি পুরো বছর জুড়ে না। প্রতিটি ইভেন্টের জন্য আরও পরিকল্পনা এবং সতর্কতার প্রয়োজন হবে (এবং রাতের খাবারের টেবিলের আশেপাশের লোকেরা খুব কম), সংক্রামক রোগ এবং জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং কেন্দ্রগুলি অনুসারে আপনার ছুটির জমায়েতের জন্য আপনার মনে রাখা উচিত এমন মূল বিষয়গুলি এখানে রয়েছে are রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ।

থ্যাঙ্কসগিভিং-এর আশেপাশের সময়কাল সাধারণত ভ্রমণের জন্য অন্যতম ব্যস্ত — তবে এই বছর, সিডিসি বলেছে যে নিজের এবং অন্যকে সুরক্ষিত করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল বাড়িতে থাকা। ভ্রমণ আপনার COVID এর সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা এবং তারপরে অন্য কারও কাছে ভাইরাসটি ছড়িয়ে দেওয়া এবং ছড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা তাত্পর্যপূর্ণভাবে বাড়িয়ে তোলে

যদি আপনাকে ভ্রমণ করতে হয়, সিডিসি আপনাকে ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার আহ্বান জানিয়েছে উড়ন্ত, ড্রাইভিং, বা ট্রেন বা বাসে ভ্রমণ করতে পারে। এই মুহুর্তে যে কোনও ভ্রমণের সুরক্ষার জন্য কয়েকটি বিষয় রয়েছে: আপনার ভ্রমণের দৈর্ঘ্য, থামার সংখ্যা এবং আপনার আশেপাশের লোকেরা সামাজিক দূরত্ব এবং মুখোশ পরা মত সুরক্ষার সতর্কতা অনুশীলন করছে কিনা। সিডিসি আরও বলেছে যে বিমানবন্দর, বাস স্টেশন, ট্রেন স্টেশন এবং বিশ্রাম স্টপগুলিও এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি ভাইরাস থেকে আক্রান্ত হতে পারেন

যেকোন ধরণের ভ্রমণের সময় নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় আপনার মুখোশ পরে যাওয়া, আপনার নিকটস্থ পরিবারে না হয়ে নিজের এবং অন্যদের মধ্যে কমপক্ষে ছয় ফুট দৈহিক দূরত্ব বজায় রাখা, আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন (এবং আপনার মুখ, চোখ বা মুখ স্পর্শ করা এড়ানো) এবং যিনি আছেন তার সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত অসুস্থ।

আদর্শভাবে এই বছর, আপনি আপনার নিকটস্থ পরিবার বা সামাজিক দূরত্বের পোডের সাথে থ্যাঙ্কসগিভিং ডিনার করতে সক্ষম হবেন — সিডিসি বর্তমানে আপনার সাথে যারা থাকেন তাদের সাথে একটি ছোট রাতের খাবার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেয়। রিমোইন বলেছেন, "আপনি যে সমস্ত লোক জমায়েতে যুক্ত হন প্রত্যেক ব্যক্তি উপস্থিতির জন্য সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।"

এর অর্থ এই নয় যে আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের আপনার উদযাপন থেকে বাদ দিতে হবে: সিডিসি আপনার আশেপাশের পরিবারের বাইরের কারও সাথে ডিনার করার জন্য ভার্চুয়াল রুটে চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এর অর্থ আপনার ছেলে বা মেয়ের সাথে তাদের কলেজের ছাত্রাবাসে জুমিংয়ের অর্থ তারা যদি অন্য কোনও রাজ্যে খুব বেশি দূরে স্কুলে যায় বা ঠাকুরমার জন্য প্রস্তুত প্লেট ফেলে দেয়।

আপনি যদি আটকে থাকেন তবে বৃহত্তর পারিবারিক জমায়েত, আরও নিরাপদ বিকল্প রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, ছুটির আগে পরীক্ষা এবং পৃথকীকরণকে চরম মনে হতে পারে, তবে এগুলি সাধারণত সাধারণ সময়। রিমোইন বলেছে, "যদি আপনার পরিবার বহুবৃত্তীয় হয় বা অন্তর্নিহিত শর্ত থাকতে পারে এমন বা অন্যান্য উচ্চ-ঝুঁকির বিভাগে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে উপস্থিত প্রত্যেককে সংক্রমণের সুযোগ সীমাবদ্ধ করার আগে দুই সপ্তাহের জন্য পৃথকীকরণ বিবেচনা করা উচিত।"

সিডিসি আপনার আশেপাশের বাড়ির বাইরের লোকদের বাইরে যে কোনও বৃহত্তর জমায়েত করার পরামর্শও দেয়। এবং অতিথিদের তাদের পরিবেশন করার সুযোগ দেওয়ার পরিবর্তে সময়ের আগে খাবার প্রস্তুত করুন। রিমোইন বলেছেন, "প্রতিটি ব্যক্তির খাবারের প্রাক-প্যাকেজিংয়ের মাধ্যমে বুফে এড়িয়ে চলুন যাতে সবাই পরিবেশন চামচ এবং পাই টিনগুলি ভাগ করে না নেয়," রিমন says

সিডিসির মতে সর্বাধিক ঝুঁকিপূর্ণ ইভেন্টগুলির মধ্যে এমন কোনও কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার মধ্যে বিপুল সংখ্যক লোক জড়িত। থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য, এর অর্থ হল ব্ল্যাক ফ্রাইডে ভিড়ের দোকানে কেনাকাটা করা, জনাকীর্ণ দৌড়ে অংশ নেওয়া বা দর্শন করা, বহিরঙ্গন ক্রীড়া ইভেন্টগুলিতে (এমনকি ছোট ছোট) উপস্থিত হওয়া বা ভিতরে অনুষ্ঠিত বড়, জনাকীর্ণ ইভেন্টগুলিতে যাওয়া — এই সমস্ত বিষয় যা আপনার এ বছর এড়ানো উচিত ( বিশেষত যখন অ্যালকোহল জড়িত থাকে, যা আপনার বাধা আরও কমিয়ে আনতে পারে, সিডিসি বলেছে)

পরিবর্তে, সিডিসি আপনাকে এই সমস্ত ইভেন্টের নিরাপদ, ঘরে বসে সংস্করণগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেয়। ঘরে বসে খেলাধুলার ইভেন্টগুলি বা প্যারেডগুলি দেখা বাস্তব জীবনের যে কোনও কিছু করার জন্য একটি ভাল বিকল্প (এমনকি ম্যাসির থ্যাঙ্কসগিভিং ডে প্যারেড কেবল এই বছর সম্প্রচারিত হবে)। ব্যক্তিগতভাবে নয় বরং ব্ল্যাক ফ্রাইডে ডিলগুলি অনলাইনের সুবিধা গ্রহণ করা আপনার COVID-19 এর সাথে কারও সংস্পর্শে আসার ঝুঁকিও অনেকাংশে হ্রাস করবে

তবে আপনি এই বছর আপনার সামাজিকভাবে দূরত্বে থ্যাঙ্কসগিভিং উদযাপন করতে বেছে নিলেন, এটি মনে রাখতে হবে যে এই প্রস্তাবনাগুলি কেবল আপনাকে এবং আপনার পরিবারকেই নয়, আপনার সম্প্রদায় এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (এবং বিশ্বকে) COVID-19 এর প্রসারকে কমিয়ে দেওয়ার জন্য সুরক্ষার জন্য রয়েছে। তাই উদযাপন করার সময়ও, মনে রাখবেন যে আপনার পরিবার থেকে বাইরে (বা আপনার বাড়ির বাইরের অন্যদের কাছাকাছি থাকা অবস্থায়) যখন পরিস্থিতিগুলিতে একটি মুখোশ পরে, সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া অবিরত হওয়া আবশ্যক এবং সিডিসিতে প্রতি স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কঠোর হতে হবে গাইডলাইনস

ভুলে যাবেন না: থ্যাঙ্কসগিভিং প্রিয়জন এবং আপনার জন্য কৃতজ্ঞ যে সমস্ত কিছুর প্রশংসা করতে পারে। "এই মহামারীজুড়ে আমরা অনেক করুণাময় কাজ দেখেছি এবং নতুন উপায়ে যত্নশীল দেখাতে চালিয়ে যাওয়ার জন্য থ্যাঙ্কসগিভিং এর চেয়ে ভাল আর কোন দিন নেই," এমপিএইচ, যিনি 2017 সালে স্পেসের ব্যক্তিগত দূরত্ব আন্দোলনের প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, বলেছেন এমপিএইচ স্বাস্থ্য । এবং যদি আপনি এই বছর থ্যাঙ্কসগিভিং দেখতে কেমন তা সম্পর্কে চূড়ান্তভাবে বোকা হন তবে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। বিজয়ী ভবিষ্যতের ছুটির উদযাপনের জন্য পারিবারিক ধারণাগুলি ভাগ করে একত্রে ২০২১ সালের আশা ও উত্সাহ জাগ্রত করার এক দুর্দান্ত উপায় হিসাবে পরিকল্পনার পরামর্শ দিয়েছেন