বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যাটি আমি কখনই শুনিনি (যতক্ষণ না এটি আমার কাছে হয়)

আমার মেয়ে মাবেল হওয়ার আগে আমি জানতাম যে আমি বুকের দুধ খাওয়াতে চাইছি। (আমি সর্বোপরি স্বাস্থ্যে কাজ করি এবং স্তন্যপান করানোর সমস্ত কল্পকাহিনী এবং সত্যগুলিতে পারদর্শী)) তার জন্মের আগে আমি একটি বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্লাস নিয়েছি, গিয়ারে স্টক রেখেছি এবং সময় আসার সময় প্রস্তুত ছিলাম। ভাগ্যক্রমে, আমি কোনও বড় সমস্যা অনুভব করিনি এবং মনে হয় না যে এগুলি শুরুতে ঘটতে পারে of উদাহরণস্বরূপ, কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা বোতল থেকে পান করতে অস্বীকার করবে

বাস্তবে, তিনি জন্মগ্রহণের দিন থেকেই মবেল বোতল থেকে স্তনে অনায়াসে পিছনে ফিরেছিলেন, যা আমি জানতাম যে এটি সহজ করে দেবে for আমাকে কাজে ফিরতে হবে তারপরে তিন মাস বয়সে তিনি বোতলটি প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করলেন। তিনি অধীর আগ্রহে কয়েকবার স্তন্যপান হবে, তারপর তার মাথা ঝাঁকুনি, তার মুখের পাশ থেকে দুধ ছড়িয়ে দেওয়া। তারপরে, সে কাঁদবে। আমাকে কাজে যেতে হবে তার আগে মাত্র এক মাস যেতে হবে, আমি কিছুটা আতঙ্কে পড়েছিলাম। অবশেষে, আমি নিজেই দুধের একটি চুমুক চেষ্টা করে দেখতে পেলাম যে এটির স্বাদ পেয়েছে - ভাল - সাবান

আমি কিছু অনুসন্ধান করে দেখেছি যে দুধের ফ্যাট নষ্ট করে এমন একটি এনজাইম লিপেস পেয়েছিল could সমস্যা হও দেখে মনে হয় স্তন্যদানকারী মায়েদের দুধে বিভিন্ন ডিগ্রি লিপেজ থাকে এবং কারও কারও কাছে অন্যের চেয়ে লিপেজের ঘনত্ব বেশি থাকে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি কোনও সমস্যা নয় তবে উচ্চ লিপাসের বুকের দুধ যখন ফ্রিজে বা ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়, তখন এনজাইম সময়ের সাথে সাথে দুধের ফ্যাটটি ভেঙে ফেলতে শুরু করে, ফলে দুধ সাবানর স্বাদ গ্রহণ করে। কিছু বাচ্চা স্বাদে কিছু মনে করে না, তবে অনেকেই তা প্রত্যাখ্যান করে দেয়

যেহেতু আমার দু'দিনের অনুগ্রহকাল রয়েছে, আমি এখনও কাজের জায়গায় দুধ প্রকাশ করতে পারি এবং পরের দিন এটি আমার বাচ্চাকে দিতে পারি এটি চিকিত্সা করা। তবে দু'দিনের বেশি সময় ধরে আমার দুধ সংরক্ষণ করার জন্য, লিপেজটি নিষ্ক্রিয় করার জন্য আমাকে এটি স্কেলড করতে হবে

এটি কিছুটা জটিল, কারণ দুধ উচ্চ তাপমাত্রায় পৌঁছানোর সাথে সাথে কিছু পুষ্টির হার হারিয়ে ফেলেছে, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ এটা ঠিক. প্রক্রিয়াটি সুরক্ষিত অ্যান্টিবডিগুলির পরিমাণ এবং সঞ্চিত দুধে কিছু পুষ্টি হ্রাস করতে পারে তবে আপনি যদি কমপক্ষে কিছু সময় বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তবে এটি কোনও সমস্যা হবেনা

'আপনি যে কোনও সময় গরম, শীতল, বা দুধ সংরক্ষণ করুন, উপাদানগুলি কোনও উপায়ে পরিবর্তন করা হয়েছে, 'ডেনিয়েল ট্রপি বলেছেন, ম্যাপলউডের এনসিজে বোর্ডের শংসাপত্রিত স্তন্যদানকারী পরামর্শদাতা,' লিপেজ অপসারণের জন্য কাঁচা মানুষের দুধের ফলাফলগুলি যথাযথ এবং নিরাপদ বলে বিবেচিত হয় '

ব্যস্ত মা হওয়ার কারণে আমি এমন একটি প্রক্রিয়া তৈরি করেছি যা আমাকে সহজেই এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আমার বুকের দুধ খসিয়ে দেয়। প্রথমত, আমি নিম্নলিখিতটি কিনেছিলাম: একটি 9 ওজ কিড কান্টিন বেবি বোতল (17 ডলার, অ্যামাজন ডট কম), একটি ওয়েবার 6492 আসল তাত্ক্ষণিক-পঠন থার্মোমিটার (10 ডলার, অ্যামাজন ডট কম), একটি মঞ্চকিন হাই স্পিড বোতল উষ্ণ ($ 20, amazon.com ), এবং ডাঃ ব্রাউন এর ব্রেস্টমিল্ক স্টোরেজ ব্যাগ ($ 6.36, অ্যামাজন ডটকম)

শুরু করার জন্য, আমি একটি বরফ স্নান প্রস্তুত করি এবং এটি আলাদা করে রাখি। তারপরে, আমি 9 ওজ কিড কান্টিন শিশুর বোতলে মায়ের দুধ pourালছি। আমি এই বোতলটি অনেক কারণে ভালবাসি। প্রথমত, এটি একসাথে আমি প্রকাশ করতে পারি এমন সমস্ত স্তনের দুধ আরামের সাথে ধরে রাখার পক্ষে যথেষ্ট বড়, যা 2 থেকে 7 ওজ পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় হতে পারে। আমি যখন বোতলটির উপরে স্তনবৃন্তটি স্ক্রু করি তখন ওয়েবার গ্রিল থার্মোমিটার স্তনের স্তরের দুটি ভেন্ট গর্তের মধ্যে সহজেই স্লাইড হয়। এটি থার্মোমিটারটি এমন জায়গায় ধরে রেখেছে যাতে বোতলটির উভয় দিক স্পর্শ না করে প্রোবের টিপ দুধে প্রবেশ করে। এটি আরও সঠিক তাপমাত্রা পড়ার অনুমতি দেয়

বোতলটি স্টেইনলেস স্টিলের তৈরি হওয়ায় আমি এটিকে উত্তপ্ত করতে এবং এটি খুব শীঘ্রই এবং নিরাপদে ঠান্ডা করতে পারি, প্লাস্টিক বা কাচের থেকে পৃথক, যা ক্র্যাক বা ভেঙে যেতে পারে। বোতলটি গরম করার জন্য যখন আমি মঞ্চকিন বোতল উষ্ণ ব্যবহার করি তখন আমার থার্মোমিটারের দিকে নজর রাখা দরকার কারণ দুধটি দু'মিনিটের মধ্যে চরম উচ্চ তাপমাত্রায় পৌঁছতে পারে। কখনও কখনও, আমি বোতলটি উষ্ণতরাকে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখব যাতে তাপটি আরও বাড়তে থাকে, বোতলটিকে আরও দ্রুত গরম করতে সহায়তা করে। শীঘ্রই থার্মোমিটার 180 ডিগ্রি ফারেনহাইট হিট করার সাথে সাথে আমি বোতলটি দ্রুত বরফ স্নানের মধ্যে নিমজ্জিত করতে সরিয়ে ফেলি। (ট্রপিয়া বলে যে আপনি এক মিনিটের জন্য 144.5 ফিতে বা 15 সেকেন্ডের জন্য 163 এফ দুধ গরম করতে পারেন)

তারপরে) ঠান্ডা জলের বোতলটি শীতল করার জন্য আমি আস্তে আস্তে ঘূর্ণন শুরু করতে পারি। বোতলটি স্পর্শে শীতল হয়ে গেলে, আমি স্ট্রেশ এবং ফ্রিজের জন্য দুধের স্টোরেজ ব্যাগে তাজা কাটা দুধ pourেলে দেব।

আমি এখন দু'মাস ধরে আমার দুধ খেয়ে ফেলছি। প্রক্রিয়াটি আমার দিন থেকে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং এটি কার্যত অনায়াসে। মাবেল ভাল খাচ্ছে বলে জানাতে পেরে আমি আনন্দিত। আবারও, তিনি বোতল থেকে স্তনে সহজেই স্যুইচ করছেন, এবং দুধ তাজা প্রকাশ করা, হিমায়িত করা বা হিমায়িত করা হলে তিনি কম যত্ন করতে পারেন না

শুভ শিশু, সুখী মা!