হট ইয়োগা ক্লাসের জন্য ২০ টি সেরা লেগিংস, ওঁর সকলের পরীক্ষিত এক ফিটনেস লেখকের মতে

শীতকালে শীতের দিনে গরম যোগ ক্লাসের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। আইসিওয়াইডিকে, গরম যোগা আপনাকে 100 ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে উত্তপ্ত ঘরে একটি অনুশীলন করতে দেয় এবং আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে গরম করতে সহায়তা করতে পারে, যখন আপনাকে বিষাক্ত ঘাম ঝরাতে দেয়। একটি বাষ্পী বর্গ একটি চ্যালেঞ্জজনক তবুও মজাদার ওয়ার্কআউট তৈরি করে, যতক্ষণ না এটি প্রচুর পরিমাণে হাইড্রেশন সহ নিরাপদে অনুশীলন করা হয় এবং বিরক্তি নেওয়া হয় যদি আপনি অভিভূত বা হালকা মাথা অনুভব করেন।

আপনি আগে কোনও গরম যোগ ক্লাসে এসেছিলেন বা না প্রথমবারের জন্য চেষ্টা করার কথা ভাবছেন, আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আপনি যখন ইতিমধ্যে আর্দ্র পরিবেশে রয়েছেন, আপনি এমন কিছু পরাতে বা আপনার শরীরের বিরুদ্ধে এমন কিছু রাখতে চান না যা আপনাকে আরও উত্তপ্ত মনে করতে পারে। আপনি নিচের দিকে কুকুরটিকে আঘাত করার চেষ্টা করছেন এমন সর্বশেষ জিনিসটি যা আপনি নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য লেগসে দম বন্ধ বা অতি উত্তপ্ত অনুভব করছেন। হ্যাঁ।

তাহলে কোন লেগিংস হট যোগ ক্লাসের জন্য সেরা পারফর্ম করে? আমরা আপনার জন্য কাজটি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং উভয় ওয়াই স্টুডিওতে (তাদের ভিন্যাসা প্রবাহ গ্রহণ এবং পুনরায় ক্লাস পুনরুদ্ধার করা) এবং কোয়ারপাওয়ার যোগে (তাদের কোর পাওয়ার যোগা 2 এবং যোগ স্কাল্ট ক্লাস নেওয়া) সঠিকভাবে পেয়েছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা হট যোগের ক্লাস চলাকালীন আঁটসাঁট পোশাকের স্তূপগুলি পরীক্ষা করেছি tested আমাদের ঘাম। এগিয়ে, গরম যোগাসনের জন্য সেরা লেগিংস যা আপনাকে আপনার প্রবাহ জুড়ে যথাসম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখবে

আপনার গরম যোগ ক্লাসে আপনি কতটা ঘামেছেন তা বিবেচনাধীন নয়, এই লেগিংগুলি কখনই এটি প্রকাশ করে না ( যা বেশ অবিশ্বাস্য)! এগুলি একটি রেশমী উপাদানের তৈরি যা আরামদায়ক সমর্থন সরবরাহ করে, এবং 7/8 দৈর্ঘ্য বিভিন্ন উচ্চতার লোকদের চাটুকার করে। ঘন কোমরবন্ধটির কোনও পুনরায় প্রবাহের সামঞ্জস্যের প্রয়োজন হয় না, যা আপনাকে মনোযোগ দিতে এবং মুহুর্তে ক্ষোভগুলি দূর করতে দেয়

এই সমস্ত লুটের বুস্টিং লেগিংসগুলির নাম, উচ্চ-কোমরযুক্ত ডিজাইনের জন্য ধন্যবাদ এবং স্লিমিং ফ্যাব্রিক যা সত্যই আপনার গ্লুটগুলি হাইলাইট করে। ফ্যাব্রিকটি সংবেদনশীল এবং আপনাকে আটকে রাখার বোঝায়, এটি খুব বেশি শক্তভাবে চেপে যাচ্ছে বা আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন কেটে দেয় এমন অনুভূতির চেয়ে হালকা ও আরামদায়ক। তারাও কোর্টনি কার্দাশিয়ান-এর গো-টু লেগিংস!

এই পালক আলো, মাঝের উত্থানের লেগিংগুলি ত্বকের বিরুদ্ধে বাটরি নরম অনুভব করে, যার অর্থ আপনার প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে তারা জ্বালা পোড়াবে না। তারা শ্বাস-প্রশ্বাসের যোগ্য এবং দেহের সাথে ভালভাবে চলাফেরা করে এবং প্রয়োজনীয় স্ট্যাশিংয়ের জন্য পিছনে একটি পকেট ফিচার করে - যদিও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য এটিকে কিছুটা সাভাসনায় সামঞ্জস্য করতে হতে পারে

ওভারল্যাপিং ফ্যাব্রিকের বিশদ কোমর এবং হাঁটু পিছনে এই পায়ে আমাদের নজর কেড়েছে। যদিও স্পেসডাই ফ্যাব্রিক আপনি গরম যোগব্যায়ামের জন্য চাইছেন বলে মনে হতে পারে তার চেয়ে খানিকটা ঘন, এটি একটি সহায়ক অনুভূতি সরবরাহ করে, অবিশ্বাস্যভাবে নরম এবং আরামদায়ক এবং ঘাম ঝরানো এবং দ্রুত-শুকনোও। সম্মিলিত চেহারার জন্য এটি মেলানো স্পোর্টস ব্রাটির সাথে জুড়ুন

যদিও তারা যথেষ্ট নির্বিঘ্ন নয়, এই উচ্চ-কোমর লেগিংগুলিতে অন্যান্য আঁটসাঁট পোশাকের চেয়ে কম সীম রয়েছে, যার অর্থ কম চাফিংও রয়েছে। এছাড়াও, লেগিংসের পিছনে ছোট ছিদ্রযুক্ত গর্তগুলি গর্ব করে যা বায়ুপ্রবাহ এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলে, যখন সংবেদনশীল ফিটটি দ্বিতীয় ত্বকের মতো অনুভূত হয়। এবং এগুলি 19 টি বিভিন্ন রঙের উপায়ে আসে, সুতরাং আপনি এমন কোনও ছায়ার সন্ধান করতে বাধ্য যা আপনার কক্ষের সমস্ত কিছুর সাথে চলে। আপনার নিখুঁত মিল। এই টাইটটি হ'ল একটি প্রতিষ্ঠান সেরা বিক্রয়কারী এবং আমরা বুঝতে পারি যেহেতু ফ্যাব্রিকটি অত্যন্ত নরম এবং আপনাকে সম্পূর্ণরূপে সীমাহীনভাবে প্রবাহিত করতে দেয়

আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য পর্যাপ্ত সংকোচনের সাথে উচ্চ-কোমরযুক্ত — তবে ভঙ্গিমা বর্ষণে আপনার পেটের বিরুদ্ধে চাপ অনুভব করা এতটা নয়। এই লেগিংগুলি গরম যোগের মতো ঘামযুক্ত ওয়ার্কআউটের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। বোনাস: এগুলি তাদের কাছে কিছুটা ঝকঝকে সমাপ্তি রয়েছে, যা তাদের মনে হয় যেমন বিলাসবহুল দেখায় এবং স্টুডিওর বাইরেও সজ্জিত করা যায়

এই উচ্চ-বৃদ্ধি লেগিংস সমতল লক seams বৈশিষ্ট্যযুক্ত যাতে আপনি আপনি যখন কোনও ভিনিয়াসার মধ্য দিয়ে প্রবাহিত করার চেষ্টা করছেন তখন কোনও ছড়াছড়ি বা ঘষাঘষির অভিজ্ঞতা পাবেন না। এবং, এগুলি আপনার শরীর থেকে ঘাম ঝরবে এবং দ্রুত শুকিয়ে যাবে যাতে আপনি পোষ্ট-শ্রেণির মতো স্নিগ্ধর মতো অনুভব করবেন না

সমস্ত লেগিংস যদি আপনার পক্ষে খুব দীর্ঘ হয় তবে আপনি এর দৈর্ঘ্যটি পছন্দ করবেন অ্যাথলেটা থেকে চাটুকারের জুটি। সুপার হাই এবং পুরু কোমরবন্ধটি আপনার পেট জুড়ে স্বাচ্ছন্দ্যে বসে আছে, যা নিশ্চিত করে যে এই আঁটসাঁটিগুলি মোটেও বাড়বে না এবং এগুলি আপনাকে শীতল এবং শুকনো রাখার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য প্রস্তুত রয়েছে)

এড়াতে চান গরম যোগব্যায়ামের সময় আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে ঘন সংকোচনের অনুভূতি, তবে এখনও উচ্চ-কোমরযুক্ত বিকল্পটি চান? লুলিউমন থেকে এই লেগিং আপনার উত্তর হতে পারে। এটি স্নিগ্ধ, সবচেয়ে বিলাসবহুল অনুভূতি ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি যা আপনার প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার সাথে চলে আসে এবং মনে হয় আপনি মূলত কিছুই না পরা। আপনি কখনই এগুলি সরিয়ে নিতে চাইবেন না — কেবলমাত্র একবার ধুয়ে ফেটে ঘাম ঝরতে পারেন!

আপনি যদি ক্লাসিক তিনটি স্ট্রাইপ চেহারাটিতে থাকেন তবে এই জুটিটি আপনার মনে রেখেই তৈরি করা হয়েছিল! শস্যক্ষেত্রের দৈর্ঘ্য প্রত্যেকের কাছে দুর্দান্ত দেখায় এবং অ-নিখরচায়, তবুও শ্বাসনীয় ফ্যাব্রিক এমনকি ক্লাসের সবচেয়ে সোয়েস্টেও আরামদায়ক হয়। আমরা তাদেরকে একটি টাইট টাইট চালানোর জন্য দেখতে পেয়েছি, যাতে আপনি আকার বাড়িয়ে নিতে পারেন।

এই লেগিংগুলির নীচের অংশের কাটআউটগুলি কেবল স্টাইলের হিট বলে মনে হতে পারে, আপনি একবার উত্তপ্ত যোগ ক্লাসে থাকলে, এগুলি প্রকৃতপক্ষে আপনাকে শীতল ও স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে তাপকে সহায়তা করে। অন্যান্য কোমরবন্ধগুলি বিরক্তিকরভাবে পিছলে যেতে পারে, তবে এটি অবশ্যই স্থির থাকে

জাল জাল করুন! এই লেগিংসের সাথে ব্রেথিয়েবল হ'ল গেমের নাম, এতে সামনের এবং পিছনে উভয়দিকেই জাল প্যানেল রয়েছে যা পর্যাপ্ত বায়ু প্রবাহকে মঞ্জুরি দেয় hot যখন গরম যোগা ক্লাসে জিনিসগুলি উত্তাপ শুরু করে তখন আপনার ঠিক কী প্রয়োজন। নকশাটি সামনের দিকের মোটো-জাতীয় বিশদ সহ ফ্যাশনেবল এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য পলিয়েস্টার ফ্যাব্রিক অত্যন্ত হালকা ওজনের

আপনি এই লেগিংসের দামকে পরাস্ত করতে পারবেন না, যা এখনও চূড়ান্ত কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়। তারা কেবল স্পর্শের জন্য নরম এবং সিল্কি বোধ করে না, তবে সমতল লক seams এছাড়াও উপসাগর উপর chafing রাখে, যা প্রশংসা করা হয় বিশেষত একবার ঘর গরম শুরু করার পরে। এবং বাস্তবে আপনার কাছে আপনার সেল ফোনটি না থাকলেও ক্লাসের আগে এবং পরে আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি রাখার জন্য আমরা গভীর পার্শ্বের পকেটগুলিকে পছন্দ করি।

নিয়ন ট্রেন্ডকে অতিরিক্ত না করে রক করুন! এই লেগিংগুলিতে রঙ ব্লক করা দীর্ঘ পায়ের ইঙ্গিত দেয়, যখন জাল প্যানেল এবং ঘাম-উইকিং ফ্যাব্রিক আপনার প্রবাহের সাথে সাথে শ্বাসকষ্টের অতিরিক্ত উপাদান যুক্ত করে।

আপনি যদি বর্ণালীটির উত্তপ্ত দিকের দিকে চালিয়ে যান তবে , এতে কোনও সন্দেহ নেই যে আপনি জাল প্যানেলগুলি পছন্দ করবেন যা এই টানা আঁটসাঁট পোশাকগুলিতে আপনার পাগুলির পুরো দৈর্ঘ্যটি চালায়। বিভিন্ন পোজ দিয়ে আপনি ঘন কোমরবন্ধটি স্লিপ বা শিফট করবেন না

এই লেগিংগুলি ব্রাঞ্চ করার জন্য আপনি উইকএন্ডে পরেন এমন কিছু দেখায় তবে এগুলি ওয়ার্কআউটে খুব ভালভাবে ধরে যায়! চামড়ার মতো চেহারা আড়ম্বরপূর্ণ, তবে ফ্যাব্রিকটি আসলে অত্যন্ত প্রসারিত, যাতে আপনি এগুলিতে অবাধে চলতে পারেন। সুন্দরও? তাদের জাল পোকামাকড় রয়েছে, যা আপনাকে শীতল রাখতে সহায়তা করতে পারে

লাইটওয়েট এবং অত্যন্ত নমনীয়, এই লেগিংগুলি খুব সহজ এবং বন্ধ প্রক্রিয়া তৈরি করে। এবং, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ফ্যাব্রিক গন্ধ তৈরিতে বাধা দেয় কারণ এটি ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে দেয়, আপনাকে অনেকটা দুর্গন্ধযুক্ত এবং যতটা সম্ভব মাঝের প্রবাহের মতো শুষ্ক করে রাখে

দুর্দান্ত, শুকনো এবং আরামদায়ক এই ক্যাপিসের সাথে গেমের নাম। উচ্চ-কোমর আপনাকে আপনার পুরো প্রবাহ জুড়ে সুরক্ষিত বোধ করবে এবং ঘন কোমরবন্ধটি আপনাকে নিশ্চিত করে যে কোনও সময় পুনরায় সাজানো ব্যয় করতে হবে না। অনুবাদ: যোগব্যায়ামে আরও ফোকাস, ওয়ার্ডরোব ত্রুটি কম! এমনকি আপনার প্রয়োজনীয় সামগ্রীর জন্য তাদের কাছে একটি ছোট লুকানো পকেটও রয়েছে