হাইপোগ্লাইসেমিক ইমার্জেন্সি যা আমার মাইন্ডসেটকে আপগ্রেড করেছে

আমি 20 বছর ধরে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে বেঁচে আছি। আমার sixth ষ্ঠ শ্রেণিতে নির্ণয় করা হয়েছিল এবং আমি কীভাবে আমার অসুস্থতাকে পুরোপুরি আলিঙ্গন করতে শিখলাম ততক্ষণ এটি দীর্ঘ এবং কষ্টকর যাত্রা ছিল

টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং এর আবেগের সাথে জীবনযাপন সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো আমার এক আবেগের বিষয় টোল অদৃশ্য অসুস্থতায় আক্রান্ত জীবন একটি সংবেদনশীল রোলার কোস্টার হতে পারে এবং প্রয়োজনীয় দৈনিক চাহিদা থেকে একেবারে জ্বলে উঠা মোটামুটি সাধারণ।

বেশিরভাগ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত জীবনের আসল মাত্রা এবং বেঁচে থাকার জন্য আপনার যে ধ্রুবক মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন তা বোঝে না। ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা সমস্ত কিছু "সঠিক" করতে পারেন এবং এখনও হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া অনুভব করতে পারেন

যখন আমি ছোট ছিলাম তখন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি পর্বের অভিজ্ঞতা পেয়েছিলাম যেটি আমি আমার নির্ণয়ের কাছে কীভাবে পুনর্বিবেচনা করতে পেরেছিলাম

মধু

আমি যখন সবচেয়ে উচ্চতর ব্লাড সুগারটি অনুভব করেছি তখন আমি হাইস্কুলের নবীন ছিলাম। আমাকে অভিজ্ঞতার বেশি স্মরণ করতে বাধা দেওয়ার জন্য আমার স্তরটি যথেষ্ট পরিমাণে কম ছিল তবে এটি আমার মায়ের কাছে প্রকাশিত হয়েছিল

আমার মনে পড়ে আমার জেগে ওঠা এবং সমস্ত স্থির হয়ে যাওয়া এবং অত্যন্ত দুর্বল বোধ করা। আমার মা আমার বিছানার কিনারায় বসে ছিলেন এবং আমি তাকে জিজ্ঞাসা করলাম কেন আমার মুখ, চুল এবং চাদর আঠালো। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আমি জাগ্রত ছিল না এবং যেহেতু আমি যেমন সচেতন থাকি ঠিক তেমনভাবে স্কুলের জন্য প্রস্তুত থাকি না কেন সে আমার তদন্ত করতে এসেছিল

তিনি উপরে এসেছিলেন, আমার অ্যালার্ম ক্লকটি শুনেছিলেন এবং আমার নাম ডাকছিলেন। যখন আমি কোনও প্রতিক্রিয়া জানালাম না, সে আমার ঘরে এসে আমাকে জানাল যে উঠার সময় হয়ে গেছে। আমি কেবল প্রতিক্রিয়াতে বিচলিত হয়েছি

প্রথমদিকে, তিনি ভেবেছিলেন যে আমি সত্যিই ক্লান্ত হয়ে পড়েছি তবে দ্রুত বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার রক্তে চিনির তীব্র পরিমাণ কম হওয়া উচিত low তিনি নীচে দৌড়ে, মধু এবং একটি গ্লুকাগন কলম ধরলেন, আমার ঘরে ফিরে এসে মধুটিকে আমার মাড়িতে ঘষতে শুরু করলেন

তাঁর মতে, আমি পূর্ণ প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে শুরু হওয়া অবধি চিরকালের মতো অনুভূত হয়েছিল। আমি যখন আস্তে আস্তে আরও সজাগ হয়ে উঠতে শুরু করি তখন তিনি আমার রক্তে চিনির পরীক্ষা করেছিলেন এবং এটি 21 বছর বয়সী She তিনি আমাকে খাবার না দিয়ে আরও মধু দিতে থাকলেন, কারণ তিনি ভয় পেয়েছিলেন যে আমি শ্বাসরোধ করতে পারি।

আমরা প্রতি কয়েক মিনিট পরে আমার মিটারে পরীক্ষা করে দেখেছিলাম এবং আমার ব্লাড সুগার বাড়তে শুরু করেছে - 28, 32, 45 I আমি বিশ্বাস করি যখন আমি সচেতনতা ফিরে পেতে শুরু করি তখন এটি প্রায় 32 এর কাছাকাছি। ৪০-এ, আমি আমার নাইটস্ট্যান্ডে রস, চিনাবাদাম মাখন এবং ক্র্যাকারগুলির মতো স্ন্যাকস খেয়েছি

আমার সন্দেহ হয় আমি এমনকি বাথরুমেও হাঁটতে সক্ষম হতে পারতাম তবে ভাবতে ভাবতে আমার যথেষ্ট শক্তি ছিল । আমি ভেবেছিলাম তার প্রতিক্রিয়াটি কিছুটা চরম এবং আমি পুরো সময় তার সাথে কিছুটা বিরক্ত হয়েছিলাম। ভাগ্যক্রমে, আমার স্তর বাড়তে থাকে এবং অবশেষে যখন এটি at০-এ তখন আমার মা আমাকে নীচে হাঁটেন যাতে আমি কিছু প্রাতঃরাশ খেতে পারি।

মা ডাক্তারকে ডেকেছিলেন এবং তিনি আমাদের কিছুটা সময় বাড়িতে থাকার জন্য বলেছিলেন নিশ্চিত আমার স্তর স্থিতিশীল ছিল। প্রাতঃরাশের পরে, আমার বয়স 90 বছর ছিল এবং আমার থেকে মধু পরিষ্কার করার জন্য একটি গোসল করলেন

স্কুলে ফিরে যান

যখন আমি ঝরনা শেষ করেছিলাম - তখন আমি হঠকারী কিশোর ছিলাম - আমি এখনও স্কুলে যেতে জোর দিয়েছি। আমার মা অনিচ্ছায় আমাকে মধ্যাহ্ন থেকে নামিয়ে দিয়েছিলেন

আমি এই ঘটনার কথা কাউকে বলিনি। আমি কখনও কারও সাথে আমার ডায়াবেটিস নিয়ে আলোচনা করিনি। আমি যখন পিছন ফিরে তাকাই, তখনও আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি যে আঘাতের অভিজ্ঞতা পেয়েছি তা সম্পর্কে আমি আমার বন্ধুদের কাছে যাইনি

কয়েকজন বন্ধুবান্ধব জিজ্ঞাসাবাদ করেছিল যে আমি কেন স্কুলের জন্য দেরি করেছি। আমার মনে হয় আমি তাদের বলেছিলাম যে আমার একজন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট রয়েছে। আমি অভিনয় করলাম যেন এটি একটি সাধারণ দিন এবং তীব্র নিম্ন রক্তে শর্করার কারণে আমার ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়া, কোমা বা ঘুমের মধ্যে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা আমার নেই।

ডায়াবেটিস এবং আমার পরিচয়

আমার টাইপ 1 ডায়াবেটিস সম্পর্কে আমি যে লজ্জা ও অপরাধবোধ অনুভব করেছি তাতে কাঁপতে কয়েক বছর সময় লেগেছিল। এই ঘটনাটি সত্য যে আমার ডায়াবেটিস আরও গুরুতরভাবে গ্রহণ করা প্রয়োজন আমার চোখ খোলে।

যদিও নিম্নের কোনও পরিচিত কারণ ছিল না, তবে আমার সংখ্যাটি কিছুটা বেশি বাড়তে দেওয়াতে আমি খুব নৈমিত্তিক ছিলাম। আমি যেমন কার্ব গণনা করা উচিত তেমন মনোযোগও দিই নি।

আমি ডায়াবেটিসকে ঘৃণা করেছিলাম এবং এটাকে এতটা বিরক্ত করেছিলাম যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস না হওয়ার জন্য আমি যা করতে পেরেছি তা আমার পরিচয়ের অংশ হয়ে গেছে। কোন কিশোর তাদের সমবয়সীদের থেকে আলাদা হতে চায়? এই কারণেই আমি ইনসুলিন পাম্প পরে মৃত অবস্থায় ধরা পড়ব না

আমি আমার ব্লাড সুগার পরীক্ষা করতে বাথরুমে লুকিয়েছিলাম এবং অনেক বছর ধরে আমার ইনজেকশনগুলি গণনা করার জন্য করেছিলাম। আমার একটা স্থির মানসিকতা ছিল, এই বিষয়টি নিশ্চিত করে যে আমার রোগ পরিচালনার জন্য আমি তেমন কিছু করতে পারি না। এই সাম্প্রতিক নিম্নতম এপিসোডে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে

আমি মৃত্যুর কাছাকাছি আসা সম্পর্কে ভীত হয়ে আমি আমার ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে আরও পদক্ষেপ নিতে শুরু করি। আমার বাবা-মা আমাকে কতটা ভয় পেয়েছিল তা দেখে আমার নিজের শারীরিক সুস্থতার জন্য আমার নৈমিত্তিক পদ্ধতির প্রশ্ন করা হয়েছিল question

বছরের পর বছর ধরে, আমার মা নিঃশব্দে ঘুমোতে পারেননি, প্রায়শই মাঝরাতে আমার ঘরে neুকেন তা নিশ্চিত করার জন্য যে আমি এখনও শ্বাস নিচ্ছি।

গ্রহণযোগ্য

টাইপ 1 ডায়াবেটিস অবিশ্বাস্যভাবে অনির্দেশ্য হতে পারে। পুরো দিন কম থাকার পরে আমাকে একবারে দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন হ্রাস করতে হয়েছিল, কেবল কারণ আমি ব্যাংককে ছিলাম এবং আর্দ্রতা চার্টের বাইরে ছিল ts

একটি মানুষের অঙ্গের স্থান গ্রহণ করা কঠিন এবং এটি দৈনিক ভিত্তিতে অনেক সিদ্ধান্ত নেওয়া নিখুঁত ক্লান্তিকর হতে পারে

আমার মনে হয় টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা প্রায়শই ভুলে যান, এবং কোনও বহিরাগত লোক তা দেখতে পাচ্ছে না যে, এই রোগের সংবেদনশীল টোলটি সহজেই শারীরিক সুস্থতায় প্রভাব ফেলে। আমরা অবশ্যই বোঝাটি অনুভব করি তবে অনেক সময় আমাদের সংবেদনশীল সুস্থির বিষয়টি অগ্রাধিকার দেবে না। এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের অসংখ্য শারীরিক দাবিতে দ্বিতীয় অবস্থানে আসে

আমি বিশ্বাস করি যে এর একটি অংশ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের উপর লজ্জা এবং রোগের সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির সাথে সম্পর্কযুক্ত। অন্যকে শিক্ষিত করার এবং আমাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আমরা কলঙ্ক কমাতে সহায়তা করতে পারি। আমরা যখন নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি তখন আমরা আধ্যাত্মিকভাবে এবং শারীরিকভাবে - নিজের যত্ন নিতে পারি