2020 এর সেরা অ্যালকোহল রিকভারি ব্লগ

অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিটি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী, প্রাণঘাতী প্রভাব ফেলতে পারে। তবে প্রাথমিক চিকিত্সা কার্যকর হতে পারে, চলমান সহায়তা প্রায়শই সমালোচনামূলক।

সঠিক চিকিত্সা এবং পেশাদার যত্ন এবং স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠীগুলির পাশাপাশি, অনলাইন সংস্থানগুলিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে। এই বছর, আমরা অ্যালকোহল রিকভারি ব্লগকে সম্মান জানাচ্ছি যা লোকদের তাদের পুনরুদ্ধারের যাত্রায় প্রশিক্ষণ, অনুপ্রেরণা এবং ক্ষমতায়নের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

ফিক্স

আসক্তি সম্পর্কে সরাসরি তথ্য এবং পুনরুদ্ধার, ফিক্স হ'ল তথ্য এবং সমর্থনের একটি দুর্দান্ত উত্স। পাঠকরা প্রথম ব্যক্তির পুনরুদ্ধার যাত্রা, নতুন এবং বিকল্প চিকিত্সার তথ্য, গবেষণা এবং অধ্যয়ন এবং আরও অনেক কিছু ব্রাউজ করতে পারেন

সুবেদীতা

এই একজাতীয় সম্প্রদায়টি মানুষের জন্য তৈরি করা হয়েছিল একটি নিচু জীবন যাপন সর্বস্তরের লোকের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন, পুনরুদ্ধারের গল্প ভাগ করুন এবং এই জনগোষ্ঠীর সমর্থন যারা স্নিগ্ধ জীবনযাপন থেকে আসা সুযোগগুলি দ্বারা উত্সাহিত হয়েছে তাদের সমর্থন পান

সোবার ব্ল্যাক গার্লস ক্লাব

এটি কৃষ্ণাঙ্গ মহিলাদের জন্য একটি সম্প্রদায় যারা ইতিমধ্যে স্বচ্ছল বা সেই দিক থেকে এগিয়ে চলেছে "কথা বলুন, গিগল করুন, ক্রুদ্ধ হবেন এবং একসাথে আনন্দ করুন" এর অর্থ কৃষ্ণ ও নিখুঁত হওয়ার অর্থ কী। যদিও তার কঠোর আফ্রিকান মুসলিম লালনের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল নিষিদ্ধ ছিল, খাদি এ ওলাগোকে কলেজে অ্যালকোহল আবিষ্কার করেছিল discovered তার কলেজের মদ্যপান একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছিল এবং তারপরে একটি সমস্যা, 10 বছর পরে, তিনি বোতলটি 2018 সালে রেখেছিলেন Black যখন তিনি কৃষ্ণাঙ্গ মহিলাদের জন্য অনলাইনে স্নিগ্ধ জায়গাগুলি সন্ধান করেছিলেন এবং কেবল একটিই পেয়েছিলেন, তখন তিনি সোবার ব্ল্যাক গার্লস ক্লাবটি বাড়ানোর জন্য শুরু করেছিলেন increase রঙিন মহিলাদের জন্য উপস্থাপনা।

স্বচ্ছ সাহস

"তরল সাহস থেকে শান্ত হয়ে সাহস" যাত্রা দীর্ঘায়িত করা, এই ব্লগে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি, পুনরুদ্ধার, এবং রিয়েলপাস সম্পর্কিত বাস্তব জীবনের গল্প রয়েছে includes পুনরুদ্ধারের যাত্রা। পাঠকরা অনলাইনে প্রশ্রয় পেতে এবং সহায়তা পাওয়ার জন্য সংস্থানগুলিও পাবেন।

সোবার স্কুল

কেট বি ২০১৩ সালে তার শেষ পানীয়টি গ্রহণ করেছিলেন then তখন থেকে তিনি মহিলাদের "যারা চান বুজ থেকে বিরতি নিন, তবে অনুপস্থিত বা অনুপস্থিত বোধের ধারণাটি ঘৃণা করুন। এটি তার অসংখ্য ব্লগ পোস্ট বা “বেঁচে থাকা ওয়াইন ও’ক্লক” গাইড থেকেই হোক না কেন, দ্য সোবার স্কুলের পাঠকরা অ্যালকোহল মুক্ত জীবন যাপনের জন্য অনেক সহায়ক টিপস পাবেন। মদ্যপান ছাড়ার জন্য আরও সাহায্য চাই মহিলাদের, কেট একটি 6-সপ্তাহের অনলাইন কোচিং প্রোগ্রাম অফার করে যা মদের সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য ভাল করার জন্য একটি ধাপে ধাপে সূত্রটি শেখায়

সোবার মোমিজস

সোবার ম্যামিগুলি জুলি মাইদা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল মাতৃদের জন্য বিচার-মুক্ত স্থান হিসাবে traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের বাইরে সমর্থন চাইছেন এবং 12-পদক্ষেপ প্রোগ্রামের মতো অ্যালকোহল পুনরুদ্ধার পদ্ধতি। সোবার মোমিসে, তারা স্বীকৃতি জানায় যে পুনরুদ্ধারটি সবার জন্য আলাদা দেখায়, এবং করা সমস্ত প্রচেষ্টা উদযাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই নগ্ন মন

এই ন্যাকাড মাইন্ডটি আপনাকে কীভাবে শান্ত থাকতে হবে তা শেখানোর পরিবর্তে মদ্যপানের আকাঙ্ক্ষা কেড়ে নিয়ে আপনি কীভাবে অ্যালকোহল সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেন তা প্রত্যাখ্যান করে। অ্যানি গ্রেসের বই "এই ন্যাকেড মাইন্ড" এর উপর ভিত্তি করে এই ব্লগটি এমন লোকদের ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্ট অফার করে যাঁরা বই এবং প্রোগ্রামের মাধ্যমে সংক্ষেপ পেয়েছেন। পডকাস্টে পোস্ট করা ভিডিও রেকর্ডিংয়ে আপনি অ্যানির উত্তর পাঠকদের প্রশ্নগুলি শুনতেও পাচ্ছেন

সোব্রেইটিয়া পার্টি

টওনি লারা মাদক ও অ্যালকোহলের সাথে তার নিজের সম্পর্ক অনুসন্ধান করতে এই ব্লগটি শুরু করেছিলেন। এটি সামাজিক অন্যায়ের লেন্সের মধ্য দিয়ে প্রশংসার পরীক্ষায় পরিণত হয়েছে। টোনি স্বীকার করেছেন যে তার পুনরুদ্ধারের ফলে বিশ্বের অন্যায়ের প্রতি জাগ্রত হয়েছিল, যা তিনি বলেছিলেন যে তিনি পদার্থের অপব্যবহারে জড়িত থাকার সময় খেয়াল করতে খুব আত্ম-শোষিত হয়েছিলেন। সোব্রিটিয়া পার্টি রিডিংস অন রিকভারি নামে একটি স্বচ্ছ ইভেন্ট ইভেন্ট সিরিজ হোস্ট করে, যেখানে লোকেরা তাদের পুনরুদ্ধারটি সৃজনশীল উপায়ে প্রকাশ করতে পারে। টওনি 12-পদক্ষেপ পুনরুদ্ধারে জেনার-এক্স আইনজীবী লিসা স্মিথের সাথে রিকভারি রকস পডকাস্ট সিরিজও হোস্ট করেছেন। তারা পদার্থের ব্যবহার, মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ এবং ট্রমা জাতীয় সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করে।

পুনরুদ্ধার স্পিকার

রিকভারি স্পিকাররা মদ্যপান সহ এর যে কোনও রূপে আসক্তি থেকে উদ্ধার হওয়া লোকদের জন্য বিস্তৃত সংস্থান সরবরাহ করে। তাদের কাছে 70 বছর ধরে অডিও-রেকর্ড হওয়া পুনরুদ্ধার আলোচনার বৃহত্তম সংগ্রহ রয়েছে। তাদের ব্লগে, পাঠকরা ব্লগারদের ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধারের গল্পগুলি এবং পুনরুদ্ধারে অবশিষ্ট থাকার বিষয়ে টিপস খুঁজে পেতে পারেন।

একটি সোবার গার্লস গাইড

জেসিকার মনে হয়েছিল, লস অ্যাঞ্জেলেসে সবচেয়ে সফল হলিউডের পার্টি এবং নাইটক্লাবে কাজ করা একজন সফল ডিজে হিসাবে জেসিকার কাছে এটি ছিল। যদিও অভ্যন্তরীণ অংশে, তিনি নিজের দৈনন্দিন জীবনে যে হতাশা এবং উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করেছিলেন তার মুখোমুখি হওয়ার জন্য নিজেকে অ্যালকোহল ব্যবহার করতে দেখেছিলেন। তার নিজের স্বাচ্ছন্দ্যে অনুপ্রাণিত হয়ে, তিনি অন্য মহিলাদের পুনরুদ্ধারের জন্য একটি সোবার গার্লস গাইড শুরু করেছিলেন। এখানে আপনি মানসিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুনরুদ্ধারের দিকে দিকনির্দেশনায় জড়িত তথ্য পাবেন

পরিবেশন করা স্বাচ্ছন্দ্য

কুইরেট

সম্পর্কিত গল্প

• অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং মদ্যপান: পার্থক্যগুলি কী কী?
• আমি একজন চিকিত্সক, এবং আমি আসক্ত ছিলাম ওপিওয়েডস এটি যে কারও কাছেই হতে পারে
13 আপনার ক্লান্তি-লড়াইয়ের হ্যাকস আপনার সকালকে সুপারচার্জ করার জন্য