2020 এর সেরা অ্যালকোহল আসক্তি রিকভারি অ্যাপ্লিকেশন

দিনে চব্বিশ ঘন্টা
আমি স্বচ্ছল
সোবারটুল
নোমো
সোবার গ্রিড
পুনরুদ্ধার বাক্স
জো & amp; চার্লি
সাধারণ অভ্যাস
স্বচ্ছল সময়
আমি আছি
ভাল সহায়তা

আমরা পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী মনে করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

অ্যালকোহল আসক্তি একটি জটিল রোগ, এবং চিকিত্সার কোনও বিকল্প নেই। তবে কোনও অ্যাপ্লিকেশনটিতে শক্তি, সমর্থন এবং ইতিবাচকতা খুঁজে পাওয়া - যা সেখানে যখনই এবং যেখানেই আপনার প্রয়োজন লাগবে - দিনের বেলা শক্তিবৃদ্ধি এবং জবাবদিহিতা সরবরাহ করতে পারে

হেলথলাইন তাদের উচ্চ-মানের সামগ্রীর জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি বেছে নিয়েছে , নির্ভরযোগ্যতা এবং ইতিবাচক ব্যবহারকারী পর্যালোচনা। আমরা আশা করি আপনি তাদের কাছে নিখুঁততা খুঁজে পেতে এবং বজায় রাখতে, বা প্রিয়জনকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য সহায়ক সরঞ্জামগুলি পেয়েছেন

দিনে চব্বিশ ঘন্টা

আইফোন: ৪.৯ তারা

মূল্য: 99 5.99

প্রতিদিন যখন 36 মেডিটেশনের সাথে আপনার প্রয়োজন হয় তখন দিনে চব্বিশ ঘন্টা আপনাকে অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে সহায়তা করে। আজকের বার্তায় অ্যাক্সেস করুন এবং আরও পড়তে এগিয়ে এবং পিছনে সোয়াইপ করুন। আপনার পছন্দসইটি বুকমার্ক করুন এবং কীওয়ার্ড দ্বারা সমস্ত বার্তা অনুসন্ধান করুন। অনুপ্রেরণা এবং সমর্থন একটি এলোমেলো বার্তা ডেকে আপনার ডিভাইস ঝাঁকুনি। আপনি সহজে পড়ার জন্য ফন্টের আকারটিও কাস্টমাইজ করতে পারেন

আমি স্বাচ্ছন্দ্য

আইফোন: 4.8 তারা

Android: 4.8 তারা

দাম : অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ে বিনামূল্যে

আপনার স্বচ্ছল দিনগুলি এবং মাইলফলকগুলি ট্র্যাক করতে, নতুন অভ্যাস তৈরি করতে এবং এটি পেতে পারে এমন একটি সম্প্রদায়ের ক্রমাগত অনুপ্রেরণা উপভোগ করতে আই এম এম সোবার অ্যাপটি ব্যবহার করুন। প্রতিদিনের প্রতিশ্রুতিগুলি আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করতে পারে। প্রত্যাহারের সময়রেখা আপনাকে সামনের দিন এবং সপ্তাহগুলিতে কী প্রত্যাশা করবে তা বুঝতে সহায়তা করবে। আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য আপনাকে 24 ঘন্টা সহচর এবং একটি বিস্তৃত নেটওয়ার্ক অফার করার জন্য আরও অতিরিক্ত সংস্থান রয়েছে designed

সোবারটুল

আইফোন: 4.7 তারা

অ্যান্ড্রয়েড: ৪.6 তারকা

মূল্য: বিনামূল্যে

এই প্রশান্তিযুক্ত সরঞ্জামটি হার্ভার্ড-শিক্ষিত আসক্তি পরামর্শদাতা দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এটি আপনাকে স্বচ্ছল রাখতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করে। বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে দৈনিক প্রেরণাদায়ী বার্তা, প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তু সন্ধান করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি অনুসন্ধান ইঞ্জিন, আপনার যদি ক্ষুধা, চ্যাট ফোরাম এবং আরও অনেক কিছু থাকে তবে পুনরায় ভেঙে ফেলার একটি সরঞ্জাম include

নোমো

আইফোন: 8.৮ তারা

অ্যান্ড্রয়েড: stars.৫ তারা

মূল্য: বিনামূল্যে

পার্কার পুনরুদ্ধারের এক ব্যক্তি যিনি নিজেকে ট্র্যাক এবং প্রেরণায় রাখতে নোমো তৈরি করেছিলেন created অ্যাপটি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত ঘড়িগুলি তৈরি করতে এবং ভাগ করতে দেয় - আপনার যতটুকু প্রয়োজন - আপনি কতটা স্বচ্ছন্দ হয়েছেন, যে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনি ফিরে গেছেন বা অন্য কোনও কিছু যা আপনি ট্র্যাক করতে চান তা ট্র্যাক করতে। এই মুহুর্তে আপনার অগ্রগতির বিশদ ভাঙ্গনগুলি সন্ধান করুন এবং আপনি যখন পুনরুদ্ধারে মাইলফলক পৌঁছান তখন চিপস উপার্জন করুন। অংশীদারদের কাছে বিজ্ঞপ্তি প্রেরণ করুন যখন আপনি প্রলোভন বোধ করেন এবং আপনার সাফল্যগুলি সরাসরি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করুন

সোবার গ্রিড

আইফোন: 4.9 তারা

মূল্য: বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে

সোবার গ্রিডটি আপনার সোবার সামাজিক নেটওয়ার্ক হিসাবে পরিবেশন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আপনাকে কাছের মানুষদের সাথে সংযুক্ত করে, একটি 24/7 পিয়ার সমর্থন গোষ্ঠী সরবরাহ করে, চেক-ইনগুলি এবং অনুসন্ধানগুলির সাহায্যে আপনার পুনরুদ্ধারটিকে ট্র্যাক করে এবং এতে একটি স্বচ্ছল কাউন্টার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাপটিতে আপনার তথ্য আপনার পছন্দ হিসাবে ব্যক্তিগত বা সর্বজনীন হতে পারে

রিকভারি বক্স

আইফোন: 4.7 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন সহ বিনামূল্যে ক্রয়

12 টি পদক্ষেপের প্রোগ্রামটি অনেকগুলি আপাতদৃষ্টিতে ছোটখাটো তবে তা পুনরুদ্ধারের যাত্রায় অগ্রগতি করার জন্য আপনার অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলিতে বিভক্ত হয়ে পড়েছে। পুনরুদ্ধার বাক্স অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে 12 টি পদক্ষেপের প্রতিটি বিশদ বিবরণ, অ্যালকোহলিক্স অজ্ঞাতনামা বড় বইয়ের কয়েকশ পৃষ্ঠাগুলির রিডিং এবং আপনার সংযোগগুলির সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে চ্যাটের দক্ষতার সাথে এই প্রতিটি পদক্ষেপের প্রতিটি নেভিগেট করতে সহায়তা করে expected সমর্থন জন্য।

জো & amp; চার্লি

আইফোন: 4.9 তারা

অ্যান্ড্রয়েড: 4.8 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

এর জন্য একটি গাইড দরকার পুনরুদ্ধার যাত্রা অনেক জটিলতা? আপনার দিনের একটি শান্ত মুহুর্তের সময় আপনি শুনতে পারেন এমন কিছু পটভূমি শোনার বা সংগীত চান বা আপনি যখন পুনরুদ্ধারের চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করছেন? জো & amp; চার্লি একটি দুর্দান্ত সংস্থান। পঠন এবং ধ্যানের শব্দ সহ হাজার হাজার ঘন্টা অডিও সামগ্রী সহ জো & amp; চার্লি আপনাকে আপনার যাত্রাপথের উত্থান-পতনের জন্য সহায়ক সংস্থানগুলির বিশাল তালিকার সাহায্যে আপনার পুনরুদ্ধারের পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কীভাবে নিতে হয় তা শিখতে সহায়তা করতে পারে

সাধারণ অভ্যাস

আইফোন: ৪.৮ তারা

অ্যান্ড্রয়েড: 7. stars তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন কেনার সাথে বিনামূল্যে

উদ্বেগ এবং পুনরুদ্ধারের অনিশ্চয়তায় অভিভূত হওয়া সহজ। সরল অভ্যাস অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে নির্দেশিত ধ্যান কোর্সগুলির সাথে আপনার মন এবং আপনার শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করার জন্য একটি দ্রুত, সহজ সংস্থান দেয়, আপনি প্রতিদিন কতটা সময় কাটিয়ে উঠছেন তা দেখার জন্য একটি অগ্রগতি ট্র্যাকার এবং প্রেরণামূলক সরঞ্জামগুলি দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পুনরুদ্ধারে আপনার নিজের লক্ষ্যে জবাবদিহি করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর, ধনাত্মক অভ্যাসগুলি যেমন দৈনিক ধ্যান এবং মোকাবেলার সরঞ্জামগুলি তৈরি করতে সহায়তা করে।

সোবার সময়

আইফোন: 4.7 তারা

অ্যান্ড্রয়েড: ৪.7 তারকা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

আপনি যদি পুনরুদ্ধারে থাকেন তবে আপনি জানেন যে প্রতি ঘন্টা, প্রতিদিন এবং প্রতি মাসে যা আপনার আসক্তি না দেয় তা একটি বিশাল মাইলফলক। এই অ্যাপ্লিকেশনটি নিশ্চিত করে যে আপনি প্রতি মিনিটে শক্তিশালী সময় রক্ষণ সরঞ্জামগুলি, আপনার প্রশান্তিমূলক মাইলফলক অর্জনে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি এবং যারা সেখানে ছিলেন তাদের সমর্থন একটি সম্প্রদায় সহ আপনি প্রতিটি মিনিট গণনা করতে পারেন।

আমি

আইফোন: 4.8 তারা

অ্যান্ড্রয়েড: 4.8 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন কেনার সাথে বিনামূল্যে

উন্নত সহায়তা

আইফোন: 7.

অ্যান্ড্রয়েড: 4.5.৫ তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন কেনার সাথে বিনামূল্যে

আপনি যদি পেশাদার সহায়তা চান এবং কোথায় ঘুরবেন তা নিশ্চিত নন, বেটারহেল্প ফ্রি কাউন্সেলিংয়ের পাশাপাশি আরও গভীরতর বেতনযুক্ত কাউন্সেলিংয়ের জন্য 3,000 এরও বেশি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের ভার্চুয়াল অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। এই অ্যাপটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ভ্রমণের সময় নির্ধারণের ঝামেলা ছাড়াই বা আপনার যাত্রাপথের উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে বা উদ্বেগজনক যে আপনি যখন লড়াই করছেন তখন কাউকে দেখার জন্য কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হতে পারে।