ড্রাইভ-থ্রু ডায়েট: ঠিক আরেকটি গেট-স্লিম-কুইক স্কিম

এটি নববর্ষ, যার অর্থ ওয়েবসাইট, স্টোর এবং গভীর রাতে ইনফোমোরিশালগুলি আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস এবং ফিটনেসের লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে হবে এমন সরঞ্জামগুলি দিয়ে আপনাকে বোমা মারছে। এবং যদিও আমি প্রচুর চালবাজ ডায়েটগুলিকে উপেক্ষা করতে পারি, তবে আমি কেবল এই

ভিডিওটিকে উপেক্ষা করতে পারি না

এটি জ্যারেড ফোগল অভিনীত সাবওয়ে বিজ্ঞাপনগুলির স্মরণ করিয়ে দেয় (যে ব্যক্তি 245 পাউন্ড হারিয়েছে) এক বছরের জন্য দিনে দুবার সাবওয়ে স্যান্ডউইচ খাওয়া) তবে কিছু বন্ধ রয়েছে। সম্ভবত এটি স্ক্রিনের নীচে ড্রাইভ-থ্রু ডায়েট বা 'ব্যতিক্রমী অভিজ্ঞতা' দাবি অস্বীকারকারী শব্দ, কিন্তু আমি এটি কিনছি না, এবং কেন আপনাকে তা না করা উচিত তা এখানেও রয়েছে

যদিও ইনফর্মোরিয়াল নতুন তৈরি রেজোলিউশন সহ ডায়েটারদের কাছে আবেদন, ট্যাকো বেল বলেছেন যে ড্রাইভ থ্রু ডায়েট কোনও ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম নয় — এটি কেবল স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির একটি মেনু। ক্রিসটিন ডগের্টি, প্রবক্তা, দুই বছরের মধ্যে তার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করে দিনে প্রায় 1,250 ক্যালোরি হ্রাস করে এবং টাকো বেলের ড্রাইভ-থ্রু ডায়েট মেনুতে আইটেমগুলির সাথে তার সাধারণ ফাস্ট ফুডের বিকল্পগুলি প্রতিস্থাপন করে over

যদিও জ্যারেড ফোগল প্রতিদিন কী খায় সে সম্পর্কে সাবওয়ে ডায়েট সুনির্দিষ্ট বিবরণ দিয়েছিল, তবুও আমরা জানি না ক্রিস্টাইন ট্যাকো বেলের মেনু থেকে কতবার (বা কত) খেয়েছিলেন। এটি আমাদের জানার জন্য প্রতিটি দিন বা সপ্তাহে একবার হতে পারে। এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, ড্রাইভ-থ্রু ডায়েট মেনুর ক্যালোরি এবং ফ্যাট গণনাগুলি একেবারে আলাদা নয়

নিয়মিত মেনুতে একটি স্টিক বুরিটো সর্বোচ্চ 380 ক্যালোরি এবং 12 গ্রাম ফ্যাট (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড) থাকে ড্রাইভ-থ্রু ডায়েট মেনু স্টেক বুড়িটো সুপ্রিমটিতে 330 ক্যালরি এবং 8 গ্রাম ফ্যাট (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড) থাকে। উপাদানের একমাত্র লক্ষণীয় পরিবর্তন হ'ল পনির এবং টকযুক্ত ক্রিমের অভাব

একাই দিনে 50 ক্যালরি কাটলে তার অভিজ্ঞতার সাথে মাসে 2 পাউন্ড ওজন হ্রাস হয় না। একটি পাউন্ড 3,500 ক্যালোরি সমান, তাই মাসে 2 পাউন্ড হ্রাস করতে, ক্রিস্টিনকে প্রতিদিন তার ডায়েট থেকে 230 টিরও বেশি ক্যালোরি কাটতে হত, বা ব্যায়ামের মাধ্যমে তা পোড়াতে হত। যেহেতু তিনি প্রতিদিন প্রায় 500 ক্যালোরি কাটানোর দাবি করেছেন, তাই তিনি টাকো বেল ড্রাইভ-থ্রু ডায়েট মেনু আইটেমগুলি খেয়েছেন বলে মনে হয় কারণের তুলনায় এটি আরও কাকতালীয়।

এবং যদিও আমি ফাস্ট-ফুড রেস্তোরাঁর প্রশংসা করি ম্যাকডোনাল্ডস, যা এখন বাচ্চাদের খাবারের সাথে আপেলের টুকরোগুলি সরবরাহ করছে এবং বার্গার কিং, যা কম ফ্যাটযুক্ত ভেজি বার্গার সরবরাহ করে, স্বাস্থ্যকর মেনু বিকল্পের ফলে ক্রিস্টিন ডগার্টি-যেমন ওজন ও হ্রাস ও মোটা লোকদের বেশিরভাগের জন্য ওজন হ্রাসের ফলস্বরূপ ফল পাবে না – ।