আসল কারণ আপনি আপনার কুকুর হাঁটা পছন্দ

কুকুরের মালিক হওয়া এবং নিয়মিত কুকুরের হাঁটাচলা উভয়েরই স্বাস্থ্যের সুবিধার প্রমাণ রয়েছে। তবে একটি নতুন সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার কুকুরছানাটির সাথে ফুটপাথের আঘাতটি কতবার শুনেন না কেন এটি ভাল অনুশীলন, তবে শেষ পর্যন্ত আপনি (এবং আপনার চতুষ্পদ বন্ধুর) উপরে উঠে চলাফেরা করেন না

মতে আন্তর্জাতিক গবেষণা ও জনস্বাস্থ্যের আন্তর্জাতিক জার্নাল এ প্রকাশিত গবেষণায় কুকুরের মালিকরা তাদের পোষা প্রাণীটিকে হাঁটাতে উত্সাহিত করেছেন কারণ এটি তাদের সুখী করে তোলে happy স্বাস্থ্য বা সামাজিক কারণে নয়। এছাড়াও তালিকার তালিকায় আছে? তারা মনে করে এটি তাদের কুকুরগুলিকেও আনন্দিত করে।

এই গবেষণায় ২ 26 জনের সাক্ষাত্কার এবং ব্যক্তিগত লিখিত প্রতিচ্ছবি বিশ্লেষণ করা হয়েছে, ঠিক কী কারণে তারা তাদের কুকুর ধরে walk যদিও অনেক মালিক তাদের পোচের উপকারের জন্য এটি করেছেন বলে জানিয়েছেন, গবেষকরা বলেছেন মালিকদের সুখ এবং সুস্বাস্থ্যের গুরুত্বও পরিষ্কার ছিল

তবে সেই সুখ মালিকের বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে যে কুকুরটি উপভোগ করছে on পদচারণা, গবেষকরা তাদের গবেষণাপত্রে উল্লেখ করেছেন। চলার অনুপ্রেরণা হ্রাস পেয়েছিল যখন মালিকদের এই ধারণাটি সন্দেহ করার কারণ ছিল - যেমন তারা যখন মনে করেছিল যে তাদের কুকুর নিয়মিত হাঁটাচলা করছেন, "অলস" বা "খুব বয়স্ক" ছিলেন।

গবেষণায় মূলত পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কুকুরের মালিকরা তারা যা করছেন তা করা চালিয়ে যান, যেহেতু তারা প্রাথমিক লক্ষ্য না হলেও কুকুর হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারগুলি সন্ধান করতে পারে

তবে স্বাস্থ্য কে সমর্থনকারীরা তাদের টুইটগুলি চাওয়াতে চাইবে আরও লোকের কাছে আবেদন করার জন্য কুকুর-হাঁটা প্রচার করার সময় বার্তা। (লেখকরা বলছেন, কুকুরের মালিকরা সাধারণত অ-মালিকদের চেয়ে শারীরিকভাবে আরও বেশি সক্রিয় থাকেন, তবে কেউ কেউ খুব কমই তাদের কুকুরকে হাঁটেন)

লিভারপুল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ফেলো, শীর্ষস্থানীয় লেখক ক্যারি ওয়েস্টগার্থ, পিএইচডি, বলছেন তিনি আশা করেন কুকুরের মালিক এবং প্রাণী প্রেমীদের সাথে এই অনুসন্ধানগুলি অনুরণিত হবে। "কুকুরের হাঁটাচলা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং আপনার কুকুরটি ভাল সময় কাটানোর মতো আনন্দ নেই", তিনি বলে। "তথ্যের ও কাজের ওভারলোডের যুগে, আসুন আমরা আমাদের কুকুরকে the মূলত our আমাদের মঙ্গল সম্পর্কে এমন ইতিবাচক প্রভাব থাকার জন্য ধন্যবাদ জানাই” "

তিনি পরামর্শ দেন কুকুরের হাঁটাচলা মালিকদের পক্ষে আরও বেশি উপকারী হতে পারে যদি তারা "বাড়িতে মোবাইল ছেড়ে দেয় এবং উদ্বেগ প্রকাশ করে এবং আমাদের কুকুরকে পর্যবেক্ষণ এবং আমাদের চারপাশের প্রশংসা করার দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করে।" ওয়েস্টগার্থ নতুন বা দীর্ঘতর চলার পথে চেষ্টা করার চেষ্টা করেছে - বা আপনার কুকুরের সাথে সক্রিয় হওয়ার জন্য নতুন উপায়গুলি সন্ধান করার মতো, যেমন আপনি যখন বিশেষভাবে চাপ অনুভব করেন তখন আনতে বা আচরণের সাথে লুকোচুরি করার চেষ্টা।

গ্রহণ করা একটি কুকুর একটি বড় দায়িত্ব, তবে অন্যের কুকুরের (বা একটি আশ্রয় কুকুর) স্বেচ্ছাসেবক চালানো সেই লোকেদের পক্ষেও উপকারী হতে পারে যাদের কাছে পশম সঙ্গী রাখতে সময় বা অনুপ্রেরণা নেই। ওয়েস্টগার্থ বলেছেন, "বিশেষত, বয়স্ক ব্যক্তিরা কুকুরের সংস্থার কাছ থেকে সত্যিই উপকৃত হতে পারে এবং স্বল্প হাঁটাচলা করার প্রেরণা জোগায়।"

ওয়েস্টগার্থ আরও বলেছিলেন যে তার অংশ হিসাবে তিনি অনেকটা স্ব-বিশ্লেষণ করেছেন গবেষণা, এবং তিনি শিখেছিলেন যে কুকুরের মালিকদের নিজের সমালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। "নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: সেদিন কি আপনার কুকুরটি সত্যিই" ক্লান্ত দেখাচ্ছে "বা আপনি নিজের জন্য অজুহাত তৈরি করছেন?" সে বলে. "কেবল আপনার কুকুরটি ছোট হওয়ার কারণে, এটি কি এক ঘন্টার হাঁটাচলা সহ্য করতে সক্ষম হবে না?"

রুটিনগুলি বিস্ময়করভাবে কাজ করতে পারে, তিনি যোগ করেছেন, কারণ মানুষ এবং কুকুর উভয়ই তাদের ভালবাসে। "আপনি যদি লড়াই করে থাকেন তবে কুকুরের হাঁটার জন্য প্রতিদিনের সময় নির্ধারণ করুন," তিনি বলেন। "আপনার কুকুর এটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে এবং আপনি সম্ভবত এটির চেয়ে বেশি উপভোগ করতে পারেন” "