অ্যাপল ওয়াচ সবচেয়ে নিখুঁত কব্জি পরিধানযোগ্য

কিছু ফিটনেস ট্র্যাকার অন্যের তুলনায় অনেক বেশি নির্ভুল, জামা কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা আবিষ্কার করেছে

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের গবেষকরা চারটি জনপ্রিয় পরিধেয় ডিভাইস হার্টের হারকে কতটা ভালভাবে পরিমাপ করেছেন তা পরীক্ষা করতে চেয়েছিলেন, এতে জড়িত এমন একটি সূত্রে যা গণনা করে কোনও ব্যক্তি কয় ক্যালোরি জ্বলছে তা গণনা করে। তারা 50 জন স্বাস্থ্যবান প্রাপ্তবয়স্কদের একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিকেজি) পর্যন্ত হার্টের ক্রিয়াকলাপ পরিমাপের জন্য স্বর্ণ-মানক পরীক্ষা করে এবং ফলাফলকে ফিটবিত চার্জ এইচআর, অ্যাপল ওয়াচ, মিয়ো আলফা এবং বেসিস পিক দ্বারা প্রাপ্ত হার্টের হারের সাথে তুলনা করে। তারা একটি বুকের চাবুকও মূল্যায়ন করে। গবেষকরা বিশ্রামে সবাইকে মাপলেন, তারপরে হাঁটা এবং ট্রেডমিলের উপর জগিং করুন

বুকের স্ট্র্যাপ মনিটরটি সবচেয়ে নির্ভুল ছিল, প্রায় 99% যথার্থতার সাথে EKG- র সাথে মিলিয়েছিল — উভয় প্রযুক্তিই হৃদয় থেকে আগত বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকে ক্যাপচার করে। কব্জি পরিধানযোগ্যদের মধ্যে অ্যাপল ওয়াচ প্রায় 90% নির্ভুল ছিল, তবে "অন্যরা তাদের সঠিকতার জন্য নিম্ন 80 এর দশকে নেমে এসেছেন," বলেছেন ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের গবেষণার লেখক এবং কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন ডিরেক্টর ড। গর্ডন ব্ল্যাকবার্ন। / p>

তীব্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে নির্ভুলতাও হ্রাস পেয়েছে। ব্ল্যাকবার্ন বলেছেন, "আমরা যা লক্ষ্য করেছি তা হ'ল সমস্ত ডিভাইসগুলি হৃদস্পন্দনের হারের জন্য নির্ভুল হওয়ার জন্য বিশ্রাম নেওয়ার পক্ষে খারাপ কাজ করেনি, তবে ক্রিয়াকলাপের তীব্রতা যত বাড়ছে, আমরা আরও বেশি পরিবর্তনশীলতা দেখতে পেয়েছি।" "উচ্চ স্তরের ক্রিয়াকলাপে, কব্জির কিছু প্রযুক্তি মোটেই সঠিক ছিল না”

কব্জি থেকে হার্টের হার পরিমাপ করা সুবিধাজনক, তবে এটি কিছু অসুবিধাগুলি সহ আসে। ব্ল্যাকবার্ন বলেছেন, “কব্জির সমস্ত প্রযুক্তিই রক্ত ​​প্রবাহের দিকে তাকিয়ে রয়েছে। “আপনার আলোকসজ্জা কোষগুলির মধ্যে ভাল যোগাযোগ থাকতে হবে; যেহেতু কোনও ব্যক্তি আরও দৃig়তার সাথে অনুশীলন করছেন, তত বেশি বাউন্স রয়েছে, যাতে আপনি সেই পরিচিতিটি কিছুটা হারাতে পারেন

স্বাস্থ্যের সমস্যা ব্যতীত একজন ব্যক্তির হার্টের হারকে ট্র্যাক করতে কব্জি-জীর্ণ ডিভাইস ব্যবহার করে, "সম্ভবত এটি কার্যকর নয় ব্ল্যাকবার্ন বলেছেন যে এগুলি কোনও ঝুঁকিতে ফেলছে না। "আমাদের উদ্বেগ হ'ল রোগী জনগোষ্ঠীর জন্য যাদের স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা অত্যধিক তীব্রতার সাথে আরও বেড়ে যায়” "

" ফিটবিত ট্র্যাকারগুলি মেডিকেল ডিভাইস হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। বুকের স্ট্র্যাপগুলির বিপরীতে, কব্জি ভিত্তিক ট্র্যাকারগুলি দৈনন্দিন জীবনে আরামদায়কভাবে ফিট করে, পুরো স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের প্রবণতার আরও অনেক তথ্যমূলক চিত্র দেওয়ার জন্য রিচার্জ না করে বেশ কয়েকদিন অবিরত হার্ট রেট সরবরাহ করে (একসময় কয়েক ঘন্টা) vs ফিটবিত প্রতিনিধিরা এক বিবৃতিতে বলেছিলেন, তাদের অভ্যন্তরীণ পরীক্ষাগুলিতে 94%

এর নির্ভুলতার হার দেখানো হয়েছে