মানসিক সেন্ট্রাল পডকাস্ট: কভিড উদ্বেগ মোকাবেলা

কভিড -১৯ কি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে? তুমি একা নও. দ্য সাইক সেন্ট্রাল পডকাস্টের এই পর্বে ডাঃ জ্যাসলিন ছাতওয়াল আলোচনা করেছেন যে মহামারী চলাকালীন এবং উদ্বেগজনিত অসুস্থতাজনিত লোকদের জন্য কীভাবে উদ্বেগ বাড়ছে এবং কীভাবে সে মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে তিনি টিপস ভাগ করে নিচ্ছেন। গেবে হাওয়ার্ড হোস্ট করেছেন। নীচে বা আপনার প্রিয় পডকাস্ট প্ল্যাটফর্মে শুনুন

শুনুন এবং সাবস্ক্রাইব করুন:

অতিথির বিষয়ে: সিসিরা টুকসনে মুড ডিসঅর্ডার প্রোগ্রামের প্রধান মেডিকেল অফিসার এবং পরিচালক মোজালিসন ছাতওয়াল MD , একটি আবাসিক আচরণগত স্বাস্থ্য চিকিত্সা কেন্দ্র residential ডাঃ ছাতওয়াল অ্যারিজোনা কলেজ অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী অধ্যাপক হিসাবেও দায়িত্ব পালন করছেন। সাইকিয়াট্রি এবং ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনে বোর্ড অনুমোদিত, তিনি সাইকোডায়েনামিক সাইকোথেরাপি, জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি, সাইকোফার্মাকোলজি, ইসিটি এবং আরটিএমএস সহ নিউরোমোডুলেশন এবং বিভিন্ন উদীয়মান পদ্ধতিগুলিতে দক্ষ। ডাঃ ছাতওয়াল আরিজোনা সাইকিয়াট্রিক সোসাইটি এবং আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের সাথে নির্বাচিত পদের মাধ্যমে তার রোগী, সহকর্মী এবং পেশার পক্ষে পরামর্শ দিচ্ছেন মানসিক স্বাস্থ্য সম্প্রদায়ের সক্রিয়। একজন পুরষ্কারপ্রাপ্ত লেখক এবং স্পিকার যিনি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে থাকেন। তিনি জনপ্রিয় বইটির লেখক, "মানসিক অসুস্থতা একটি অ্যাসোল এবং অন্যান্য পর্যবেক্ষণ।" গ্যাবে সম্পর্কে আরও জানতে, দয়া করে তার ওয়েবসাইট, gabehoward.com দেখুন