আপনার বাড়ির বৃহত্তম বায়ু দূষণকারীরা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে

আপনি ভাবতে পারেন আপনি যদি ধূমপায়ী না হন তবে আপনার বাড়ির অভ্যন্তরের বাতাসটি বেশ পরিষ্কার। তবে সান দিয়েগোতে বাড়ির নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, সিগারেটই কেবলমাত্র বড় বড় ইনডোর দূষণকারী ছিল না। পরিষ্কারের পণ্য, মোমবাতি, ভাজা খাবার এবং গাঁজার ধোঁয়া ধোঁয়াগুলিও সাধারণ ছিল all এগুলি সমস্ত বাসিন্দাদের স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে

এই রাসায়নিকগুলি স্বল্প আয়ের জন্য বিশেষত বিপজ্জনক হতে পারে পরিবারগুলি, লেখকরা প্লস ওয়ান জার্নালে লিখেছেন, যেহেতু গবেষণায় দেখা গেছে যে দরিদ্র পরিবারগুলি বায়ু মানের সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের সমস্যার ঝুঁকিতে বেশি।

গবেষকরা গবেষণাটি করেছেন সান দিয়েগো স্টেট বিশ্ববিদ্যালয় এবং ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় সান দিয়েগো, তিন মাস ধরে প্রায় 300 বাড়িতে আভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমান পর্যবেক্ষণ করে। প্রতিটি পরিবারের কমপক্ষে একজন ধূমপায়ী ছিলেন এবং সেখানে কমপক্ষে একটি শিশু বয়স 14 বা তারও কম বয়সে বাস করতেন

বাচ্চারা, যাদের ফুসফুস পুরোপুরি বিকাশিত নয় এবং যারা প্রতি কেজি শরীরের ওজনের চেয়ে প্রায় তিনগুণ বেশি শ্বাস নেয় he প্রাপ্তবয়স্করা, বিশেষত দ্বিতীয় ধূমপান এবং অন্যান্য বায়ু দূষণকারীদের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির পক্ষে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, লেখকরা তাদের কাগজে লিখেছেন।

"আমরা দেখতে চেয়েছিলাম যে আমরা ধূমপানহীন বাড়ির প্রচার করতে পারি এবং অন্যান্য কৌশলগুলিতে প্রচার করতে পারি কিনা? শিশুদের বায়ু দূষণকারীদের সংস্পর্শে কমাতে, "সান দিয়েগো স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিবেশগত গবেষণা গবেষণা বিজ্ঞানী পিএইচডি নীল ক্লেপেইস বলেছেন। "সুতরাং প্রথমে আমাদের সেই সমস্ত সম্ভাব্য উত্সের দিকে নজর রাখতে হবে যেখানে এই দূষকরা আসতে পারে।"

এটি করার জন্য, গবেষকরা প্রতিটি বাড়িতে দুটি করে বায়ু-কণা মনিটর স্থাপন করেছিলেন - এর একটি অঞ্চলে একটি ধূমপান সাধারণত যেখানে ঘটে তার নিকটতম বাড়ি এবং সন্তানের শোবার ঘরে একটি। রান্না, পরিষ্কার এবং ধূমপানের মতো ক্রিয়াকলাপ কখন সংঘটিত হয়েছিল তা জানতে তারা পরিবারের সদস্যদেরও সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন।

মনিটররা নিয়মিতভাবে 0.5 থেকে 2.5 মাইক্রোমিটারের আকারের সূক্ষ্ম কণাগুলির জন্য বায়ুটি স্ক্যান করেছিলেন — এমন একটি পরিসীমা যার মধ্যে রয়েছে ধুলো, ছত্রাকের স্পোর এবং অটোমোবাইল নির্গমন। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই আকারের কণাগুলি ফুসফুসের গভীরে যেতে পারে, যেখানে তারা শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা, হার্টের সমস্যা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত জটিলতায় অবদান রাখতে পারে

যদিও সমস্ত বাড়িতে ধূমপায়ী ছিলেন, তাদের সবকটিই নয় them তাদের লিভিং কোয়ার্টারের ভিতরে ধূমপান করা হয়েছিল। এবং অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে, যেসব বাড়িগুলিতে অভ্যন্তরীণ ধূমপান ঘটেছিল তার তুলনায় গড় কণার মাত্রা দ্বিগুণ হয়ে যায়

আরও অপ্রত্যাশিত ঘটনাটি ছিল যে, সামগ্রিকভাবে, গাঁজা ধোঁয়া কেবল অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণে অবদান রেখেছিল তামাকের ধূমপান সম্পর্কে — প্রথমবারের মতো প্রকাশিত গবেষণায় এ জাতীয় আবিষ্কারের খবর পাওয়া গেছে।

মোমবাতি এবং ধূপ জ্বালানো, তেলে খাবার ভাজা (খাবারটি পোড়া হোক বা না হোক নির্বিশেষে), এবং ঘর পরিষ্কার করা (ভ্যাকুয়ামিং, ধূলিকণা, ঝাপটানো, বা এ্যারোসলের পণ্য স্প্রে করে) বাতাসে সূক্ষ্ম কণার স্তরও বাড়িয়েছে।

“লোকেরা ভাবতে পারে যে সামান্য কিছু পাত্র বা ধূমপান রান্না করতে পারে না People খারাপ হতে হবে, কিন্তু আমরা দেখেছি যে কিছু বাড়িতে এটি সত্যিই স্পষ্ট হয়, "ক্লিপিস বলেছেন। "যদি সময়ের সাথে নিয়মিত করা হয় তবে সেগুলির প্রভাবগুলি যুক্ত হতে পারে” " ক্লেপিস বলেছেন যে এই বায়ুচলাচল পদ্ধতি ব্যবহার করার সময় তারা কণার মাত্রায় খুব একটা হ্রাস পায়নি, তবে তিনি উল্লেখ করেছেন যে তারা অন্যান্য গবেষণায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

"কিছু রান্নাঘর ভক্ত ডন তিনি বলেন, 'বাইরে বেরোতে হবে না, বা তারা চুলার উপরে যথেষ্ট পরিমাণে প্রসারিত করে না এবং সত্যিই এই ধোঁয়াগুলি চুষতে পারে এমন যথেষ্ট কম নয়, "তিনি বলে। "তবে আপনি যদি একটি শক্তিশালী বায়ুচলাচলে পাখা পেতে পারেন, যে ভাল কাজ করে এবং সেই ধোঁয়াগুলি বাইরে পাঠায়, এটি ভাল ধারণা।"

ঘরের ভিতরে মোমবাতি বা ধূপ জ্বালানো থেকে বিরত থাকা বা ক্লিনার-জ্বলন্ত সূত্রগুলি বেছে নেওয়া, ক্লেপিস বলেছেন যে আপনার বাড়িতে কণার বিষয় কমাতে সহায়তা করে। "আপনি মোমবাতি নিভিয়ে যাওয়ার সময় আপনি সবচেয়ে ধোঁয়াশা পান, তাই আপনি যেখানে সেগুলি ফুটিয়েছিলেন সেদিকে আপনি মনোযোগ দিতে চান," তিনি যোগ করেছেন - উদাহরণস্বরূপ, বা একটি শিশুর শয়নকক্ষ থেকে কমপক্ষে দূরে / >

যে লোকেরা তাদের বাড়ির বাতাস সম্পর্কে সত্যই আগ্রহী তারা বাণিজ্যিক বায়ু মানের মনিটর কিনতে পারে; গবেষণায় খুচরা ব্যবহৃত 465 ডলার, তবে কম ব্যয়বহুল এছাড়াও উপলব্ধ। ক্লিপিস বলেছেন, "আপনার নিজের বাড়িতে বাতাসকে কী প্রভাবিত করে তা সত্যিই পরীক্ষা করা এবং শেখার একটি ভাল উপায় হতে পারে এবং উইন্ডোজ খোলার এবং এক্সস্টাস্ট ফ্যানগুলি ব্যবহার করা এটি কতটা কার্যকর তা দেখার জন্য”

যদিও এটি অধ্যয়ন শিশুদের উপর সম্ভাব্য প্রভাবের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, ক্লেপিস বলেছেন যে এই ধরণের দূষণকারীরা প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করতে পারে - বিশেষত বয়স্ক এবং যে কোনও ব্যক্তিকে হাঁপানি, সিওপিডি বা শ্বাস প্রশ্বাসের অন্যান্য সমস্যা রয়েছে। এমনকি স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্করাও এই রাসায়নিকগুলি উপস্থিত থাকলে জলযুক্ত চোখ, হাঁচি, কাশি এবং শ্বাসকষ্টজনিত জ্বালা থেকে ভুগতে পারেন

“আমরা চাই যে লোকেরা তাদের বাড়িতে যে কাজগুলি করে — বিশেষত দহন-সম্পর্কিত জিনিসগুলি ধূমপান এবং রান্নার মতো অভ্যন্তরীণ বায়ু মানের হ্রাস করতে পারে, "তিনি বলে। (সিগার, পাইপ, হুকা এবং ই-সিগারেটগুলিও বাতাসে ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি মুক্তি দিতে পারে।)

"আপনি যদি ঘর থেকে পুরোপুরি পুরোপুরি নিষিদ্ধ করতে না পারেন," তিনি যোগ করেছেন, "কমপক্ষে একটি ঘরের মধ্যে এটি ধারণ করার চেষ্টা করুন এবং এই ধোঁয়াগুলি ঘর থেকে বের করে আনতে সহায়তা করার জন্য আপনার বায়ুচলাচল রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন।"