প্লাস-সাইজের মডেল তাবরিয়া মেজরদের মতে আপনার দেহ সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করার জন্য আপনি যে জিনিসটি করতে পারেন

আপনি তার ভাইরাল ইনস্টাগ্রামের ছবিগুলি থেকে ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট বিজ্ঞাপনগুলি পুনরুদ্ধার করে তাবরিয়া মেজরদের স্মরণ করতে পারেন, যা প্রমাণ করেছে যে প্লাস সাইজের মডেলগুলি অন্তর্বাসও বিক্রি করতে পারে (এবং আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে) এবং শারীরিক-ইতিবাচক প্রভাবশালী প্রভাবশালী বলছিলেন যে তিনি শীঘ্রই যে কোনও সময় ভিক্টোরিয়ার গোপন দেবদূত হবেন সন্দেহ, তিনি এখন স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড সুইমসুট 2019 রুকি ক্লাসে স্থান অর্জনের প্রত্যাশায় # সিসউইমস সার্চ চূড়ান্ত প্রার্থীদের মধ্যে একজন — তাকে এখানে ভোট দিন

মেজরদের সাহসী মনোভাব এবং স্ব-প্রেমের প্রতিশ্রুতি তাকে ত্বকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করার আশায় অন্যান্য মহিলাদের জন্য অনুপ্রেরণা করে তোলে। সুতরাং যখন আমাদের কাছে একটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরির সাক্ষাত্কারে তার সাথে কথা বলার সুযোগ হয়েছিল, তখন আমরা সেই সুযোগটিতে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম। এখানে, তিনি তার প্রিয় ফিটনেস পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে, কীভাবে তিনি ঘৃণ্য ব্যক্তিদের পরিচালনা করেন এবং শারীরিক প্রশান্তি তৈরি করা এবং আপনার চেহারা পছন্দ করা ভালবাসা শুরু করা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ Health

"এসআই-তে থাকতে আশ্চর্য লাগে feels এই বছর. আমি এখনও বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি এখানে আছি। এটি আসতে অনেক দিন হয়েছে এবং আমি এতটাই উচ্ছ্বসিত যে সবাই অবশেষে সমস্যাটি দেখতে পাবে। "

'আমি আমার শরীর সম্পর্কে যা সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি তা হ'ল আমি সত্যই দৃ strong়। যদি আমার কোনও প্রিয় অংশ চয়ন করতে হয় তবে এটি সম্ভবত আমার পা। আমি মনে করি তারা সত্যই আমার শক্তি এবং একজন মহিলা হিসাবে আমার নারীত্বকে উপস্থাপন করে ''

'যতদূর চেষ্টা করা যায়, বার্পি আমার প্রিয়। তারা সত্যিই কঠোর, তবে তারা দেহের একটি দুর্দান্ত কসরত ''

'আমার মূল কাজটি করতে, আমি সত্যিই র‌্যাকেটবল খেলা উপভোগ করি তবে আপনি যদি কেবল একটি আন্দোলন করতে চান তবে আমি পাটি পছন্দ করি love -আপনি যেখানে বারটি ধরে আছেন এবং আপনার পা উপরে আনছেন কারণ এটি অবিশ্বাস্যরকম কঠিন ''

'আমি একজন মহিলা হিসাবে আমার যৌনতা অনেকটা আলিঙ্গন করি। আমি মনে করি প্রত্যেকেরই নির্দ্বিধায় তা প্রকাশ করা উচিত। আমাদের পিছনে রাখা উচিত নয়, আমরা মানুষ, আমরা যৌন প্রাণী, এবং এটিই। '

' যোগাযোগ যে কোনও সম্পর্কের মূল বিষয় এবং এটি সম্ভবত আপনার সাথে সবচেয়ে জটিল আলোচনার মধ্যে একটি হবে will কাউকে, তবে কেবল তাদের সাথে আগেই অবাধে যোগাযোগ করুন: আপনার পছন্দগুলি, আপনার অপছন্দগুলি, আপনি কী আরামদায়ক, আরামদায়ক নন। আপনি কী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং কী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা জেনে রাখা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ so যাতে আপনি একই পৃষ্ঠায় এগিয়ে যেতে পারেন '

' স্ব-যত্নের জন্য, আমি প্রতি সকালে এবং প্রতি রাতে ধ্যান করতে আনন্দিত । আমি আমার দিনটি সেভাবেই শুরু করি, আমার দিনটিও সেভাবেই শেষ করি। আমি মনে করি এটি কেবল মানসিক স্বচ্ছতার একটি দুর্দান্ত জায়গা সরবরাহ করে ''

'আমার জন্য গত বছর ধরে ধ্যান করা খুব কঠিন ছিল, তবে আমি প্রতি সকালে এবং প্রতি রাতে কেবল পাঁচ সেকেন্ড শুরু করেছিলাম এবং আমি ঠিক ধীরে ধীরে আমার পথে কাজ। আমি এখন এক মিনিটে আছি ''

'আমি যেসব নেতিবাচক মন্তব্য পেয়েছি তা ফিড করতাম তবে আমি এটিকে এড়িয়ে যাওয়া ভাল। এই লোকেরা আমাকে চেনেন না, তারা কেবল একটি ফটো থেকে আমাকে বিচার করছেন এবং তারা তাদের অনিরাপত্তাগুলি আমার কাছে তুলে ধরছেন ''

'আপনি যদি নিজের দেহের চিত্র নিয়ে লড়াই করে থাকেন তবে আমি কেবল উত্সাহিত করি আপনি নিজের সম্পর্কে পছন্দ করেন এমন একটি জিনিস খুঁজে পেতে এবং কেবল এটিতে মনোযোগ দিন। আপনি যদি এমন কিছু পরিবর্তন করতে চান তবে নির্দ্বিধায় এটি পরিবর্তন করুন — পরিবর্তনটি ভাল! এবং আপনি যদি একইরকম থাকতে চান তবে এটিও ভাল ''