উচ্চতাজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি 20 20 বছর বয়সী কলোরাডো হিকারকে যে পরিস্থিতি মেরেছিল তার অবস্থা সম্পর্কে কী জানুন

সারা দেশের অ্যাডভেঞ্চার প্রেমীদের জন্য, কলোরাডোর রকি পর্বতমালায় শিবির স্থাপন একটি জনপ্রিয় বালতি-তালিকা আইটেম। দুঃখের বিষয়, গত সপ্তাহে পেনসিলভেনিয়া কলেজের এক ছাত্র-বিশ বছর বয়সী সুসানা ডিফরেস্ট-এর জন্য এই ট্রিপ মারাত্মক হয়ে উঠল, যিনি রাতারাতি ভাড়া বাড়ানোর কথা বলে উচ্চতার অসুস্থতায় মারা গিয়েছিলেন।

ডিফরেস্টের মৃত্যুর কারণ এখনও কাউন্টি করোনার দ্বারা প্রকাশ্যে নিশ্চিত করা যায় নি। তবে মঙ্গলবার একটি ফেসবুক পোস্টে তাঁর মা লিখেছেন যে ডিফোরস্ট "তীব্র উচ্চতার অসুস্থতা" ভুগছেন। নিউজ রিপোর্ট অনুযায়ী, পেনসিলভেনিয়া কলেজ অফ আর্ট & amp; ডিজাইনের ছাত্রী তিন বন্ধুবান্ধবকে নিয়ে কনড্রাম হট স্প্রিংসের নিকটে হাইকিং করছিল, যেটি 11,222 ফুট উচ্চতায় পৌঁছেছিল, যখন সে বমি শুরু করেছিল।

ডিফরেস্ট অসুস্থ হয়ে পড়ার পরে, এই গোষ্ঠীটি একটি তাঁবু তৈরি করেছিল এবং তাকে আরামদায়ক করার চেষ্টা করেছিল। প্রায় দুপুর সাড়ে ৮ টার দিকে দু'জন বন্ধু সাহায্যের জন্য ঘুরে দেখেন, তবে একটি হেলিকপ্টার পরের দিন সকালে খুব তাড়াতাড়ি তাঁবুতে পৌঁছতে সক্ষম হয়েছিল। (উত্তপ্ত ঝর্ণা ট্রেলহেড থেকে প্রায় 8.5 মাইল দূরে)) ততক্ষণে ডিফোরেস্ট ইতিমধ্যে মারা গিয়েছিলেন

ডিফোরেস্টের করুণ মৃত্যু সম্পর্কে প্রকাশ্যে আর কিছু জানা যায়নি, তবে আমরা যা জানি তা হৃদয় বিদারক, বিশেষত তার বন্ধুরা এবং পরিবার যারা তাকে ভালবাসে। পাহাড়কে যে কেউ ভালবাসেন তাদের পক্ষে এটিও ভীতিজনক, যেমন ডিফোরস্টের মা লিখেছেন যে তার মেয়েটি করেছে।

আমরা সবাই উচ্চতার অসুস্থতার কথা শুনেছি — তবে এটি কত ঘন ঘন মারাত্মক হয়? ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে আরও জানার জন্য, স্বাস্থ্য এমডি জ্যান স্টেপেনেকের সাথে কথা বলেছেন, যিনি স্ক্রিডডেল, ​​অ্যারিজোনার মেয়ো ক্লিনিকের উচ্চ উচ্চতা এবং হর্ষ এনভায়রনমেন্টস মেডিকেল সেন্টারে রোগীদের দেখেন MD (তিনি ডিফরেস্টের মামলায় জড়িত ছিলেন না।) তিনি উচ্চ উঁচুতে ভ্রমণকারী প্রত্যেকের জানা জানতে চান

উচ্চতা অসুস্থতা, কখনও কখনও পর্বত অসুস্থতা হিসাবে পরিচিত, যখন ঘটে “খুব উচ্চ, খুব দ্রুত, এবং” তাদের দেহকে পরিবেষ্টনের চাপের অভাব এবং আপেক্ষিক অক্সিজেনের অভাবের সাথে খাপ খাইয়ে দেওয়ার সময় দেবেন না, "ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। "আমাদের সংস্থা এই সমন্বয় করতে সজ্জিত, তবে এটি আদর্শভাবে সময় নেয়” "

উচ্চতাজনিত অসুস্থতার হালকা লক্ষণগুলির মধ্যে মাথা ব্যথা এবং বমিভাব দেখা দেয় এবং বেশিরভাগ লোকেরা উচ্চ-উচ্চতার অঞ্চলে যান, এটি ততটা খারাপ the শর্ত পাবে। তবে যদি এটি অগ্রগতি লাভ করে (যা সম্ভবত কোনও ব্যক্তি উচ্চতর উচ্চতায় চলে যেতে পারে), এটি বমি বিক্ষিপ্ত হতে পারে, ফুসফুসে তরল হতে পারে এবং মস্তিষ্কের চারপাশে ফোলা হতে পারে which এগুলি দ্রুত চিকিত্সা না করা হলে মারাত্মক হতে পারে <

"যে ব্যক্তিরা সাধারণত উচ্চতাজনিত অসুস্থতায় আক্রান্ত হন তারা হলেন যারা নিচু অঞ্চলে থেকে উড়ে বেড়ান friends যেমন কোনও ব্যক্তি নীচু জায়গা থেকে বন্ধুদের সাথে স্কি বেড়াতে আসেন," ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। "মাথাব্যথা থাকা এবং আপনি সেখানে প্রথম কয়েকদিন দুর্দান্ত অনুভব না করা খুব সাধারণ বিষয়।" ভাগ্যক্রমে, তিনি যোগ করেছেন, এই লক্ষণগুলি সাধারণত তিন থেকে চার দিনের মধ্যে চলে যায়, যদি আপনি আপনার উচ্চতায় পৌঁছানোর পরে কোনও উচ্চতর না যান

এ কারণেই তরুণ, ফিট ব্যক্তিরা আরও জটিলতার ঝুঁকিতে পড়তে পারেন , তিনি বলেন; তারা নিজের দিকে চাপ দিতে পারে। "যদি আপনার এই লক্ষণগুলি থাকে এবং আপনি যদি আরোহণের মতো ভ্রমণে যান, তবে পরিস্থিতি কেবল খারাপ হতে চলেছে” "

উচ্চ উচ্চতায় থাকা ব্যক্তিরা হাইকিংয়ের সময় উচ্চতায় অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে less বা সমুদ্রপৃষ্ঠে যারা বাস করেন তাদের চেয়ে পাহাড়ে স্কি ভ্রমণ। তবে একই জায়গায় বসবাসকারী দু'জনেরও উচ্চতর উচ্চতার প্রতি খুব আলাদা প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে

"কিছু লোক পর্বত অসুস্থতার প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে," ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। বলা হচ্ছে, থাম্বের কিছু সাধারণ নিয়ম প্রযোজ্য। তিনি বলেন, "আপনি যদি ১০,০০০ ফিটের ওপরে যান তবে আপনার আগমনকালে পর্বত অসুস্থ হওয়ার প্রায় 10% থেকে 15% সম্ভাবনা রয়েছে।"

"যদি একটি মন্ত্র থাকে তবে প্রত্যেকেরই জানা উচিত, আপনি যদি তা করেন তবে মাথাব্যথা আছে, মাথাব্যাথা উঁচুতে নেবেন না, "ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। তিনি ভারতে ভারসাম্য হারাতে চাইলে পাহাড়ের সফরের পরিকল্পনা করে রোগীদেরও উত্সাহিত করেন, পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে চলেছে। ভারসাম্য হ্রাস "বিরক্তিকর হালকা পর্বত অসুস্থতা এবং মস্তিষ্কের শোথের শুরু হতে পারে বা মস্তিষ্কে ফোলাভাবের মধ্যে কিছু পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারে।"

গুরুতর উচ্চতার অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য areষধ পাওয়া যায়, তবে "যে কোনও উচ্চতাজনিত অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা হ'ল নামা, উতরাই, অবতরণ করা," ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। "৫০০ মিটার, প্রায় ১,৫০০ ফুট নিচে নামলে তেমন কিছু শোনা যায় না - তবে চাপ বৃদ্ধি এবং অক্সিজেন সরবরাহের উন্নতি বিশ্বকে একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারে” "

যে কেউ ১০,০০০ ফুট উপরে কঠোর ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন আরও উচ্চতর শিরোনামের আগে এই বাড়ার শুরুর উচ্চতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে কিছুদিন নেওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত, ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। (কলোরাডো পত্রিকা পোস্ট ইন্ডিপেন্ডেন্ট এর মতে, ডিফরেস্ট এবং তার বন্ধুরা পথ অনুসরণ করার আগে কলোরাডোতে দু'দিন ব্যয় করেছিলেন, এই সতর্কতা নিয়েছিলেন।) প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং আপনার অ্যালকোহল গ্রহণের বিষয়টি পর্যবেক্ষণ করাও গুরুত্বপূর্ণ উচ্চতায় থাকার সময় ভাল বোধ করার জন্য, যদিও তা প্রকৃত উচ্চতার অসুস্থতা থেকে রক্ষা করবে না

যাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে চেক করাও একটি ভাল ধারণা, ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। কোনও চিকিত্সকই কেবল আপনি এই ধরনের ভ্রমণে যাওয়ার জন্য শারীরিকভাবে যথেষ্ট উপযুক্ত কিনা তা মূল্যায়ন করতে পারবেন না, তবে তিনি বা সে ওষুধও লিখে দিতে পারেন যা শরীরকে উচ্চতর উচ্চতায় উন্নত করার জন্য দ্রুত সহায়তা করতে পারে

“আপনি যদি থাকেন গত 90 দিন ধরে সমুদ্রপৃষ্ঠে আপনার চিকিত্সক, বা উচ্চতার চিকিত্সার সাথে পরিচিত কোনও চিকিত্সকের সাথে কথা বলাই বুদ্ধিমানের কাজ, "ডাঃ স্টেপেনেক বলেছেন। "এই বিরক্তিজনক এবং সম্ভাব্য অত্যন্ত বিপজ্জনক, লক্ষণগুলি থেকে রক্ষা পেতে আপনি যতটা করতে পারেন তার সমস্ত কিছুই করতে চান do