সম্পর্কের বিশেষজ্ঞের মতে, শিডিউলিং সেক্সের কেস

ক্যালেন্ডারে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতা স্থাপন করা গুঞ্জনের মতো শোনাতে পারে। তবে বাস্তবতাটি হ'ল প্রতিটি দড়াদড়ি এক ঝাঁকুনিতে ঘটে না। নিউ ইয়র্ক সিটির ভিত্তিক লিঙ্গ ও সম্পর্কের থেরাপিস্ট মেগান ফ্লেমিং বলেছেন, “আমাদের সংস্কৃতিতে যৌনতা স্বতঃস্ফূর্ত হওয়ার কথা বলে মনে করা হয়, তবে এটি প্রায় কখনও হয় না। "যদি আপনি বিবাহিত হন, বাচ্চা হন বা কেবল ব্যস্ত জীবনযাপন করেন তবে স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতা সম্ভবত আপনার কাছে উপলভ্য নয়” " বিবাহের রেজিস্ট্রি সংস্থা জোলা দ্বারা পরিচালিত সাম্প্রতিক একটি জরিপে দেখা গেছে যে নববধূদের মধ্যে 36% যৌন পরিকল্পনা করে। ফ্লেমিং অংশীদারদের একসাথে সেক্সি সময় নির্ধারণ করতে উত্সাহ দেয়, একটি বিছানা সেশন বুক করতে বলে যাতে তারা এটির জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় এবং জায়গা থাকে। দুপুর ২ টা ৪৫ মিনিটে ব্যস্ত থাকার পরিকল্পনা নিয়ে একমাত্র সমস্যা শনিবারে? "সত্য কথাটি হ'ল আপনি জানেন না যে আপনি তখন দুজনেই কেমন বোধ করবেন এবং আমরা নিজেকে জাগ্রত বোধ করার আদেশ দিতে পারি না," ফ্লেমিং বলেন। "আমরা যা করতে পারি তা হ'ল এমন পরিস্থিতি তৈরি করা যা যৌনতার সম্ভাবনা আরও বেশি করে দেয়” "

তাহলে কীভাবে আপনি নিজেকে সেট আপ করতে পারেন যাতে আপনি সঠিক সময়ে অনুভব করবেন? যেহেতু উত্তেজনার জন্য আপনাকে বিশ্রাম দেওয়া হয়েছে, তাই আপনার সেক্সি সময় অবরুদ্ধ করার আগে একটি ঝাঁকুনি নেওয়া ভাল ধারণা। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে কেবল শুয়ে থাকুন এবং শীতল হোন, আপনার মাথার স্ট্রেসের জায়গা পরিষ্কার করুন এবং শিথিল হওয়া ছাড়া অন্য কিছুতে মনোনিবেশ করুন,

আর একটি ধারণা হ'ল মজাদার বা সেক্সি বিষয়গুলি একসাথে করার জন্য পরিকল্পনা করা আপনার সময় পর্যন্ত যৌন অ্যাপয়েন্টমেন্ট। আপনি যদি একসাথে রান্না করতে পছন্দ করেন, আপনি ওয়াইন পান করার সময় একটি খাবার চাবুক। আপনি যদি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা পছন্দ করেন তবে এমন একটি খেলা বা ক্রিয়াকলাপ ছড়িয়ে দিন যা আপনাকে উদ্দীপনা বোধ করে, তাই ফোরপ্লেতে সিগন করা সহজ। ফ্লেমিং বলেন, "কেবল এমন ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে সংযুক্ত মনে করে তবে হালকা এবং খেলাধুলাও হয়।"

সময়ের আগে ঘনিষ্ঠতার ব্যবস্থা করার ক্ষেত্রে একটি অবাক করা বিষয় হ'ল এটি আপনাকে দু'জনকে আরও বেশি নন-বাছাই করতে উত্সাহিত করতে পারে প্রাক পরিকল্পিত যৌনতা। "আপনি যদি নিয়মিত সময় নির্ধারণ করে এবং সেক্স করেন, আপনার যৌন মিলনের সম্ভাবনা রয়েছে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি আরও অনড় হয়ে যেতে পারে," ফ্লেমিং নোট করে। কেন? “যখন আমরা কিছুক্ষণের মধ্যে যৌনমিলন করি নি, আবার এটি পেতে আরও শক্তি লাগে। এটিকে ক্যালেন্ডারে রাখা এটিকে প্রবাহে রাখতে সহায়তা করে

আপনি যদি একটি বুক বুকিং দিয়ে অনুভূতি সম্পর্কে সন্দিহান হন তবে এটি জেনে রাখুন: কারণ এটি পরিকল্পনা করা হয়েছে তার অর্থ এটি গরম হতে পারে না doesn't । ফ্লেমিং বলেন, "আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করতে থাকেন তবে প্রত্যাশা হওয়ার বাধ্যবাধকতা রয়েছে।" "আপনি পরের বারের জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না” "