2020 এর সেরা ক্রোহনের রোগ অ্যাপ্লিকেশন

আমার লক্ষণগুলির খাদ্য ডায়েরি
ক্যারার কেয়ার
এফওডম্যাপ সহায়ক
কম ফডম্যাপ ডায়েট এ টু জেড

ক্রোহনের রোগের সাথে বেঁচে থাকা চ্যালেঞ্জ হতে পারে তবে প্রযুক্তি সাহায্য করতে পারে। আপনাকে লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে, স্ট্রেসের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে, পুষ্টির উপর নজর রাখতে, নিকটস্থ বাথরুমগুলি খুঁজে পেতে এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনাকে সেরা সরঞ্জামগুলির সন্ধান করেছি। তাদের শক্ত বিষয়বস্তু, নির্ভরযোগ্যতা এবং উত্সাহী পর্যালোচনাগুলির মধ্যে বছরের সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে একদিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত ভাল থাকতে সহায়তা করতে পারে

মাইসাইটিসস ফুড ডায়েরি

আইফোন: 4.6 তারা

অ্যান্ড্রয়েড: 2.২ তারকা

দাম: $ ৩.৯৯

এই ডায়েট ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ব্যায়াম এবং পরিবেশগত কারণগুলির মতো ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে আপনার সমস্ত খাদ্য, পানীয় এবং ওষুধ প্রবেশ করতে দেয় like তাপমাত্রা, যাতে আপনি দেখতে পান যে কীভাবে আপনার জীবনের বিভিন্ন দিকগুলি আপনার লক্ষণগুলিতে অবদান রাখে। অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে পিডিএফ বা সিএসভি স্প্রেডশিট হিসাবে আপনার ডেটা রফতানি করতে দেয় এবং আপনি একাধিক ব্যক্তির জন্য ডায়েরি রাখতে পারেন।

কারা কেয়ার: আইবিএস, ফডম্যাপ ট্র্যাকার

আইফোন: 4.7 তারা

Android: 4.8 তারা

দাম: অ্যাপ্লিকেশন সহ বিনামূল্যে ক্রয়

ক্যারার কেয়ার আপনাকে আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের চারপাশের বিশদগুলি কমাতে সহায়তা করে যাতে আপনি এটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন। আপনার লক্ষণগুলি, অন্ত্রের গতিবিধিগুলি এবং খাদ্য এবং ডায়েটি গ্রহণের বিষয়টি সন্ধান করুন। এমনকি আপনি নিম্ন-এফওডেম্যাপ টিপসের জন্য যে কোনও সময় অ্যাপের মাধ্যমে ডায়েটিশিয়ানদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যা আপনাকে আপনার ডায়েট এবং অন্ত্রে স্বাস্থ্য সর্বাধিক করতে সহায়তা করবে।

এফওডম্যাপ সহায়ক - ডায়েট কম্পিয়ন

আইফোন: 4.2 তারা

Android: 4.1 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

লো-ফডম্যাপ ডায়েট কিছুটা ভয়ভীতিজনক হতে পারে, এমনকি যারা মাস এবং বছর ধরে ডায়েটটি অনুসরণ করেছেন তাদের জন্যও। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কেনাকাটা এবং রান্না সহজ করে তুলতে FODMAP- বান্ধব খাবারের একটি বিশাল ডাটাবেস অ্যাক্সেস করতে দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটির প্রিমিয়াম সংস্করণ আপনাকে এই খাবারগুলির FODMAP সামগ্রীগুলির বিশদ বিস্তৃতি দেয় এবং আপনার জন্য কী সর্বোত্তম কাজ করে তা দেখতে আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলি বিভিন্ন খাবারের সাথে লগ করতে দেয়। আপনি অন্যদের অভিজ্ঞতাও দেখতে পারেন যারা বিভিন্ন খাবার চেষ্টা করেছেন।

লো ফডম্যাপ ডায়েট এ টু জেড

আইফোন: 7. stars তারা

অ্যান্ড্রয়েড: ৪.6 তারা

মূল্য: বিনামূল্যে

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আইবিএস সহ এমন কেউ ডিজাইন করেছিলেন যিনি তার লক্ষণগুলি সহায়তা করতে স্বল্প-এফডএমএপি ডায়েট আবিষ্কার করেছিলেন। এটি এক জায়গায় 600 টিও বেশি FODMAP- বান্ধব খাবার সংগ্রহের মাধ্যমে এফডম্যাপ ডায়েটকে তার সর্বাধিক মৌলিক উপাদানের সরলকরণের উদ্দেশ্যে। ডাটাবেসটি আপনাকে প্রতিটি খাবারের সম্পূর্ণ FODMAP সামগ্রী দেখায় এবং আপনাকে খাবার এবং বিভাগগুলি দ্বারা অনুসন্ধান করতে এবং তারপরে আপনার দেহ কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা দ্বারা রেট দেয়