2015 এর জন্য শীর্ষ 10 ক্যালোরি গণনা অনুসন্ধানগুলি

thumbnail for this post


কোনও রেস্তোরাঁয় কখনও গিয়েছিলেন এবং মেনুতে এমন কিছু গুগল করেছেন যা আপনার কত ক্যালোরি খরচ করতে পারে তা সন্ধান করার জন্য? আপনি একা নন।

জনপ্রিয় চেইন রেস্তোঁরাগুলিতে স্যালটিস্টের পাশাপাশি সর্বাধিক-ক্যালোরি খাবারগুলি কী তা আপনি ইতিমধ্যে জানেন। কিন্তু যখন ক্যালোরি গণনা করার কথা আসে, লোকেরা কোন খাবারগুলি অর্ডারে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন? বুধবার, গুগল অনুসন্ধানের তথ্যগুলিতে তাদের বার্ষিক বছর প্রকাশ করেছে, শীর্ষ সন্ধানের পদগুলি যা আগের বছরের তুলনায় 2015 সালে বেড়েছে। এই বিভাগগুলির মধ্যে একটি শীর্ষ ট্রেন্ডিং ক্যালোরি অনুসন্ধানগুলি ছিল the রেস্তোঁরাগুলির মেনু আইটেম, সুপারমার্কেট কিনে এবং সাধারণ খাবারগুলির মিশ্রণ যা এই বছরটি সম্পর্কে মানুষ সবচেয়ে কৌতূহলী ছিল। এখানে তালিকার শীর্ষে দশটি খাবার সন্ধান করা এবং প্রতিটি আইটেমের পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যও রয়েছে। মিষ্টি ক্রিম, বাষ্পযুক্ত দুধ এবং গ্রাহাম ক্র্যাকার চূর্ণ হয়ে যায়, এই ক্ষয়িষ্ণু পানীয়টি 16 ওজ হিসাবে 300 ক্যালরি করে drink 2% দুধের সাথে গ্র্যান্ড কাপ

স্টারবাকস 2015 সালের গোড়ার দিকে কফি পানীয় (যা অস্ট্রেলিয়ায় উদ্ভূত বলে মনে হয়) এর নিজস্ব সংস্করণ প্রকাশ করেছে One পুরো দুধ এবং এস্প্রেসো সহ গ্র্যান্ড কাপে 220 ক্যালোরি রয়েছে

টাকো বেলের জনপ্রিয় গ্রিল্ড স্টুফ্ট নাচোস (মূলত গরুর মাংস, টক ক্রিম, পনির এবং জ্যালাপিও সস দিয়ে ভরা একটি বড় টর্টিলা) ফাস্ট ফুড চেইনের মেনুতে ফিরে এসেছিল গত বসন্ত পোর্টেবল নাচোগুলি কেবলমাত্র সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ ছিল এবং ফলস্বরূপ, ট্যাকো বেলের ওয়েবসাইটে আর তাদের পুষ্টির তথ্য নেই। যাইহোক, নাচোগুলি প্রতি অর্ডার পিছু 570 ক্যালোরি পেয়েছে

এই বছরের ফেব্রুয়ারিতে, ফাস্ট ফুড চেইন ঘোষণা করেছিল যে তারা তাদের জনপ্রিয় ডিপ ডিশ পিজ্জার একটি বেকন-মোড়ানো সংস্করণ প্রকাশ করবে। আইটেমটি কেবলমাত্র সীমিত সময়ের জন্যই উপলব্ধ ছিল, সুতরাং এর ক্যালোরি গণনাগুলি আর লিটল সিজার ওয়েবসাইটে পাওয়া যায় না। তবে একাধিক নিউজ আউটলেট অনুসারে, প্রতিটি চিটসি, বেকন-মোড়ানো স্লাইসে 450 ক্যালোরি রয়েছে। এই নিয়মিত ডিপ ডিশ পনির জন্য ছোট সিজারের তালিকাভুক্ত ক্যালোরি গণনা এবং ডিপ ডিশ পেপারোনি পিজ্জা প্রতি পরিবেশনায় যথাক্রমে যথাক্রমে 320 এবং 350 ক্যালোরি রয়েছে

আপনি সম্ভবত ফ্রিজার আইলে ডিজিওর্নোকে চিহ্নিত করেছেন've আপনার স্থানীয় সুপার মার্কেটে। হিমায়িত পিৎজা ব্র্যান্ডটি ক্রাইপিস থেকে শুরু করে পনির স্টাড ক্রাস্ট পর্যন্ত বিভিন্ন পাই বিক্রি করে তবে তাদের সর্বাধিক জনপ্রিয় বিভিন্নটি হ'ল অরিজিনাল রাইজিং ক্রাস্ট। সংস্থার ওয়েবসাইট অনুসারে, ফোর চিজের অরিজিনাল রাইজিং ক্রাস্ট পিজ্জার একটির পরিবেশনায় 310 ক্যালোরি রয়েছে। আপনি টপিংস বেছে নেওয়ার সময় এই সংখ্যাটি বৃদ্ধি পায় (উদাহরণস্বরূপ, পেপারোনির জন্য 320 এবং ইতালিয়ান সসেজের জন্য 350)

এই প্রশ্নের উত্তর রেস্টুরেন্টের উপর নির্ভর করে পৃথক হয়। ম্যাকডোনাল্ডসে, একটি প্রাথমিক চিজবার্গার আপনাকে 300 ক্যালোরি ফিরিয়ে দেবে; বার্গার কিং এ, 270 ক্যালোরি; এবং ওয়েেন্ডির, ২৮০ ক্যালোরি। আপনার অভ্যাসটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে সন্তুষ্ট করতে খুঁজছেন? আমাদের গিল্ট-ফ্রি চিজবার্গার রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন, যা আপনার 90% পাতলা সরলিন, তাজা সালসা এবং গ্রেটড এক্সট্রা-শার্প শেডার পনির দিয়ে তৈরি করা হয়েছে

এই বছরের 20 তম জন্মদিনে স্টারবাক্স ফ্রেপ্পুচিনো বেজেছিল । উদযাপন করার জন্য, কফি চেইন ভ্যানিলা শিম, হ্যাজেলনাট এবং রাস্পবেরির স্বাদ দিয়ে তৈরি একটি (খুব) সীমিত সংস্করণের জন্মদিনের কেক ফ্রেপ্পুকিনো প্রকাশ করেছে। যদিও পানীয়টি মাত্র চার দিন পর মেনু থেকে সরে গিয়েছিল, স্টারবাকসের একজন মুখপাত্র ইউটিউইউটিকে জানিয়েছেন যে পুরো দুধ দিয়ে তৈরি একটি লম্বা কাপে ২৮০ ক্যালোরি রয়েছে
হার্ড রুট বিয়ার, মাল্ট পানীয়গুলিতে বোতল প্রতি 180 ক্যালরি থাকে

ডিমের বেনিডিক্ট, হল্যান্ডাইস সসের ডিমের কুসুম, মাখন এবং লেবুর রস দিয়ে তৈরি পঞ্চম মেশানো। মাইফিটানপাল অনুসারে, একটি 2 ওজ পরিবেশন আপনার ব্রাঞ্চ ক্রমে 145 ক্যালোরি যুক্ত করে। কম ক্যালোরিযুক্ত ক্রিমি, লেবু-ওয়াই গন্ধ চান? আমাদের 'মক' হল্যান্ডাইজ সস রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন, যা মাখনের পরিবর্তে মার্জারিন ব্যবহার করে।




A thumbnail image

2015 এ চেষ্টা করার জন্য 5 ফিটনেস ট্রেন্ডস

পরের বছর সুস্থতার ক্ষেত্রটি কী গরম হতে চলেছে তা জানতে আগ্রহী? ঠিক আছে, আপনি সঠিক …

A thumbnail image

2015-এ ফিটনেস বিশেষজ্ঞ ট্রেসি অ্যান্ডারসন

নতুন বছরে রূপ নিচ্ছেন? ট্রেসি অ্যান্ডারসন আপনাকে কভার করেছেন! ফিটনেস বিশেষজ্ঞ …

A thumbnail image

2016 এ 7 ফিটনেস ট্রেন্ডস চেষ্টা করুন

২০১ 2016 দিগন্তে, এর অর্থ আপনার ঘাম নেওয়ার জন্য আরও ৩ 36৫ দিন (অবশ্যই কিছুটা …