বক এখানে থামছে: এটি এখন কী আছে আমার নিজের মালিকানার সময়

thumbnail for this post


ঠিক আছে, আসুন সত্য: প্যান্টে আমার একটি সুইফ্ট কিক দরকার need আমি গত সপ্তাহ থেকে আমার ব্লগটি পুনরায় পড়লাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যে কোনও খারাপ সিদ্ধান্ত নিয়েছি তার দায়ভার আমি গ্রহণ করি না। ভাল না! আমি ক্রমাগত বাইরের প্রভাবগুলিকে উল্লেখ করেছিলাম যা আমাকে আমার ডায়েট থেকে বিপথগামী করে তোলে। আমিই সেই সিদ্ধান্ত নিই; আমি এতটা সংবেদনশীল হতে পারি না বা এতগুলি অজুহাত বানাতে পারি না

খাবারটি আমার প্রথম সংখ্যা এবং আমি আমার অগ্রগতির সাথে আপস না করার জন্য একটি মেরুদণ্ড পেয়েছিলাম। খুব খারাপ আমি সপ্তাহের প্রথমদিকে এই এপিফেনিটি করিনি, কারণ যখন গত কয়েক দিন ধরে এটি আমার ডায়েটে আসে তখন আমিও একই ভুল করেছিলাম! মঞ্জুরি, কিছু উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি ছিল (আমি জানি, আমি জানি, এটি একই গান এবং নাচের মতো শোনাচ্ছে, তবে আমাকে শুনুন)

আমি সপ্তাহটি খুব ভালভাবে শুরু করেছি (অবশ্যই কাজের দিকে কম চাপ দেওয়া) তবে তারপরে মঙ্গলবার একটি রুট খালের জন্য গিয়েছিলেন, এ পর্যায়ে এন্ডোডন্টিস্ট আমাকে বলেছিলেন যে আমার ডায়েটটি পেছনে ফেলে কেবল স্যুপ এবং আইসক্রিম খেতে হবে। আমি তাকে আইসক্রিমের উপরে তুলতে পারি নি, তবে আমি কিছু মুখরোচক ক্রিম-ভিত্তিক স্যুপ (একটি নির্দিষ্ট নম্বর-নো) এ লিপ্ত হয়েছি, যা আমি আমার অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে ঝাপিয়ে পড়েছি। এই সংমিশ্রণটি সম্পর্কে কিছু মনে হচ্ছে না, যদিও, এবং দুদিন পরে আমি একটি ফুসকুড়ি দ্বারা আবৃত ছিলাম এবং একটি মুখের একটি বড় হিলিয়াম বেলুনের আকার ছিল! মজাদার নয়, কমপক্ষে বলতে গেলে

যদিও আমি বুধবার ও বৃহস্পতিবার কাজ করতে পেরেছি, শুক্রবারের মধ্যে আমি এতটাই অস্বস্তিতে ছিলাম (freakish চেহারার কথা বলার অপেক্ষা রাখে না — আমি বড় সানগ্লাস এবং একটি স্কার্ফ পরা জিমে গিয়েছিলাম ) যে আমাকে এটাকে কল ছাড়তে হবে এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করতে হয়েছিল। রায়: আমি মেডদের সাথে অ্যালার্জি পেয়েছি! কে জানত? উপসংহার: এই সপ্তাহে আমার যেমন প্রয়োজন খাদ্যের নিয়মটি না রাখার জন্য এটি ছিল সম্পূর্ণ ব্যথা এবং সঠিক অজুহাত

সুতরাং এই মুহুর্তে আমি একরকম নিজেকে বিরক্ত করি। আমার কাছে সর্বদা মনে হয় যে কোনওরকম নাটক বা মুড সুইং জিনিস চলছে যা আমাকে সঠিক পথে রাখতে বাধা দেয়। আমি জানি যে আমার struতুস্রাবের আগে প্রায় 10 দিন আগে আমি লুপি পেতে পারি তবে কীভাবে দৃ strong় থাকতে হয় তা শিখতে হবে

প্রথম মাসের সময় আমি একটি নতুন রুটিনের মজার মধ্যে এতটা আটকে গিয়েছিলাম was যে আমি অবশ্যই স্থির ছিল। তবে পুষ্টিবিদ ঠিক বলেছেন, একই মাল্টিগ্রেনের মোড়ক খাওয়ার 9 সপ্তাহ পরে, আমি বিরক্তির বাইরে। জিনিসগুলি আরও উত্তেজনাপূর্ণ করার জন্য, আমি কেন আমার ডায়েটে প্রতারণা করছি তা হতে পারে। আমি অবাক হতে হবে। এটি করার মতো কিছু হওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট পাগল বলে মনে হচ্ছে

ভাল, আমি টক নোটের সাথে শেষ করতে চাই না। আমি গত সপ্তাহে একটি নতুন বাইকের হেলমেট কিনেছি (লোকেরা আমাকে বলতে থাকে যে আমি যেটি ছিল সেটি খুব ছোট, এবং অনিরাপদ হওয়া ছাড়াও বেশ হাস্যকর লাগছিল)। আমি দোকানে intoুকলাম এবং বিক্রয়কর্মীকে বলেছিলাম যে "আমার বড় মাথা এবং আরও বড় চুল রয়েছে" এবং হেলমেট বিভাগে একটি আপগ্রেডের প্রয়োজন ছিল। তিনি হেসে আমাকে ট্রিটনের সাথে পরিচয় করিয়ে দিলেন (আমি প্রথমে সত্যই অসন্তুষ্ট ছিলাম কারণ আমি ভেবেছিলাম তিনি টিটান বলেছিলেন) এবং $ ৪৪.৯৯ ডলার বেশি করের জন্য আমি আবার অনেক নিরাপদ এবং স্পষ্টতই কিছুটা বেশি পোঁদ অনুভব করলাম।




A thumbnail image

ফ্ল্যাট পেটের জন্য কুইকি কোর ওয়ার্কআউট

আপনি যদি নিজের মূল বিকাশ ও শক্তিশালীকরণে মনোনিবেশ করতে চান তবে আমার নতুন বই …

A thumbnail image

বক্সযুক্ত ওয়াইন আরও বড় হয় (এবং আরও ভাল!)

আপনি বক্সযুক্ত ওয়াইনের কথা ভেবে উপহাস করতে পারেন (বা অতিথিরা রাতের খাবার …

A thumbnail image

বক্সিং সার্কিট যা জে.এলও'র মতো নকআউট বডি পাবে

আপনি কি নতুন এনবিসি কপ নাটক শেডস ব্লু দেখতে পেয়েছেন? আমি একধরণের উন্মত্ত, এবং …