অবাক করার উপায় আপনার সঙ্গী আপনার ক্যারিয়ার সাফল্যের উপর প্রভাব ফেলে

সাইকোলজিকাল সায়েন্স জার্নালে খুব শীঘ্রই প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, সতর্কতার সাথে কম মনোযোগী অংশীদার লোকদের তুলনায় বিবেকবান স্বামী বা স্ত্রী রয়েছে তাদের কেরিয়ারে সাফল্যের সম্ভাবনা বেশি।

ওয়াশিংটনের গবেষকরা সেন্ট লুইসের বিশ্ববিদ্যালয় প্রায় পাঁচ হাজার বিবাহিত লোকের একটি পাঁচ বছরের সমীক্ষা চালিয়েছিল, যার মধ্যে 75% দ্বৈত-আয়ের দম্পতি ছিল। তারা দেখতে পেলেন যে পুরুষ এবং মহিলা কর্মীরা উভয়ই কাজের সন্তুষ্টি, বেতন বৃদ্ধি এবং পদোন্নতির সম্ভাবনার সর্বোচ্চ হারের প্রতিবেদন করেছেন তাদের মধ্যে একটি বিষয় সাধারণভাবে দেখা যায়: স্বামী বা স্ত্রী যারা আন্তরিকতার জন্য উচ্চতম স্থান অর্জন করেছিলেন। লিঙ্গ নির্বিশেষে এবং স্ত্রী / স্বামী / স্ত্রীর নিজের চাকরি ছিল কিনা তা নির্ধারণ করা এ সত্য ছিল। অন্য কথায়, তাদের অংশীদারদের মধ্যে কয়েকজন সম্ভবত বলেছিল, 'না, আপনি প্লাম্বার মোকাবেলা করতে কাজ থেকে ঘরেই থাকুন।'

মনের অধিকারী স্বামী / স্ত্রীরা ক্যারিয়ার অর্জনে অবদান রাখার ক্ষেত্রে তিনটি উপায় নির্দেশ করেছেন: প্রথমত, সফল ধরণের ক্ষেত্রে এমন স্বামী / স্ত্রী থাকতে পারে যারা মুদি ও শিশু যত্ন কেনার সহ নিত্যদিনের কাজগুলি মোটামুটি পরিচালনা করে। দ্বিতীয়ত, তারা তাদের বিবেকবান স্ত্রী বা স্ত্রীদের কাছ থেকে অভ্যাস গ্রহণ করতে পারে, অফিসে ভাল ব্যবহারের জন্য অধ্যবসায় এবং নির্ভরযোগ্যতার মতো বৈশিষ্ট্য রাখে। শেষ অবধি, তাদের একটি ভাল কাজের-জীবন ভারসাম্য থাকতে পারে — সম্ভবত তাদের কাজের ক্ষেত্রে একটি মানসিক উত্সাহ দেয়

কথাটি হল, কোনও অংশীদার যদি প্রচেষ্টায় অংশীদারি না করে তবে আপনার কী করা উচিত? ? 'তাদেরকে আপনার অবস্থানের সাথে সত্যই সহানুভূতি জানাতে সাহায্য করুন your আপনার জুতাগুলিতে দাঁড়িয়ে থাকা তাদের সাহায্য করার জন্য তাদের আকাঙ্ক্ষাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, "স্বাস্থ্যর কন্ট্রিবিউটিং সাইকোলজি সম্পাদক এমডি গেইল সালটজ বলেছেন। 'আপনার পার্টনারকে বলুন যে তারা বাড়ির আশেপাশে বা বাচ্চাদের সাথে আরও বেশি জিনিস করার সময় আপনাকে কেমন অনুভব করে এবং তাদেরকে বলুন যে তারা যখন না করে how কীভাবে অনুভূত হয় — এবং আপনার সমস্ত কিছুই কেমন থাকে'

আঙুলের নির্দেশক এড়ান, তিনি চালিয়ে যান। 'এছাড়াও, যখন আপনার সঙ্গী আপনার পক্ষে খুব সামান্য কাজ করে, আপনি তাদের জন্য কিছুটা করার মতো মনে করেন এবং এটি একটি দুষ্টচক্র হয়ে যায়। সুতরাং তাদের জন্য বিশেষভাবে কিছু করার জন্য একটি বিষয় করুন যা আপনি জানেন যে তারা প্রশংসা করবে। তারা যখন পিচ করে তখন 'সময় প্রায়!' এর পরিবর্তে আপনার উপলব্ধি প্রকাশ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন - কারণ ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির চেয়ে ভাল কাজ করে। এবং যদি তারা যথেষ্ট পরিমাণে পিচ দেয় যে এটি আপনার স্ট্রেস স্তরটিকে নীচে নামিয়ে দেয় তবে তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি যখন চাপের মধ্যে থাকেন না তখন আপনি কত বেশি রোমান্টিক এবং স্নেহময় বোধ করেন! '

আপনি বাড়িতে আসার পরে আপনার সঙ্গীটি এত আনন্দদায়ক অবাক হয়ে যাবে কাজ থেকে এবং তাকে প্রেমে উদ্বিগ্ন কারণ প্লাম্বার ফাঁস স্থির করে fixed