আপনার বয়স কম হলেও কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলি আপনার জানা দরকার Know

কোলন এবং মলদ্বারের ক্যান্সারের হার সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হ্রাস পেয়েছে, তবে গবেষকরা একটি উদ্বেগজনক প্রবণতা উদ্ঘাটন করেছেন: সহস্রাব্দে এবং জেনারেশন এক্সে নির্ণয় আসলে বৃদ্ধি পাচ্ছে, জার্নাল অব দ্যা ন্যাশনাল ক্যান্সারে প্রকাশিত ২০১ research সালের এক গবেষণা অনুসারে ইনস্টিটিউট। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির গবেষকরা ১৯ 197৪ থেকে ২০১৩ সাল পর্যন্ত ২০ বা তার বেশি বয়সীদের মধ্যে ৪৯০,০০০ কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ডেটা বিশ্লেষণ করেছেন এবং আবিষ্কার করেছেন যে ১৯৫০ সালে জন্মগ্রহণকারী মানুষের তুলনায় ১৯৯০ সালে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্বিগুণ এবং চারগুণ বেড়েছে মলদ্বারের ক্যান্সারের ঝুঁকি।

মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটরিং ক্যান্সার সেন্টারের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ এমডি আন্দ্রেয়া সেরেসেক বলেছেন, "রোগের প্রাদুর্ভাবের পক্ষে এটি এত বেশি হওয়া খুব বিরল,"

২০১২ সালের একটি গবেষণা আরও নিশ্চিত করেছে যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের প্রকোপগুলি আরও বেশি প্রকোপিত হচ্ছে: 50 বছরের কম বয়সী কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংখ্যা 2004 সালে 10% থেকে বেড়ে ২০১৫ সালে 12.2% এ দাঁড়িয়েছে। গবেষণা অনুসারে, যা আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি জার্নাল ক্যান্সারে প্রকাশিত হয়েছিল, যখন কম বয়সী রোগীদের নির্ণয় করা হয়, তখন এই রোগটি তিন বা চার ধাপে উন্নত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

গবেষকরা এখনও এই বৃদ্ধির পিছনে কী তা নিশ্চিত করতে পারেননি, তবে তারা কিছু তত্ত্ব আছে। এক, বর্ধমান স্থূলত্বের মহামারীতে অবদান রাখার একই জীবনযাত্রার কারণগুলিও কলোরেক্টাল ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। নেতৃত্বের মহামারী বিশেষজ্ঞ রেবেকা সিগেল বলেছেন, "সম্ভবত এমন কিছু আচরণ যা স্থূলকায় জীবনধারণ এবং দুর্বল ডায়েটের মতো লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসের উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ এবং দুধজাত পণ্যগুলির কম ব্যবহারের মতো করে থাকে," 2017 অধ্যয়নের উপর। কিছু গবেষকরা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম পরিবর্তন এবং ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগটিও সন্ধান করছেন, তবে কোনও সরাসরি যোগসূত্র নির্ধারণ করতে পারেননি, ডাঃ সেরেসেক বলেছেন। এই গবেষণার অংশের ভিত্তিতে আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি স্ক্রিনিংয়ের বয়সকে কমিয়ে দিয়েছে কলোরেক্টাল ক্যান্সারের জন্য গড় ঝুঁকিযুক্ত মানুষের জন্য 45 (যার অর্থ এই রোগের কোনও পারিবারিক ইতিহাস নেই)। অন্যান্য গোষ্ঠীগুলি 50 বছর বয়সে কলোনস্কোপি শুরু করার পরামর্শ দিয়ে চলেছে

এদিকে সিয়েগেল এবং ডাঃ সেরেসেক উভয়ই বলেছেন যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখা খুব স্মার্ট। ডাঃ সেরেসেক বলেছেন, কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের অনেকগুলি লক্ষণই এটিকে উপেক্ষা করা বা কোনও ছোটখাটো বিষয় হিসাবে এড়িয়ে যাওয়া সহজ — এবং যুবক-যুবতী বিশেষত এগুলি বরখাস্ত করার ঝুঁকিতে রয়েছে, ডাঃ সেরেসেক বলেছিলেন। "তারা মনে করে এটি কোনও বড় বিষয় নয় এবং তারা কাজ করে এবং তাদের জীবনযাপনে খুব ব্যস্ত, এবং পরবর্তী পর্যায়ে তাদের নির্ণয়ের আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।"

কোলন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি এখানে ড। সেরেসেক এবং সিগেল বলেছেন যে আপনার এড়ানো উচিত নয়:

আপনি যদি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে কোলন ক্যান্সারের এই লক্ষণগুলির কোনও অভিজ্ঞতা পান তবে এটি এখনই ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় হয়েছে। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে আপনার বাড়ির কাজটি করুন এবং আপনার কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন you যদি আপনি এটি করেন তবে এটি আপনার ডকটি আপনাকে স্ক্রিন করার জন্য প্রম্পট করতে পারে, ডাঃ সেরেসেক বলেছিলেন।

সিয়েগেল সতর্ক করে দিয়েছেন, আপনি যদি নিজের এমডি থেকে বিরক্ত বোধ করেন তবে আপনাকে আরও স্ক্রিনিংয়ের জন্য চাপ দিতে হতে পারে। "বেশিরভাগ তরুণদের মলের মধ্যে কিছুটা রক্ত ​​থাকবে এবং এটি হেমোরয়েড হিসাবে ধরা পড়বে, এটিই সম্ভবত সম্ভাব্য জিনিস," তিনি বলে। "তবে আমাদের চিকিত্সকদের মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে হবে যে এই লক্ষণগুলি অনুসরণ করা দরকার।"

ডা। সেরেসেক একমত। "বলুন,‘ এমন তথ্য রয়েছে যে যুবা যুগে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের হার বাড়ছে এবং এই লক্ষণগুলি আমার কাছে। আমার কি কোলনোস্কোপি পাওয়া উচিত? '”সে পরামর্শ দেয়। পলিপ বা ক্যান্সারজনিত হয়ে উঠতে পারে এমন অন্যান্য জনসাধারণের অনুসন্ধানের জন্য কোলোনস্কোপি ব্যবহার করা হয়

প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং আঁশযুক্ত স্বাস্থ্যকর ডায়েট খেয়ে এবং লাল রঙ কেটে আপনি কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন You এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস। দুধকেও কম ঝুঁকিপূর্ণ সাহায্য করতে দেখানো হয়েছে, সিগেল বলেছেন। সিগেল বলেছেন, স্বাস্থ্যকর ওজন অনুশীলন ও রক্ষণাবেক্ষণ আপনাকে রেকটাল এবং কোলন ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

"আপনার শরীর সম্পর্কে জানুন এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলি জানুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনযাপন করুন," সিগেল বলেছেন। "ঝুঁকি এড়াতে সহায়তা করার জন্য এই মুহূর্তে আমরা এখনই করতে পারি” "