ভাগ্য ব্যয় না করে পিঠের ব্যথা কমাতে সেরা লাম্বার সাপোর্ট কুশন

পিঠের নীচের ব্যথা যদি এমনকি সাধারণ-প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপকেও ডেরিয়ারে ব্যথা করে তোলে তবে আপনি একা নন। আমেরিকান চিরোপ্রাকটিক অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে 80০% জনগণ তাদের জীবনের কোথাও কোথাও ব্যথাতে ভুগবেন — এবং আমেরিকানদের প্রতি বছর স্বাস্থ্যসেবা কমপক্ষে $ 50 বিলিয়ন ডলার ব্যয় করতে হবে।

পিঠে ব্যথা হওয়ার সময় দিনের যে কোনও মুহুর্তে আপনাকে জর্জরিত করতে পারে, বসে থাকার সময় এটি সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয় chan এমনকি বেশিরভাগ আর্গোনমিক চেয়ারগুলি আপনার দেহের মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণকে ব্যাহত করতে পারে, যা কেবল ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পিঠে ব্যথা সম্পূর্ণভাবে নিষ্কাশনের কোনও সমাধান কোনও মাপসই-ফিট নয়, তবে একটি কটিদেশীয় সমর্থন বালিশ শুরু করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা

সাশ্রয়ী মূল্যের, অ-আক্রমণাত্মক সরঞ্জামটি আপনার শরীরকে সারিবদ্ধ করে অস্বস্তি দূর করে vi আরও নিরপেক্ষ অবস্থানে যা দাঁড়িয়ে নকল করে। চিরোপ্রাকটিক এবং ম্যানুয়াল থেরাপিস জার্নালে প্রকাশিত একটি 2013 সমীক্ষা কটিদেশীয় সমর্থন কুশন ব্যবহারের সুবিধাগুলি দেখে এবং দেখা গেছে যে এটি সামগ্রিক স্বাচ্ছন্দ্যে একটি উদ্দেশ্যমূলক উন্নতির জন্য কটিদেশীয় সমতলতা এবং নীচের পিঠে চাপ হ্রাস করতে পারে found ।

সেরা অংশ? এই সহায়ক বালিশগুলির জন্য কোনও ভাগ্যের ব্যয় হয় না। প্রকৃতপক্ষে, অ্যামাজনের শীর্ষস্থানীয় শীর্ষস্থানীয় লম্বার বালিশ, লাভহোম মেমোরি ফোম লুম্বার কুশন, মাত্র ২৮ ডলারে ব্যয় করে। এটি একটি উচ্চ ঘনত্বযুক্ত ফেনা উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যা আপনার ভঙ্গিটি উন্নত করতে এবং আরও ভাল মেরুদণ্ডের অ্যালাইনমেন্টের মাধ্যমে পেশীর টান উপশম করতে আপনার পেছনটি আলতো করে ক্রেডল করে

অ্যামাজন ক্রেতারা জানিয়েছেন ফলাফলটি কয়েক ঘন্টা ব্যথামুক্ত বসে it's এটি ব্যবহার করা হোক না কেন গাড়ী, অফিসে বা সোফায় বাড়িতে — এই টেকসই বালিশটিকে অনেকের জন্য একটি "জীবনকাল" হিসাবে তৈরি করে। ২,৪০০-এরও বেশি 5-তারা পর্যালোচনার মধ্যে দাবি করা হয়েছিল যে এটি হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি থেকে, সিদ্ধহস্ত মানুষের ভঙ্গিমা থেকে ব্যথা হ্রাস করেছে এবং একজন পর্যালোচককে চিরোপ্রাক্টর পরিদর্শনগুলির মধ্যে তাদের মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ উন্নত করতে সহায়তা করেছে। এটিকে অসংখ্য মালিক দ্বারা "বেস্ট লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট ফেনা" হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল

শীর্ষে বলতে গেলে, একজন পর্যালোচক রেভ করে বললেন: "এই লম্বা বালিশটি 5 টিরও বেশি তারকির অধিকারী। এটি আক্ষরিকভাবে আমার পিছনে সংরক্ষণ করেছিল। আমি এই বালিশটি পাওয়ার আগে 8 ঘন্টা বিমানটিতে ভ্রমণ করেছি এবং আমার চূড়ান্ত পীড়াটি খুব খারাপ হয়েছিল (আমার লাম্বারে আমার 2 টি হার্নিশড ডিস্ক রয়েছে)। ফ্লেয়ার আপ আমার পুরো অবকাশটিতে হস্তক্ষেপ করেছিল। সম্ভবত এটি একইভাবে হতে চলেছে জেনে আমি ফ্লাইটটি ভয় দেখছিলাম, তবে আমি এটি আদেশ দিয়েছি। এই বালিশটি আক্ষরিক অর্থে আমার ব্যথার স্তরটিকে 8-10-থেকে 1-10 স্কেল পর্যন্ত সম্ভবত 3-এ নিয়ে গিয়েছিল ”"

প্লাস, এর চিন্তাশীল নির্মাণটি পিছনে ব্যথা হ্রাস ছাড়িয়ে যায়। 8 কালারওয়েতে উপলব্ধ, লম্বার বালিশটি alচ্ছিক স্ট্র্যাপ দেয় যা সহজেই কোনও চেয়ারের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। এটিতে একটি জিপ-অন জাল কভার রয়েছে যা মেশিনে ধুয়ে যায় এবং একটি দুর্দান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য পদার্থ দিয়ে তৈরি, তাই এটি আপনাকে কখনই ঘামযুক্ত বা অতিরিক্ত উত্তেজিত বোধ করবে না

যাত্রী থেকে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অনেক সন্তুষ্ট মালিকরা বলছেন যে এই সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যামাজন সন্ধান করা মূল্যবান। সর্বোপরি, এটি আপনার পিছনের পিঠের প্রয়োজনীয়তাগুলি জীবন রক্ষার আপগ্রেড হতে পারে।