কার্ডিয়াক রিহ্যাবের পেওফ a একটি শক্ত শুরু করার পরে

মিনের জুমব্রো জলপ্রপাতের 47 বছর বয়সী দেব কাউটজ জানিয়েছেন, হার্ট অ্যাটাকের পরে তিনি নিজেকে 'নষ্ট' বলে মনে করেছিলেন। তিনি স্থানান্তর করতে ভয় পেলেন, এই ভয়ে যে কোনও পরিশ্রম অন্য আক্রমণ চালাতে পারে। এই ভয় তাকে পালঙ্কে আটকে রাখতে পারত, তবে সে অন্য পথ নিয়েছে। তার আক্রমণের দুই সপ্তাহের মধ্যে, তিনি নিকটবর্তী রোচেস্টারের মায়ো ক্লিনিকে কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া শুরু করেছিলেন।

কৌতজ আস্তে আস্তে ট্র্যাডমিলের উপর হাঁটা শুরু করলেন। তার বুকে হার্ট মনিটর এবং একটি ব্যায়ামের ফিজিওলজিস্ট তার কাঁধের উপর নজর রেখে, তিনি আর তার হৃদয়কে অতিরিক্ত চাপ দেওয়ার বিষয়ে চিন্তিত নন। তিনি কেবল আরও ভাল হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন। সার্টিফাইড ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ অ্যান ওল্টার 20 বছর ধরে মেয়ো ক্লিনিকে কাউটজের মতো রোগীদের সাথে কাজ করছেন। 'বেশিরভাগ রোগী পুনর্বাসন শুরু করতে নিয়ে রোমাঞ্চিত হন না,' তিনি বলে। কিন্তু তিন মাসের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে চার অধিবেশনগুলিতে অংশ নেওয়ার পরে - সাধারণত বীমা দ্বারা আওতাভুক্ত সময়কাল — তাদের মনোভাব পুরোপুরি পরিবর্তিত হয়। ওয়াল্টার বলেছেন, 'কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের সর্বোত্তম জিনিস হ'ল রোগীরা যখন শক্তি অর্জন শুরু করে এবং ভাল অনুভব করে,' 'তাদের মধ্যে অনেকেই বলে যে তারা বছরের সেরা অবস্থানে রয়েছে leave' কার্ডিয়াক পুনর্বাসনে কী ঘটে?
কার্ডিয়াক পুনর্বাসনে অংশ নেওয়া কেবলমাত্র কাজ করার চেয়ে বেশি করে। তারা পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে পুষ্টির পরামর্শ পান, তারা হতাশার জন্য স্ক্রিন হয়ে যায় এবং একই অসুস্থতায় থাকা আরও অনেক লোকের সাথে মিশে যেতে পারে

এই সমস্ত কারণে হৃদরোগীরা হৃদরোগের পুনর্বাসনে যোগ দেন to মায়ো ক্লিনিকের মহিলাদের হার্ট ক্লিনিকের পরিচালক, এমডি শ্যারোন হেইস বলেছেন, যারা না করেন তাদের চেয়ে দ্রুত এবং আরও পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করুন

কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রাম ব্যয়বহুল হলেও বেশ কয়েকটি গবেষণায় বোঝানো হয়েছে যে তারা ব্যয়বহুল are কারণ তারা ভবিষ্যতের কার্ডিয়াক ইভেন্টগুলি হ্রাস করে এবং লোকেরা থেরাপি ছাড়াই তাদের কাজের চেয়ে আগে ফিরে যেতে দেয়। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কার্ডিয়াক রিহ্যাব সরকারকে রোগীর জন্য ১২,০০০ ডলার সাশ্রয় করেছে।

যদিও সারা দেশে হাসপাতালে কার্ডিয়াক রিহ্যাব প্রোগ্রামগুলি মানক হয়ে উঠেছে, 'অনেক রোগী অবিশ্বাস্য সুযোগটি হাতছাড়া করেছেন,' নিকা গোল্ডবার্গ বলেছেন, এমডি, এনওয়াইউ উইমেন হার্ট প্রোগ্রামের মেডিকেল ডিরেক্টর। 'দেশব্যাপী প্রায় ১৫% থেকে ২০% রোগীই পুনর্বাসনের জন্য যোগ্য তাদের চিকিত্সকের কাছ থেকে রেফারেল পান। এমনকি খুব কম লোক উপস্থিত হন ''

আপনি যদি হার্ট অ্যাটাক থেকে বা সাইন আপের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে উঠছেন তবে স্থানীয় কার্ডিয়াক রিহ্যাব প্রোগ্রাম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি অধ্যবসায়ী হতে পারে। আপনি পুনরুদ্ধারের পথে পুনর্বাসনের পাশাপাশি সেই একই মনোভাব আপনাকে উপকার দেবে।