কলেজ ছাত্রদের আসল কারণ রেকর্ড নম্বর মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা খুঁজছেন

মাত্র চার বছর আগে, অ্যালিশিয়া হাল যখন নিউইয়র্কের অবার্নের কায়ুগা কমিউনিটি কলেজের ক্যাম্পাসে এসেছিলেন, তখন তিনি নিজেকে শত শত চওড়া চোখের নতুন শিক্ষার্থী দ্বারা বেষ্টিত দেখতে পেলেন। কিন্তু কলেজে তার প্রথম সেমিস্টার শুরু করার আগ্রহের নীচে হুল এমন একটি লড়াইয়ের সাথে লড়াই করছিলেন যা তাকে পুরোপুরি একা অনুভব করেছিল: উদ্বেগ।

তিনি তার পুরো জীবনকে উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করেছিলেন, তবে সম্পূর্ণ নতুন চাপের মধ্যে থাকার চাপ পরিবেশ শুধুমাত্র পরিস্থিতি খারাপ করেছে। তিনি বলেন, "আমি যথেষ্ট ভাল না হওয়ার কারণে খুব ভয় পেয়েছি," তিনি বলেছিলেন স্বাস্থ্য। তিনি ক্যাম্পাসের সামাজিক পরিস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করেছিলেন, তার গ্রেডগুলি হ্রাস পেতে শুরু করেছে এবং এমনকি তিনি দু'ঘন্টার বাসে চলাচল করতে বেছে নিয়েছিলেন ক্লাস প্রতিদিন সকালে কারণ তিনি গাড়ি চালানোর আত্মবিশ্বাসী বোধ করেননি। কিছু দিন, তিনি সমস্ত বাড়িতে একসাথে থাকতেন, এমন মনে হচ্ছিল যে তিনি "কেবল এটি করতে পারছেন না” "

জিনিসগুলিকে আরও জটিল করার জন্য, কায়ুগা শিক্ষার্থীদের জন্য কোনও মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা সরবরাহ করেন নি। বেশিরভাগ কমিউনিটি কলেজগুলির মতো, হলের মতো শিক্ষার্থীদের সহায়তার জন্য বিদ্যালয়ের কোনও সংস্থান ছিল না, যার মধ্যে হাজার হাজার রয়েছে, সাম্প্রতিক তথ্যগুলির পরামর্শ দেয়: বিশ্বব্যাপী ১৪,০০০ শিক্ষার্থীর একটি ২০১ World বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সমীক্ষায় দেখা গেছে যে তিনটি কলেজের মধ্যে একজনই ডিলিং রিপোর্ট করেছেন কলেজের দিকে যাওয়ার বছরগুলিতে মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির সাথে।

হুলের মতো চিকিত্সা ছাড়াই উদ্বেগ পরিচালনা করা প্রায় অসম্ভব হতে পারে এবং এটি নিম্ন গ্রেড, সময় পরিচালন সংগ্রাম, এমনকি বাদ পড়ার সম্ভাবনাও দেখা দিতে পারে কলেজের আমেরিকান কলেজ হেলথ অ্যাসোসিয়েশন (এসিএইচএ) এর 2018 সালের জরিপে শিক্ষার্থীরা জানিয়েছে যে উদ্বেগ এবং হতাশা সবচেয়ে বড় কারণগুলির মধ্যে রয়েছে যা তাদের একাডেমিক কর্মক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে পঁয়ত্রিশ শতাংশ বলেছেন যে তারা বিগত বছরে এতটা হতাশাগ্রস্ত হয়েছে, তাদের কাজ করা তাদের পক্ষে কঠিন ছিল।

হাল এড়িয়ে গিয়েছিলেন এবং কায়ুগায় শুরু করার দু'বছর পরে তিনি একজনের কাছে স্থানান্তরিত হয়েছিলেন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা আছে এমন স্কুল: নিউইয়র্কের ওসওয়েগো কাউন্টির স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ নিউইয়র্ক কলেজ। তিনি একজন চিকিত্সককে দেখতে শুরু করলেন এবং আস্তে আস্তে নিজেকে অনুভব করলেন যে উদ্বেগটি তার প্রথম দু'বছরে জর্জরিত হয়েছিল তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করেছে।

তিনি নিজের মধ্যে যে পরিবর্তনটি দেখেছিলেন তা তাকে মুক্তি বলে বর্ণনা করেছে। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, "আপনার সবচেয়ে বড় ভয়, এত ভয় পেয়ে যাওয়ার অনুভূতি, কিন্তু প্রতিদিন যে অভিজ্ঞতাটি অনুভব করছেন তা কল্পনা করুন, এবং তারপরে সেই ভয়টা তোলা হচ্ছে।"

হুল কলেজ ছাত্রদের ক্রমবর্ধমান সংখ্যার একটি অংশ ক্যাম্পাসে মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা খুঁজছেন। ২০০৯ থেকে ২০১৫ সালের মধ্যে কাউন্সেলিং সেন্টারগুলিতে আসা শিক্ষার্থীর সংখ্যা গড়ে প্রায় ৩০% বেড়েছে, যেখানে একাডেমিক তালিকাভুক্তি ৫% এরও কম বেড়েছে, সেন্টার ফর কলেজিয়েট মেন্টাল হেলথের (সিসিএমএইচ) একটি ২০১৫ সালের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে। প্রতিবেদনে আরও জানতে চাওয়া যে শিক্ষার্থীরা সহায়তা চেয়েছিল তারা আরও আগে নিজের ক্ষতি বা আত্মহত্যার চেষ্টা করেছিল

সংবাদ বিজ্ঞপ্তিগুলি বৃদ্ধিটিকে "সঙ্কট" হিসাবে বর্ণনা করেছে এবং কেন এটি সহজে দেখা যায়। কলেজের একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক শিক্ষার্থী মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং ক্যাম্পাসে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার চাহিদাতে নাটকীয় বৃদ্ধি ঘটে। তবে প্রশ্নটি হচ্ছে, আসলে কী চলছে?

ভার্জিনিয়ার জেমস ম্যাডিসন বিশ্ববিদ্যালয়ে সম্মিলিত ক্লিনিকাল এবং স্কুল মনোবিজ্ঞান ডক্টরাল প্রোগ্রামের পিএইচডি গ্রেগ হেনরিক্স 2018 সাইকোলজি টুডের একটি নিবন্ধে এই প্রশ্ন তুলেছেন: “ আমরা কি সারা দেশে মানসিক রোগের রেসিংয়ের একটি 'মহামারী' দেখছি? অথবা আমরা মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সার জন্য মনোভাব, সংজ্ঞা এবং প্রত্যাশা, উপলব্ধতা, প্রাপ্যতা এবং স্বেচ্ছায় পরিবর্তন আনতে দেখছি? "

হেনরিকস যুক্তি দিয়েছিলেন যে মানসিক অসুস্থতা স্বাভাবিক করার দিকে একটি সাংস্কৃতিক পরিবর্তন হ'ল ক্রমবর্ধমান সংখ্যার প্রাথমিক কারণ, যদিও মানসিক সমস্যায় প্রকৃত বৃদ্ধি হ'ল একটি "গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যমিক কারণ"

পেন স্টেট ইউনিভার্সিটির কাউন্সেলিং ডিরেক্টর এবং সিসিএমএইচের প্রধান বেন লকও বিশ্বাস করেন যে সাংস্কৃতিক পরিবর্তন হতে হবে সংখ্যা পিছনে শক্তি। "এটি আমার দৃষ্টিভঙ্গি যে লোকেরা যেভাবে ব্যবহারের এই বৃদ্ধির ব্যাখ্যা করছে তা মূলত ভুল," লক স্বাস্থ্যকে বলেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে আরও শিক্ষার্থী ক্যাম্পাস কাউন্সেলিং সেন্টারগুলিতে যান তারা কোনও সঙ্কট নয় - বরং এটি একটি চিহ্ন যে শিক্ষার্থীদের সহায়তা চাইতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার লক্ষ্যে যে প্রচেষ্টা করা হয়েছিল তা কাজ করছে।

গ্যারেট লি স্মিথ অ্যাক্টের উল্লেখ লকের রেফারেন্স , ২০০৪ সাল থেকে দেশজুড়ে কাউন্সেলিং সেন্টারে কয়েক মিলিয়ন ডলার ব্যয় করা একটি ফেডারাল অর্থায়নে আত্মহত্যা প্রতিরোধ কর্মসূচি। (১৯৯ 1997 থেকে ২০০৯ সাল পর্যন্ত মার্কিন সিনেটর গর্ডন স্মিথের পুত্র গ্যারেট লি স্মিথ তার গ্রহণের পরে এটি স্থাপন করা হয়েছিল। নিজের জীবন।) এখন, ১৪ বছর পরে, তহবিলের সেই আক্রমণের প্রভাবগুলি প্রকাশিত হচ্ছে যে অতিরিক্ত কলেজ থেকে শিক্ষার্থীরা অতিরিক্ত তহবিল থেকে উপকৃত ক্যাম্পাসে বা তার কাছাকাছি কাউন্সেলিং সেন্টারে অ্যাক্সেস করছে students

মানসিক স্বাস্থ্য তহবিলের অন্যান্য উত্সগুলিও দেশব্যাপী পরিচালনা করছে, লক ব্যাখ্যা করেছেন। তবে গ্যারেট লি স্মিথ অ্যাক্ট সহ তাদের বেশিরভাগ তিনটি লক্ষ্য নিয়ে মনোনিবেশ করেছেন: মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সার কলঙ্ক হ্রাস করা, 'সাহায্যের সন্ধানকারী আচরণ' বৃদ্ধি করা (অন্য কথায়, লোকেরা যখন সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন তাদের সনাক্তকরণ এবং এটির জন্য জিজ্ঞাসা করার ক্ষমতা প্রদান করে ), এবং দারোয়ান প্রশিক্ষণ (লোককে প্রশিক্ষিত করা যাতে তারা সতর্কতার লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারে এবং চিকিত্সার জন্য অন্যকে রেফার করতে পারে)

"এই তিনটি প্রক্রিয়া, কলঙ্ক হ্রাস, সাহায্যের সন্ধানকারী আচরণ এবং বাড়ির দ্বাররক্ষী প্রশিক্ষণ এই তিনটিই সম্পন্ন করে একই শেষ লক্ষ্য, যা হ'ল তারা ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের সনাক্তকরণ এবং রেফারেলের হার বাড়ায়, "লক বলে। "আমরা কাউন্সেলিং সেন্টারগুলিতে যা দেখছি তা হ'ল এটিই আমি একটি সফল হস্তক্ষেপের লক্ষণ বলে বিশ্বাস করি p"

লক বলেছেন যে মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সার বৃদ্ধি আজকের দিনে স্থিতিস্থাপকের অভাবকে প্রতিফলিত করে এটা অনুমান করা অন্যায় কলেজ ছাত্র. তার বক্তব্য প্রমাণ করার জন্য, তিনি মানসিক-স্বাস্থ্যের চিকিত্সাকে জাতীয় স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং প্রোগ্রামগুলির সাথে তুলনা করেন। “যদি আপনি 15 বছর মহিলাদের মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিং করতে আসতে রাজি করার চেষ্টা করে ব্যয় করেন তবে আপনি ঘুরে দাঁড়াবেন না এবং বলবেন না,‘ এই সমস্ত লোক কেন পরিষেবা দেওয়ার জন্য আসছেন? তাদের কি কোনও স্থিতিস্থাপকতা নেই? ''

তিনি বিশ্বাস করেন যে মানসিক অসুস্থতার কলঙ্ক হ্রাস পেয়েছে, সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছে এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজন এমন লোকেরা — বিশেষত যারা ইতিমধ্যে স্ব-ক্ষতিতে লিপ্ত হয়েছেন বা আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন treatment চিকিত্সা সন্ধান করছেন

মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে আমরা যেভাবে কথা বলি তাতে হঠাৎ সাংস্কৃতিক পরিবর্তনকে এড়ানো অসম্ভব। সেলিনা গোমেজ এবং লেডি গাগার মতো তরুণ সেলিব্রিটিরা তাদের উদ্বেগ ও হতাশার লড়াইয়ের কথা প্রকাশ করেছেন, লক্ষ লক্ষ যুবককে মানসিক ব্যাধিগুলি শারীরিক অবস্থার হিসাবে স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ দেখতে প্রভাবিত করে। শিফটটি অনেক কর্মক্ষেত্রেও প্রতিফলিত হয়। এই দিনগুলিতে কোনও ব্যক্তিগত দিনটিকে 'মানসিক-স্বাস্থ্য দিবস' হিসাবে ব্যবহার করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, ম্যানেজার বা সহকর্মীদের কোনও সিদ্ধান্ত ছাড়াই।

হেনরিকস যেমন মনোবিজ্ঞান টুডে নির্দেশ করেছেন, তবে তার প্রমাণ রয়েছে কলেজ ছাত্রদের পাশাপাশি মানসিক সমস্যায় প্রকৃত বৃদ্ধি। যদিও 2018 এএসিএএ সমীক্ষা নির্ধারণ করেছে যে বিগত বছরে ৪২% শিক্ষার্থী এতটাই হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছিল যে তাদের কাজ করা তাদের পক্ষে কঠিন ছিল, ২০০৯ সালে দেওয়া একই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ৩১% শিক্ষার্থী হতাশার মাত্রা অনুভব করেছিল। বিগত বছরের মধ্যে আত্মহত্যার বিষয়টি গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা শিক্ষার্থীর সংখ্যা দ্বিগুণ হয়ে গেছে, ২০০৯ সালে%% এবং ২০১ in সালে ১২%, উভয় সমীক্ষায় দেখা গেছে।

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি অনেকের জন্য দায়ী হতে পারে ২০০৯ থেকে 2018 এর মধ্যে সাংস্কৃতিক ও অর্থনৈতিক পরিবর্তন: সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের উপর বর্ধিত নির্ভরতা, যা স্ব-সম্মানের বিষয়গুলি বিচ্ছিন্ন ও ট্রিগার করতে পারে; ঘন ঘন স্কুল গুলি এবং বন্দুক নিয়ন্ত্রণ বিতর্ক ভয় এবং আতঙ্ক উত্সাহিত করে; এবং শিক্ষার চূড়ান্ত দাম এবং debtণের riesণ নিয়ে উদ্বেগ, কয়েকটি নাম রাখার জন্য। যদিও আরও বেশি শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির একটি অতিরিক্ত কারণ চিহ্নিত করা কঠিন, তবে এইগুলি সম্ভবত ভূমিকা পালন করে

কারণ যাই হোক না কেন, সারাদেশের বিশ্ববিদ্যালয়গুলি একই সমস্যায় ভুগছে: তারা সক্ষম হয় নি পরিষেবাগুলির ক্রমবর্ধমান চাহিদা বজায় রাখার জন্য তাদের পরামর্শ কেন্দ্রগুলি দ্রুত প্রসারিত করতে। তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা চেষ্টা করেন নি।

পেন স্টেট 2017 সালে কাউন্সেলিং এবং সাইকোলজিকাল সেবার জন্য অতিরিক্ত অর্থের জন্য প্রায় 700,000 ডলার বরাদ্দ করেছে। ২০১-17-১ school শিক্ষাবর্ষের সময় ওহিও স্টেট এক ডজন মানসিক স্বাস্থ্য যুক্ত করেছে ক্লিনিশিয়ানরা এবং এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন চালু করেছিলেন যা শিক্ষার্থীদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিডিয়ুল করতে, শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনে প্রবেশ করতে, জরুরী পরিস্থিতিতে ক্লিনিকে যোগাযোগ করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে দেয়। জেমস ম্যাডিসন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন বাসচালক এমনকি "স্ট্রাগল বাস" নামে কিছু শুরু করেছিলেন যেখানে তিনি গাড়ি চালানোর সময় লাউডস্পিকারের প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে রাইডারদের সাথে কথা বলেছিলেন।

তবুও, ২০১ the সালের হিসাবে, বিশ্ববিদ্যালয় অ্যাসোসিয়েশন এবং কলেজ কাউন্সেলিং সেন্টারের পরিচালকরা দেখতে পেয়েছেন যে গড়ে প্রতি ইউনিভার্সিটি অফ কাউন্সেলিং সার্ভিসেস'র প্রতি 1000 থেকে 1,500 শিক্ষার্থীর জন্য ন্যূনতম একজন থেরাপিস্টের প্রস্তাবিত আন্তর্জাতিক কাউন্সেলিং সার্ভিসেসের তুলনায় কম ইউনিভার্সিটিতে একজন পেশাদার পরামর্শদাতা রয়েছে। কী কী এটিকে হ্রাস করতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা এটির প্রয়োজনীয় শিক্ষার্থীদের কাছে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলতে পারে? আরও অর্থায়ন।