প্রসবোত্তর হতাশার ধরণ সম্পর্কে কেউ কথা বলে না

প্রসবোত্তর হতাশা আজ আগের চেয়ে অনেক বেশি স্বীকৃত এবং বোঝা গেছে, গবেষণা এবং জনসচেতনতা প্রচারে অগ্রগতির জন্য ধন্যবাদ। যদিও এই ব্যাধি সম্পর্কে কলঙ্ক পুরোপুরি না যায়, এমন অনেক নতুন মা যারা একবার নীরবতায় ভুগতে পারেন তারা সাহায্যের জন্য পৌঁছে যাচ্ছেন their এবং তাদের অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে কথা বলছেন

তবে মহিলারা একমাত্র দল নন এটি প্রসবোত্তর হতাশায় আক্রান্ত হতে পারে: নতুন বাবা এটির সাথেও লড়াই করতে পারেন। পিতারা একইভাবে বা একই হারে, নতুন মায়ের মতো হতাশায় ভোগেন না, সুতরাং এটি বোঝা যায় যে বেশিরভাগ মনোযোগ মহিলাদের প্রতি দেওয়া হবে। তবে একটি নতুন গবেষণায় ঠিক কত পুরুষের এটি থাকতে পারে এবং এর কয়েকটি কারণ সম্পর্কে কিছুটা আলোকপাত করেছে

জ্যামা সাইকিয়াট্রিতে আজ প্রকাশিত গবেষণাটি নিউজিল্যান্ডের উভয় সময়েই 3,532 পুরুষের ডিপ্রেশন স্ক্রিনিং পরীক্ষা করেছে এবং তাদের অংশীদারদের গর্ভাবস্থার পরে। প্রায় ২.৩% পুরুষ তাদের অংশীদারদের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় হতাশার লক্ষণগুলি বাড়িয়েছিলেন এবং তাদের বাচ্চা নয় মাস বয়সে এই সংখ্যা বেড়ে দাঁড়ায় ৪.৩%।

এই হার মহিলাদের মধ্যে প্রসবোত্তর হতাশার তুলনায় কম যা লেখকরা আগে নিউজিল্যান্ডে 8% বলে রিপোর্ট করেছিলেন। (যুক্তরাষ্ট্রে, এটি 11% থেকে 20% নতুন মায়েদের মধ্যে প্রভাব ফেলবে বলে অনুমান করা হয়েছে)) এবং তারা সাধারণ জনগণের হতাশার হার থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। লেখকরা লক্ষ করেছেন যে বিগত বছরে প্রায় ২.6% পুরুষরা হতাশাব্যঞ্জক ঘটনা ঘটেছে

তবে অনুসন্ধানগুলি একটি বাস্তব ঘটনাটি তুলে ধরেছে যা প্রায়শই প্রধান জীবনের ঘটনাগুলির সময় মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথোপকথনে অন্তর্ভুক্ত থাকে না, বলেছেন গেইল সালট্জ, এমডি, স্বাস্থ্যর অবদানকারী মনোবিজ্ঞান সম্পাদক এবং দ্য পাওয়ার অফ ডিফেন্সের লেখক।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, হরমোনের, রাসায়নিক এবং জৈবিক পরিবর্তনগুলির সাথে postp কমপক্ষে কিছুটা হলেও - প্রসবোত্তর হতাশার কারণ হতে পারে that গর্ভাবস্থা এবং প্রসব। ডাঃ সল্টজ বলেছেন, এটি পুরুষদের ক্ষেত্রে নয়, তবে এটি এখনও তাদের পক্ষে একটি ঝুঁকিপূর্ণ সময় হতে পারে

"বাচ্চা হওয়ার মতো আনন্দদায়ক ঘটনাগুলি এখনও জড়িত প্রত্যেকের জন্য চাপ তৈরি করতে পারে," ডাঃ সল্টজ বলেছেন। “দায়বদ্ধতার যোগসূত্র, সরবরাহকারী হওয়া, আপনার সম্পর্কের পরিবর্তনগুলি গতিশীল করার রয়েছে। এবং যখন বাচ্চা জন্মেছে তখন আপনার দুজনেরই ঘুমের বঞ্চনা। তিনি বলেন, এই জিনিসগুলি যুক্ত হতে পারে এবং তারা ইতিমধ্যে একটি পুরুষের জীবনে বিদ্যমান অন্যান্য স্ট্রেসারের দিকে ঝুঁকতে পারে

নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে অংশীদারদের গর্ভধারণের সময় যে পুরুষরা হতাশাগ্রস্থ ছিলেন তাদের সম্ভাবনা বেশি ছিল men দুর্বল স্বাস্থ্য এবং উচ্চ স্তরের চাপের প্রতিবেদন করুন। যেসব পুরুষরা তাদের বাচ্চাদের জন্মের পরে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছিলেন তারা আরও জানাতে পারেন যে তারা বেকার ছিলেন এবং বাচ্চাদের নয় মাস বয়স হওয়ার সাথে সাথে তারা তার সঙ্গীর সাথে আর কোনও সম্পর্কে রাখেন না

গবেষণার লেখকরা বলেছেন এর বাইরে, যখন নিউজিল্যান্ডে নতুন মায়েরা প্রসবোত্তর হতাশার জন্য মূল্যায়ন করা হয়, তবে নতুন পিতাদের জন্য কোনও সুপারিশ নেই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আমেরিকান কলেজ অফ প্রসেসট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজিও পরামর্শ দেয় যে পিরিয়েনটাল পিরিয়ড চলাকালীন মহিলাদের অন্তত একবার স্ক্রিন করা উচিত।

“গর্ভবতী মা ও বাবার সাথে হতাশার ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করা কোথায় সন্ধান করতে হবে সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করবে সহায়তা এবং সামাজিক সহায়তার মধ্যে একটির লক্ষণ বিকাশ করা উচিত, "লেখকরা লিখেছিলেন। "আমাদের অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে পারিবারিক এবং দম্পতিভিত্তিক হস্তক্ষেপগুলি যা সম্পর্কের গুণমান উন্নত করতে এবং পুরুষ ও মহিলা উভয়ই মধ্যে স্ট্রেস হ্রাস করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ঝুঁকির মধ্যে যারা উপকৃত হতে পারে।"

ডা। সল্টজ রাজি। "নতুন পিতামাতারা হতাশার এবং উদ্বেগকে বেশ ভাল হারে অনুভব করেন এবং আমাদের সবার উচিত নিজের এবং আমাদের প্রিয়জনের জন্য লক্ষণ ও লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চেষ্টা করা উচিত," তিনি বলেছিলেন। "কারও সাথে কী ঘটছে তা যখন তারা নিজেরাই দেখতে না পারে তখন আপনি দেখতে সক্ষম হতে পারেন