2020 এর সেরা ক্রসফিট অ্যাপস

• ওওডাস্টার
• ৩০ দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ
• সুগারডওড
• ক্রসফিট গেমস
• স্মার্ট ওয়ার্ল্ডইউডি টাইমার
• GOWOD

আপনি যখন এটি আপনার স্থানীয় ক্রসফিট বাক্সে তৈরি করতে না পারেন, আপনি এখনও দিনের ওয়ার্কআউটটি (ডাব্লুএইচ) পিষ্ট করতে পারেন। এই ক্রসফিট-স্টাইলের অ্যাপ্লিকেশনগুলি উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধানের প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউটগুলি খুঁজে পেতে, আপনার পরিসংখ্যানগুলি ট্র্যাক করতে এবং personal ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি (PR) সেট করা সহজ করে তোলে। হেলথলাইন বছরের সেরা ক্রসফিট অ্যাপ্লিকেশন অনুসন্ধান করেছে এবং এই বিজয়ীরা তাদের মানের সামগ্রী, নির্ভরযোগ্যতা এবং দুর্দান্ত ব্যবহারকারীর পর্যালোচনার জন্য আলাদা।

ডাব্লুডাস্টার

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.2 তারা

দাম: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

ডাব্লুএইচডাস্টারে শত শত ডাব্লুএড বেনমার্কের সাহায্যে আপনার দিনের ওয়ার্কআউটটি ক্রাশ করুন। আপনি নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি এবং সংরক্ষণ করতে পারেন, বা পরে ব্যবহারের জন্য আপনার ক্রসফিট বক্সে হোয়াইটবোর্ডের একটি ছবি স্ন্যাপ করতে পারেন। অ্যাপটিতে কাউন্টডাউন, ট্যাবটা এবং স্টপওয়াচ টাইমার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি ওয়ার্কআউট সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না? ডাব্লুডাস্টার এলোমেলোভাবে একটি বেছে নেবে যাতে আপনি কাজ করতে পারেন

30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ

আইফোন রেটিং: 4.9 তারা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.8 তারা

দাম: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জটি আপনার দক্ষতা এবং স্বাস্থ্যকে ধীরে ধীরে উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য একজন পেশাদার ফিটনেস কোচ ডিজাইন করেছিলেন, তাই আপনার স্টিকিংয়ের আরও ভাল সম্ভাবনা রয়েছে এর সাথে. অনুশীলনের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই কেবলমাত্র বিশদ ভিডিও গাইড অনুসরণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। 30 দিনের অ্যাবস চ্যালেঞ্জ, পূর্ণ দেহ চ্যালেঞ্জ, বা বাট চ্যালেঞ্জের তিনটি পৃথক অসুবিধা স্তর থেকে চয়ন করুন

সুগারডাব্লু

আইফোন রেটিং: 4.8 তারা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং : 4.8 তারা

দাম: ফ্রি

চিনি ডাব্লুওড, অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং, মুভমেন্ট প্রিপ ভিডিও এবং ভার্চুয়াল ফিস্ট বাম্পিংয়ের মতো অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আরও ভাল WOD অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সহায়তা করে। 500,000 এরও বেশি অনুমোদিত অ্যাথলিট অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে যা আপনার বাক্সটি যখন তার WOD পোস্ট করে তখন পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি প্রেরণ করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, দৈনিক লিডারবোর্ড পরীক্ষা করুন, এমনকি জিমের বাইরে থেকে ওয়ার্কআউটগুলি রেকর্ড করুন - অ্যাপটিতে হাজার হাজার বিল্ট-ইন ওয়ার্কআউট রয়েছে

ক্রসফিট গেমস

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ৪.7 তারা

দাম: ফ্রি

ক্রসফিট গেমস ক্রসফিট প্রতিযোগিতার "গামিফিকেশন" পরবর্তী ডিজিটাল স্তরে নিয়ে যায়। অ্যাপটি নিয়মিতভাবে নতুন, আপডেট হওয়া ওয়ার্কআউট প্রকাশ করে যাতে আপনি অংশ নিতে পারেন A ফলাফলের লিডারবোর্ডটি একই ওয়ার্কআউটগুলি করছে এমন অন্যান্য অ্যাপ ব্যবহারকারীদের তুলনায় আপনি কী করছেন তা দেখায়। অ্যাপ্লিকেশনটি যে কেউ ব্যবহার করে একই ক্রিয়াকলাপগুলি লগ করছে তা নিশ্চিত করার জন্য "আন্দোলনের মান" ব্যবহার করে কেউ প্রতারণা করছে না তাও অ্যাপ্লিকেশনটি নিশ্চিত করে

স্মার্টডাব্লুড টাইমার

আইফোন রেটিং: ৪.৯ তারা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ৪.৮ তারকা

দাম: অ্যাপ-এ কেনাকাটা সহ বিনামূল্যে

স্মার্টডাব্লুডি টাইমার সাধারণ ক্রসফিট এবং উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণের জন্য বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট টাইমার সরবরাহ করে (এইচআইআইটি) ওয়ার্কআউটস। আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা এবং ধারাবাহিকতা শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত চালিয়ে যেতে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপটি বড় বোতামগুলি, সোয়াইপ মোশনগুলি এবং ওয়ার্কআউট রাউন্ড কাউন্টারগুলির সাথে সাথে একটি সাধারণ ইন্টারফেস ব্যবহার করে।

GOWOD

আইফোন রেটিং: 4.8 তারা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.9 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

আপনি যদি নিজের লক্ষ্য এবং শারীরিক সীমাতে ব্যক্তিগতকৃত কোনও ক্রসফিট প্রোগ্রাম সন্ধান করতে চান তবে GOWOD নিখুঁত। আপনার গতিশীলতার স্কোর পরিমাপ করে শুরু করুন, তারপরে আপনার দেহের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে আপনার গতিশীলতা উন্নত করতে এবং আপনার নিজের পছন্দসই ফিটনেস সাফল্যকে লক্ষ্য করার জন্য বিভিন্ন ভিডিও ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিন।