মহামারীতে গর্ভবতী হওয়ার অবাক করার সুবিধা

মহামারীতে গর্ভবতী হওয়ার অবাক করা উপকারগুলি

আমি সমস্যাগুলি কম করতে চাই না - প্রচুর পরিমাণ রয়েছে। তবে উজ্জ্বল পক্ষের দিকে তাকানো আমাকে মহামারী গর্ভাবস্থার কিছু অপ্রত্যাশিত উপকারের দিকে নিয়ে যায়

বেশিরভাগ প্রত্যাশিত মহিলার মতো আমিও কীভাবে আমার গর্ভাবস্থা যেতে চেয়েছিলাম সে সম্পর্কে আমার একটি পরিষ্কার দৃষ্টি ছিল। কোনও জটিলতা নেই, সর্বনিম্ন সকালের অসুস্থতা, ঝড়ের আগে শালীন ঘুম এবং সম্ভবত একবারে একবারে একটি পেডিকিউর। বিশ্বাস করুন বা না করুন, এই দৃষ্টিভঙ্গিতে কোনও মহামারী অন্তর্ভুক্ত ছিল না।

যেহেতু এই খবরটি ছড়িয়ে পড়ে যে আমাদের দেশ লকডাউনে চলেছে, তাই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আমার সমস্ত প্রত্যাশিত মায়ের দল উদ্বেগের সাথে বিস্ফোরিত হয়েছিল। এবং যথাযথভাবে তাই।

নিউইয়র্ক এমনকি বিতরণকারী কক্ষে অংশীদারদের মাতৃবৃন্দের সাথে যোগ দিতে না দেওয়ার কথা বলে লাথি মেরেছিল এবং এমনকি যখন তা উল্টে গিয়েছিল, বেশিরভাগ হাসপাতাল বার্চিংয়ের অংশীদারদের একের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রাখছিল এবং পরে তাদের বাড়িতে পাঠিয়ে দিচ্ছিল New মাত্র কয়েক ঘন্টা পোস্টপোস্টাম

দ্বিতীয়বারের মা হিসাবে যিনি এর আগে এই কাজটি করেছেন, আমি আমাকে সত্যিই আবার শ্রমের মধ্য দিয়ে টানতে আমার দোলা এবং স্বামী জুটির উপর নির্ভর করে। আমি আমার স্বামীকে ছাড়া আমার স্বামীকে ছাড়াই রাতভর ভাগাভাগি সংকীর্ণ হাসপাতালের ঘরে চিত্কার করা শিশুর সাথে ডিল করার সময় একটি কঠিন জন্ম থেকে সেরে উঠার ধারণাটিও খুব কমই বুঝতে পারি।

আমাদের বাবা-মা কখন তাদের নতুন নাতি-নাতিকে দেখতে পাবেন বা জন্মের সপ্তাহগুলিতে আমার ২ বছরের ছেলের সাথে সহায়তার জন্য ঝুঁকির সুরক্ষিত হবে তা নিয়েও উদ্বেগ ছিল।

গর্ভাবস্থায় মাতৃত্বকালীন ছবি এবং নিউজলেটারগুলিতে ভরা একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময় বলে মনে করা হয় যে আমাদের বাচ্চার আকারের তুলনায় কী ফল, তবে আমি মাঝে মাঝে উদ্বেগের সাথে এতটাই ডুবে ছিলাম, আমি কখন ভুলে যাই ঠিক আছে

আমাকে আমার পেটটি আড়াল করতে হয়নি

আপনি কি জানেন সত্যিই কি সুন্দর ছিল? আমার (দ্রুত) ক্রমবর্ধমান প্রথম ত্রৈমাসিকের বিশ্বে ছড়িয়ে পড়তে সক্ষম হওয়া (ঠিক আছে, এটি কেবলমাত্র আমার বাড়ি) এটি স্প্যানেক্সে চেপে ধরার প্রয়োজন বা অনুভূতিহীন সোয়েটারের নীচে লুকিয়ে রাখার আগ পর্যন্ত বাচ্চা সম্পর্কে বিশ্বকে জানাতে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত পথে.

আমার প্রথম গর্ভাবস্থার বিপরীতে, সমস্ত প্রথম ত্রৈমাসিকা আমি এমন পোশাক পরিধান করতে পেরেছিলাম যা আমার ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য আরামদায়ক ছিল, এবং এই আশঙ্কা করবেন না যে লোকেরা আমার প্রত্যাশা করছে বা কেবল খুব বেশি খাচ্ছে কিনা তা নিয়ে গোপন বাজি দেওয়া শুরু করবে worry পিজ্জা।

কেউই আমার আচরণের দ্বিতীয়-অনুমান করছেন না

আপনি কি জানেন যে কর্মক্ষেত্র এবং প্রথম ত্রৈমাসিকের সম্পর্কে সাধারণত বিরক্তিকর কী? আপনি যখন কোনও দল বা কর্মের জন্য আমন্ত্রিত হন তখন কোনও সহকর্মীর পদোন্নতি কেন বা সশি নমুনা নিচ্ছেন না তার অজুহাত ধরে আসতে হবে।

আমি আমার নিজের বাড়িতে বমি করতে পারি (আপনাকে অনেক ধন্যবাদ)

ওহ, সকাল অসুস্থতা ... আপনার ঘন ডেস্কে ঘটলে অস্বস্তিকর যথেষ্ট অভিজ্ঞতা কী আরও শঙ্কিত হয়? ।

আপনি কেবলমাত্র বহু বার "খাদ্য বিষক্রিয়া" নকল করতে পারেন, তাই উপসর্গগুলি না হওয়া পর্যন্ত আমার নিজের চীনামাটির সিংহাসনটি কাছাকাছি স্থির রাখতে পেরে ভাল লাগল

ঘুমোতে এবং সপ্তাহের দিন নেপস আসলেই ঘটতে পারে

আমার দেহ একজন মানুষের বেড়ে ওঠার জন্য অতিরিক্ত সময় কাজ করার সাথে, আমি বলতে পারি না যে আমি বাড়ীতে আরও "নমনীয়" ঘন্টা কাজ করার ধারণা সম্পর্কে পাগল হয়েছি যে কোনও প্রারম্ভিক অ্যালার্ম বন্ধ না হওয়ার কারণে I'm 5 টা স্পিন ক্লাস বা এক ঘন্টা ব্যাপী যাতায়াত।

ব্যয়বহুল মাতৃত্বকালীন পোশাকের প্রয়োজন নেই

ট্র্যাক প্যান্ট? চেক। হাবির টি-শার্ট? চেক। চপ্পল? পুনঃনিরীক্ষণ. ঘরে বসে আপনার নতুন কাজের পরিচয় দেওয়া হচ্ছে।

মারাত্মকভাবে, যদিও আমার প্রথম গর্ভাবস্থায় আমি সুন্দর ভাগ্যবান পোষাক, প্যান্ট এবং শার্টের জন্য একটি ছোট ভাগ্য ব্যয় করেছি। তবে কোয়ারান্টাইনে, আমি আমার রাতের সময়ের অবসর থেকে আমার দিনের অবসর সময়ে যেতে পারি এবং কেউই বুদ্ধিমান হতে পারে না।

আমি আমার ফোলা ফোলা পায়ের পাতাগুলি পছন্দসই অফিস-উপযুক্ত জুতাগুলিতেও চেপে ধরতে চাই না। হ্যাঁ!

আমি যে উত্তপ্ত গণ্ডগোল অনুভব করছি তার মতো দেখতে পাচ্ছি

আমি জানি না এই রহস্যময় গর্ভাবস্থার আভাস মানুষ কোথায় রেফারেন্স করে চলেছে তবে এই শিশুটি অবশ্যই আমার মুখ তৈরি করেছে ব্রেক আউট এবং আমি এক মাস ধরে এটি কনসিলার দিয়ে coverাকতে বিরক্ত করিনি।

তেমনিভাবে, আমার চুল সপ্তাহে একবারে ধুয়ে যায় (অবশ্যই একটি ভিডিও কনফারেন্স কল করার আগে) এবং আমার শিকড়গুলি ওম্ব্রে-চিকের চেয়ে বেশি স্কঙ্ক-লেজ দেখায়।

এবং আমার নখগুলি? ওহ ছেলে। লকডাউন করার এক সপ্তাহ আগে আমি একটি ব্যয়বহুল শেললাক মানি পাওয়ার ভুল করেছিলাম এবং আমি তখন থেকেই মূলত ভারী চিপড মেরুন আঙুলের নখ এবং অতিবৃত্তাকার কটিকলগুলি রক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।

প্রাক-কভিড, আমি ভিক্ষাবৃত্তিতে প্রাইম করতাম, তবে আমার যতটা খারাপ লাগে তার বিলাসিতা দেখে আমি ঠিকই অনুভব করছি

দ্রুত চিকিত্সকের সাথে দেখা

আমার প্রথম গর্ভাবস্থায়, আমি প্রায়শই আমার প্রসূতি ডাক্তারকে দেখার জন্য আমার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় পরে 2 ঘন্টা অবধি অপেক্ষা করতাম। এখন? সবকিছুই মিনিটের সমান হয়ে যায় যাতে আমি বসে থাকার মুহুর্তগুলি দেখতে পাই (শারীরিক / সামাজিকভাবে দূরবর্তী অপেক্ষার ঘরে)। বোনাস।

কোনও কাজের ভ্রমণ নয়!

আসুন একটি বিষয় সোজা হয়ে উঠি - আমার পরিবারের রোদ ক্যালিফোর্নিয়ার ভ্রমণটি মার্চ-এর মাঝামাঝি সময়ে শোক করতে কয়েক সপ্তাহ লেগেছিল, তাই আমি ভ্রমণ করতে একেবারে ভালবাসি । কিন্তু কাজের জন্য? হার্ড পাস।

আপনার পরিবার বা বন্ধুবান্ধব ছাড়া একদিনে দু'বার বিমান চালানোর মজাদার কিছুই নেই, কাজ করার জন্য কোথাও অবসন্ন (অবসন্ন) হয়ে যাওয়া। এবং এটি গর্ভবতী বিমানগুলির সাথে সংঘবদ্ধ ফোলা এবং ডিহাইড্রেশনকেও বিবেচনা করে না। আমি এই কাজের বাধ্যবাধকতা অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করে দেখতে পেয়েছি এ-ওকে am

কোনও পেট ছোঁয়া বা শরীরের মন্তব্য নেই

এমনকি এটি গর্ভাবস্থার একটি প্রত্যাশিত, স্বাভাবিক এবং আশ্চর্যজনক অংশ হলেও দেখা হচ্ছে আপনার দেহের এত দ্রুত পরিবর্তন অস্বস্তিকর হতে পারে, এমনকি অনেক মহিলার জন্য উদ্বেগ-উদ্দীপকও হতে পারে।

যদিও কোনও মহিলার ওজন বাড়ার বিষয়ে মন্তব্য করা নিষিদ্ধ এবং অভদ্র বলে বিবেচিত হবে - কোনও কারণেই গর্ভধারণের সময় জীবনের অন্য কোনও সময় - তার পেটের যত্ন নেওয়া উচিত নয়, লোকেরা ঠিক তাই করে!

এমনকি মন্তব্যগুলি স্পষ্টতই অর্থপূর্ণ এবং পেটের গ্রোপগুলি অনুভূত হয় যে এগুলি আপনাকে স্ব-সচেতন এএফ বোধ করতে পারে।

আমি মনে করি না যে আমি বাস্তব জীবনে মানুষকে দেখা বন্ধ না করা পর্যন্ত লোকেরা আমার বর্ধনশীল শরীরে কতবার মন্তব্য করবে এবং আমি যখন ফেসটাইম বা জুম এঙ্গেলটি আমাকে বুকের নিচে ফেলে দিই, লোকেরা ঠিক তা করেনি এটিকে সামনে আনতে হবে না

যখন আমরা কথা বলি তখন লোকেদের পক্ষে প্রতিটি সুযোগে আমাকে শরীর পরীক্ষা না করা এবং আমার মুখের দিকে নজর দেওয়া - আমার পেট নয় - এটি কতই না চমৎকার!

কম অনাকাঙ্ক্ষিত পিতৃত্বের পরামর্শ
গর্ভবতী বা না, আমরা সকলেই কি একমত হতে পারি যে কম ছোট কথা বলা কভিড লাইফের একটি প্রধান উপকার? "

কোনও অবাঞ্ছিত বাড়ির অতিথি প্রসবোত্তর

অবশ্যই, আমাদের মধ্যে যারা দ্বিতীয় বা তৃতীয়বারের বাবা-মা, আমাদের বাচ্চাদের এবং বড় বাচ্চাদের বিনোদন দেওয়ার জন্য আশেপাশে লোক না থাকাই এক বিস্ময়কর চিন্তাভাবনা। তবে সামাজিক বিচ্ছিন্নতায় যদি কোনও রূপালী আস্তরণের ব্যবস্থা থাকে তবে অযৌক্তিক দর্শকদের চূড়ান্ততম রাখার জন্য আপনার কাছে বৈধ অজুহাত রয়েছে।

কিছু দর্শক নবজাতকের দর্শন সম্পর্কে অব্যক্ত নিয়মগুলি জানেন (যেমন খাবার আনুন, 30 মিনিট বা তার চেয়ে কম সময়, আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং আপনাকে না জানানো পর্যন্ত শিশুর গায়ে স্পর্শ করবেন না), অন্যদের কেবল কোনও চিহ্ন নেই এবং বিনোদন অনেক কাজ হয়ে শেষ।

দর্শনার্থীদের হোস্ট করার চাপ ছাড়াই আপনি নিজের ছোট্ট ব্যক্তির সাথে বন্ধনে আরও সময় পেতে পারেন, ঝাঁকুনির জন্য বা আরও বিশ্রাম নেওয়ার, পোশাক পড়ার, ঝরনা দেওয়ার বা আপনার "সুখী চেহারা" দেওয়ার কম বাধ্যবাধকতা থাকতে পারে এবং এমনকি স্তন্যপান করানোর একটি স্বচ্ছ অভিজ্ঞতা থাকতে পারে (যদি এটি আপনার পরিকল্পনার মধ্যে থাকে)

দ্য অ্যাভিংস !!

প্রথমত, আমি এখনও চাকরি পাওয়ার ক্ষেত্রে আমার অপরিসীম অধিকারকে স্বীকার করি যখন সারা বিশ্ব জুড়ে অন্য অনেকে না করে। বাজেটের কোনও কৌশল অপ্রতিরোধ্য ক্ষতির সাথে তুলনা করতে পারে না এখনই আমার অনেক সহকর্মীর মুখোমুখি হচ্ছে।

প্রসূতি জামাকাপড়, প্রসবপূর্ব ম্যাসেজ, পেলভিক ফ্লোর থেরাপি যা আমার বীমা আবরণ করে না, আমার স্বাভাবিক "সৌন্দর্য" রীতিটি উল্লেখ না করে - এই সমস্ত পরিমাণই প্রতি মাসে কয়েকশো যোগ করা ডলার to

এবং যখন আমার মুদি বিলগুলি শেষ হচ্ছে, আমার সামগ্রিক খাদ্য ব্যয় অত্যধিকভাবে হ্রাস পেয়েছে কারণ আমি ক্লায়েন্টদের বিনোদন না দিয়ে, উইকএন্ড ব্রঞ্চের জন্য বেরিয়েছি বা আমার স্বামীকে একটি লাল রঙের বোতল লাল অর্ডার দিতে দেখেছি শনিবার রাতে.

আমাদের পরিবার বাড়ার আগে আমার ছেলের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে

আমাকে আপনাকে বলতে হবে, প্রতিদিন সারাদিন বাড়িতে থাকাকালীন কোনও দিনের যত্ন, কাজের বন্ধু, প্লেডেটস বা প্রোগ্রাম নেই আমাদের সবার জন্য একটি বিশাল চ্যালেঞ্জ ছিল (আমার পুত্র, অন্তর্ভুক্ত), আমি অনুভব করি যে মা এবং বাবার সাথে অতিরিক্ত সময় তাকে বাড়াতে সহায়তা করেছে।

যেহেতু আমরা লক করে রেখেছি, আমার ছেলের শব্দভাণ্ডারটি বিস্ফোরিত হয়েছে এবং তার স্বাধীনতা আমাকে সত্যই অবাক করেছে। আমরা চারজনের একটি ব্যস্ত পরিবারে স্থানান্তরিত হওয়ার আগে তিনজনের আমার ছোট্ট পরিবারটির জন্য অতিরিক্ত সময়টি প্রেম করে ব্যয় করা খুব সুন্দর হয়েছিল।

একই কথাটি আমার প্রথমবারের মায়ের বন্ধুদের জন্য খুব সহজেই বলা যেতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার রেস্তোরাঁ তারিখের রাতগুলি মিস করতে পারেন, তবে যদি পৃথকীকরণ সম্ভবত আপনাকে কিছু সাশ্রয়ী করে তুলেছে তবে এটি আপনার ছোট্ট পরিবার ইউনিটের সাথে একযোগে আরও বেশি মানের।

আপনি যদি নিজের গর্ভাবস্থায় লড়াই করছেন, প্রতিদিন কিছুটা আনন্দ খুঁজে পাওয়ার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কিছু (ভার্চুয়াল) সহায়তা পাওয়ার বিষয়ে কথা বলুন