2020 এর সেরা হাইড্রেশন অ্যাপ্লিকেশন

ডেলি ওয়াটার ট্র্যাকার অনুস্মারক
হাইড্রো কোচ
ওয়াটারমাইন্ডার
জল পানীয় রিমাইন্ডার
অ্যাকোলোর্ট
আমার জল & amp; রিমাইন্ডার পান করুন
পানির অনুস্মারক পান করুন
জল সময় পানীয় ট্র্যাকার & amp; অনুস্মারক
আমার জল
পানির অনুস্মারক পান করুন - জল ট্র্যাকার এবং ডায়েট
পানির অনুস্মারক পান করুন
পানির অনুস্মারক, ট্র্যাকার

তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে কম মাথা ব্যথার মধ্যে পর্যাপ্ত জল ডাউন করা থেকে প্রাপ্ত সমস্ত ধরণের গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে

দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি যথাযথ পরিমাণটি পাচ্ছেন তা নিশ্চিতভাবে জানা সর্বদা সহজ নয় sure একদিন. হাইড্রেশন অ্যাপ্লিকেশনগুলি এখানেই আসে

আমরা ব্যবহারকারী রেটিং, মানের সামগ্রী এবং সাধারণ নির্ভরযোগ্যতার উপর ভিত্তি করে বছরের সেরা সন্ধান করেছি, যাতে আপনি আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার প্রতিদিনের পানির পরিমাণ ট্র্যাক করতে পারেন

দৈনিক জলের ট্র্যাকার অনুস্মারক

আইফোন রেটিং: 4.7 তারা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.4 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ে বিনামূল্যে

আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তারপরে প্রতিটি আউন্স (বা মিলিলিটার) কেবল একটি ট্যাপ দিয়ে লগ করুন। আপনি আপনার প্রতিদিনের লক্ষ্যে কতটা কাছাকাছি আসছেন তা দেখতে প্রতিটি কাঁচের পরে বিশদ পরিসংখ্যান আপডেট দেখুন বা আপনার সামগ্রিক অগ্রগতির ধারণার জন্য 7- এবং 30-দিনের চার্ট পর্যালোচনা করুন

হাইড্রো কোচ

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ৪.6 তারকা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন কেনার সাথে বিনামূল্যে

জল পান করার জন্য নিয়মিত অনুস্মারক দরকার? হাইড্রো কোচ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার লক্ষ্য গ্রহণের পরিমাণ নির্ধারণ করতে বা একটি উপযুক্ত দৈনিক লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটির ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে দেয়। মাতাল হওয়ার সময়টি অ্যাপটি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে, এবং আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ালে তা কাস্টমাইজ করা যেতে পারে

জলমোহন

আইফোন রেটিং: 4.8 তারা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.3 তারা

দাম: আইফোনে $ 4.99; অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

এই সহজ, স্বজ্ঞাত অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শরীরের ওজন বা ব্যক্তিগত লক্ষ্যের ভিত্তিতে উপযুক্ত হাইড্রেশন পরিমাণ গণনা করে। তারপরে, এটি আপনার টার্গেট গ্রহণের জন্য হিট করা সহজ করে তোলে, এটি সারা দিন ধরে অনুস্মারকগুলি প্রেরণ করে। আপনার অগ্রগতি দেখতে দ্রুত, সাধারণ লগিংয়ের জন্য কাস্টম কাপগুলি তৈরি করুন এবং আপনার জলবিদ্যুতের ইতিহাস ব্রাউজ করুন

জল পানীয়ের অনুস্মারক

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.8 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আরও উন্নত জলবিদ্যার অভ্যাস বিকাশ করুন। এটি প্রতিদিন আপনার শরীরের কতটা জল প্রয়োজন তা গণনা করে, আপনার ভোজনের লগইন করে এবং আপনাকে ট্র্যাকে থাকার জন্য মনে করিয়ে দেয়। প্রতিদিন শুরু এবং শেষ বার সেট করুন এবং গ্রাফগুলি এবং আপনার হাইড্রেশন শিডিয়ুলের লগগুলি ব্রাউজ করুন

অ্যাকোয়ার্ট: জল ট্র্যাকার দৈনিক

আইফোন রেটিং: 4.6 তারা

Android রেটিং: 4.6 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

অ্যাকোয়ার্ট আপনাকে সঠিকভাবে হাইড্রেটেড রাখতে সারা দিন আপনাকে অবহিত করে। এছাড়াও, এটি আপনার প্রতিদিনের পানির প্রয়োজনীয়তা গণনা করতে আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরটি ব্যবহার করে যাতে আপনার যা প্রয়োজন তা পেতে পারেন। একটি দুর্দান্ত শোবার সময় মোড অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে রাতের বেলা মনে করিয়ে দেয় এবং আপনার জলবিদ্যুৎ স্তর এবং প্রতিদিনের গ্রাফিক ডিসপ্লে আপনাকে ট্র্যাকে রাখে

আমার জল & amp; রিমাইন্ডার পান করুন

আইফোন রেটিং: 4.7 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

জল খাওয়ার কথা মনে রাখা শক্ত হওয়া উচিত নয়। আপনার শরীরের পরিমাপের ভিত্তিতে আপনাকে কতটা পান করা উচিত, আপনার জল খাওয়ার সময়গুলির জন্য নিয়মিত অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তিগুলি, আপনার পানির পরিমাণের পরিসংখ্যানের চাক্ষুষ উপস্থাপনা এবং এমনকি আপনার ক্যালকুলেটর সহ এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা সহজ করে তোলে আপনার জল পানীয়ের লক্ষ্যগুলি অর্জন করার জন্য বোনাস পুরষ্কার

পানীয় জলের অনুস্মারক

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ৪.7 তারকা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন কেনার সাথে বিনামূল্যে

জলীয় ফোঁটাগুলির সুন্দর চিত্রগুলির সাথে জল পান করতে ভুলবেন না যারা কেবল আপনার জলবিদ্যুতে থাকতে চান। এই অ্যাপ্লিকেশনটি গ্রাফ এবং লগ হিসাবে উপস্থাপিত আপনার পানির খাওয়ার পরিসংখ্যানগুলির সাথে কাস্টমাইজড টাইমার এবং পরিসংখ্যান সহ সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করতে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার হাইড্রেশন প্রয়োজনগুলি অনুকূল করতে সহায়তা করার জন্য জল খাওয়ার ডেটার সাথে আপনার ওজনের ডেটা একত্রিত করতে গুগল ফিট এবং এস হেলথের সাথে সিঙ্ক করতে পারে।

জল সময় পানীয় ড্র্যাকার & amp; অনুস্মারক

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ৪.6 তারকা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

এই হাইড্রেশন অ্যাপটি পর্যাপ্ত তরল পান করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সহজ এবং সহজ । আপনার জল খাওয়ার লগ রাখার জন্য একটি ট্র্যাকার এবং একটি ডায়েরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আপনি ক্যাফিন পান করার আশেপাশে যে বিধিনিষেধ রাখতে পারেন, সারা দিন পানীয় জল পান করার জন্য একটি অ্যালার্ম অনুস্মারক এবং এমন একটি সরঞ্জাম যা আপনাকে এটি কীভাবে ফিট করে তা দেখতে একটি কাস্টম পানীয় তৈরি করতে দেয় দিনের জন্য আপনার হাইড্রেশন লক্ষ্যে।

আমার জল - দৈনিক জল ট্র্যাকার

আইফোন রেটিং: 4.7 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

এই সাধারণটি ব্যবহার করুন , স্বতন্ত্রভাবে ডিজাইন করা অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য তথ্য প্রবেশ করতে এবং ঠিক কতটা জল খাওয়ার দরকার তা সন্ধান করতে। অনুস্মারকগুলি সেট করুন যা আপনার সময়সূচির সাথে সামঞ্জস্য করে, জল ছাড়াও অন্যান্য তরল যুক্ত করে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার জলবিদ্যুণের নিদর্শনগুলি কীভাবে বিকাশ হয় তা দেখার জন্য আপনার জল খাওয়ার একটি দৈনিক লগ রাখুন

জলীয় অনুস্মারক পান করুন - জল ট্র্যাকার এবং ডায়েট
অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ৪.7 তারকা
মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে
আপনার কতটা জল পান করতে হবে তা দেখতে একটি বিল্ট-ইন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন, বিশেষত আপনার যদি ডায়াবেটিসের মতো অবস্থা। অনুস্মারকগুলি সেট করুন এবং আপনি প্রতিদিন কতটা জল পান করেন তা লগ করুন। গ্রাফিক্স সময়ের সাথে আপনার কতটা পান করতে হবে তা দেখায়, যাতে আপনি ব্যক্তিগত মাইলফলক পৌঁছানোর জন্য আপনার অগ্রগতি চিহ্নিত করতে পারেন।

জলের রিমাইন্ডার পান করুন

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: 4.8 তারা

মূল্য: অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে

কেবল সহজ, সহজ অনুস্মারক দরকার জল খেতে? আপনার জন্য অ্যাপটি এখানে। আপনি যখন জল পান করার জন্য অনুস্মারক চান তা নির্ধারণ করুন, দিনের জন্য একটি লক্ষ্য পরিমাণ নির্ধারণ করুন এবং আপনি কত দিন পর পর হাইড্রেটেড রয়েছেন তা সার্বক্ষণিক রাখুন

জলীয় অনুস্মারক পান করুন, ট্র্যাকার

আইফোন রেটিং: ৪.7 তারকা

দাম: অ্যাপ-এ কেনাকাটা সহ বিনামূল্যে

প্রতিদিনের নিয়মকে বেসিক 64৪-আউন্স অনুসরণ না করে নিজের জল খাওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, বিশেষত যদি আপনি স্বাস্থ্য বা ফিটনেস লক্ষ্য রয়েছে যার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট পরিমাণে জল পান করতে হবে। কেবল অনুস্মারকগুলি নির্ধারণ করবেন না। দিনের নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সেগুলি সেট করুন যখন প্রতিরোধক যত্নের চূড়ান্ত কৃতিত্ব বাছাই করে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে বা ফিট হয়ে পানির দ্বারা আপনার স্বাস্থ্যের উপরে সর্বাধিক প্রভাব পড়বে।