দুটি শব্দ নমনীয় দম্পতি শুনতে চান না

গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় দম্পতিরা শুনতে পারা এগুলি সবচেয়ে বিরক্তিকর দুটি শব্দ হতে পারে: 'কেবল আরাম করুন!'

এটি একটি অসম্ভব দিক নির্দেশনার মতো অনুভব করে। যখন তিনি 35 বছরের বেশি হয়ে গেছেন, দু'বার গর্ভপাত করেছেন এবং আবার গর্ভবতী হওয়ার জন্য খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছেন তখন কে 'আরাম' করতে পারে? আমি ড্রাম হিসাবে শক্ত হয়ে গিয়েছিলাম এবং প্রতিবার কেউ 'আর' শব্দটি ব্যবহার করার সময় আমার চুলগুলি টেনে আনতে চেয়েছিল। প্যারিস ভ্রমণ শেষে অবশেষে আমি যখন গর্ভবতী হয়ে ফিরে এলাম তখন আমি আমার মেয়ের ধারণা এবং ফ্রেঞ্চ ওয়াইনগুলির মধ্যে যে কোনও সংযোগ বাতিল করে দিয়েছি।

তবে বোস্টন-অঞ্চল উর্বরতা ক্লিনিক একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে যা শিথিলকরণের কৌশলগুলি উচ্চ স্তরের সাথে সংযুক্ত করতে পারে আইভিএফ সাফল্যের। ফলাফলগুলি বাধ্যতামূলক: আইভিএফ চিকিত্সার দ্বিতীয় দফায় ডাঃ অ্যালিস ডোমার নেতৃত্বে স্ট্রেস-ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া রোগীদের চিকিত্সার সময় অংশ নেননি এমন মহিলাদের তুলনায় 160% বেশি গর্ভাবস্থার হার ছিল।

আমার অঞ্চলের মহিলাদের যারা বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করেছেন তাদের একটি সমীক্ষায় এমন কিছু অ্যাপোক্রিফাল তথ্য পাওয়া যায় যা এগুলি প্রকাশ করে।

'যখন আমরা গর্ভধারণের চেষ্টা করছিলাম তখন একাধিকবার' শিথিল 'হয়েছিলেন,' জুলিয়ানা মুক্ত, স্থানীয় এক মা আমাকে বলেছিলেন। 'এই মুহুর্তে, এমন কেউ যেন আপনাকে কাঁদতে বলার সময় সবকিছু ঠিকঠাক করে দেয় — স্পষ্টতই সবকিছু ঠিক থাকে না এবং বলা হয় যে আপনার আবেগকে পুরোপুরি ছাড় দেওয়া হচ্ছে'

দু'জনের জন্য স্বাধীনভাবে গর্ভধারণের চেষ্টা করা হয়েছিল IUI এবং IVF চিকিত্সা সহ বছর। আইভিএফ-এর অন্য রাউন্ডের জন্য অর্থ প্রদানের পরিবর্তে, তিনি এবং তার স্বামী দীর্ঘ দেরিতে দশম বার্ষিকী ভ্রমনে এই অর্থ ব্যয় করেছিলেন। 'দেখুন এবং দেখুন, আমি' জেট লাগ 'নিয়ে দু'সপ্তাহের আফ্রিকান সাফারি থেকে বাসায় এসেছি, যা আর নয় মাস ছাড়বে না!' সে বলে. 'সুতরাং, হ্যাঁ, শিথিল করা এবং এটিকে ছেড়ে দেওয়া সম্ভবত কোনও ভূমিকা পালন করেছিল।'

বেশিরভাগ মহিলার একই রকম গল্প হয়েছিল: একবার তারা চাকরি বদলে (বা স্বামী) বা তাদের জীবনে অন্য কোনও বড় চাপকে সরিয়ে ফেললে তারা গর্ভধারণ করেছিল they তাদের 'অলৌকিক' বাচ্চাগুলি

তবে এর মতো প্রতিটি গল্পের জন্য কেবল অনেক মহিলা আছেন যাদের জন্য 'আরামের' উপায় ছিল না। স্থানীয় এক মা আমাকে বলেছিলেন, 'গর্ভধারণের লড়াই করতে গিয়ে আমি শুনেছিলাম' পরামর্শের এক নম্বর পিস এটি। এটি আমাকে একেবারে হতাশ করেছিল। অবশেষে আমার যমজদের গর্ভধারণ করতে ছয় বছরের চিকিত্সা প্রচেষ্টা লাগল। আমরা ছয় বছরের মাঝামাঝি সময়ে গর্ভধারণের চেষ্টা থেকে ছয় মাস ছুটি নিয়েছি। আমার একটা বিরতি দরকার ছিল বলা বাহুল্য, ছয় মাস ধরে 'কেবল শিথিল করা' আমাকে গর্ভধারণে সহায়তা করেনি

'যখন কেউ আমাকে এই পরামর্শ দেন,' সে বলে, 'আমি কেবল চলে যাব। আমি যদি কিছু বলে থাকি তবে আমি জানতাম যে আমি এটি হারাব এবং যেভাবেই হোক পাগল, অবরুদ্ধ মহিলার মতো শোনাব। ' ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিনে প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজি এবং বন্ধ্যাত্ব। 'এর মতো একটি বিস্তৃত প্রোগ্রামের সুবিধা রয়েছে বলে মনে হয়'

ড। টেলর তার বন্ধ্যাত্ব রোগীদের শিথিল করার পরামর্শও দিয়েছেন। 'তবে,' তিনি সাবধান করেন, 'নির্দিষ্ট বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার পাশাপাশি এটি কাজ করা কখনও প্রমাণিত হয়নি। বন্ধ্যাত্বের সাথে কারও পক্ষে 'কেবল শিথিল হওয়া' কঠিন, কারণ অনেক মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা প্রমাণ করেছে যে এই অবস্থার চাপ ক্যান্সারের সমতুল্য

ড। আপনারা জানেন যে কে বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করছেন —

কে কী বলতে হবে - কী বলা উচিত - এবং কী বলবেন সে সম্পর্কে ডোমারের একটি খুব সহায়ক নিবন্ধ রয়েছে

সুতরাং যখন এখন প্রমাণ থাকতে পারে যে কোনও মস্তিষ্কের প্রোগ্রাম থাকতে পারে একটি উর্বরতার চিকিত্সার সাফল্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব, মহিলাদের তাদের ডাক্তারদের কাছ থেকে এটি শুনতে হবে - ভাল বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে নয়

পরিবর্তে, কীভাবে বিদেশে সমস্ত ব্যয়-বহনকারী ভ্রমণের প্রস্তাব দেওয়া যায়, বা কমপক্ষে এক বোতল ফ্রেঞ্চ ওয়াইন?