এডিএইচডি রোলার কোস্টার The উভয় পক্ষের দর্শন

নীচের পাঠ্যটি উদ্ধৃত হয়েছে এটি কি আপনি, আমি বা প্রাপ্ত বয়স্ক এ.ডি.ডি. সাংবাদিক গিনা পেরার দ্বারা। এখানে লেখকের সাথে একটি সাক্ষাত্কার পড়ুন

সোমবার, সকাল ৮ টা ৫০ মিনিট - সিলিকন ভ্যালি, একটি শীর্ষস্থানীয় প্রযুক্তির বিশ্বের কেন্দ্রবিন্দুতে মাসিক সভাটি অর্ডার করতে আসে। সান ফ্রান্সিসকো এবং সান জোসের মধ্যে উপকূলীয় ক্যালিফোর্নিয়ার এই সংক্ষিপ্ত প্রান্তে গুগল, ইয়াহু, অ্যাপল, ইউটিউব, নেটফ্লিক্স এবং হিউলেট প্যাকার্ডের মতো বাড়ির নাম। এই সন্ধ্যায় উপস্থিতিতে হ'ল সফটওয়্যার বিকাশকারী এবং কম্পিউটার বিজ্ঞানীরা, এই খুব সংস্থাগুলির কিছু।

প্রাকৃতিক এডিএইচডি প্রতিকারগুলি কি সত্যিই কাজ করে?

বায়োফিডব্যাক, ভেষজ মেডিক্স, বিশেষ ডায়েট এবং স্কুপ আরও পড়ুন আরও বড়দের এডিএইচডি

আজ রাতের এজেন্ডায় কী? উচ্চ প্রযুক্তিতে নেক্সট বিগ থিং? বেপারটা এমন না. আপনার প্রাপ্ত বয়স্ক এডিএইচডি না থাকলে নয় (মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার)। সেক্ষেত্রে আপনার কীগুলি ট্র্যাক করা সত্যিই খুব বড় জিনিস হতে পারে

ফিলিপ *, 32, একটি সুন্দর হাসি এবং একটি আকর্ষক ব্যক্তিত্ব সহ প্রতিভাধর একটি সফ্টওয়্যার প্রোগ্রামার শুরু হয়: "ঠিক আছে, আমি অনুশীলন করছি আমার চাবিগুলি নজর রাখার জন্য আমরা শেষবারের মতো যে পরামর্শগুলির কথা বললাম সেগুলির মধ্যে কয়েকটি, এবং আমি বিশ্বাস করি না তারা কতটা ভালভাবে কাজ করছেন। " কেউ স্নিকারক নেই। কেউ তাদের চোখ ঘোরায় না। এডিএইচডি হাঁসফাঁস এবং চুক্তিতে সম্মতি দিয়ে প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য এই সমর্থন গোষ্ঠীতে অংশ নেওয়া বেশিরভাগ লোকেরা, তাদেরও, এমন একটি বিব্রতকর সমস্যা রয়েছে যা তাদের, বা তাদের মতো একটি সমস্যা নিয়ে খোলামেলাভাবে কথা বলতে শুনে স্বস্তি পেয়েছে।

কোনও ভুল করবেন না : সিলিকন ভ্যালি এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি বিশ্বব্যাপী চুম্বক হতে পারে, নতুন এবং উপন্যাসের তাদের বদ্ধমূল প্রেমের সাথে এটি কী। তবে এখানেও, এডিএইচডি কেবলমাত্র অল্প বয়স্ক পুরুষদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় যারা উচ্চ প্রযুক্তিতে ঝাঁকুনি দেয় এবং এর চ্যালেঞ্জগুলি হারিয়ে যাওয়া কীগুলিতে সীমাবদ্ধ নয়। লোকেরা আজ রাতে- পুরুষ এবং মহিলা, পেশাদার এবং নীল-কলার কর্মী, কিশোর এবং অবসরপ্রাপ্ত, দীর্ঘকালীন স্থানীয় এবং বিভিন্ন দেশ থেকে আসা নতুন অভিবাসী - এই কয়েকটি বা আরও অনেক অসুবিধায় নিজেকে কুকুরছানা খুঁজে পেয়েছে:

পরের পৃষ্ঠা:

আপনি যেমনটি আশা করবেন, এই কদাচিৎ আচরণ তাদেরকে কর্তারা, সহকর্মী, পরিবারের সদস্য বা এমনকি গ্রেড-স্কুল শিক্ষকের কাছ থেকে কুডো জিতিয়েছে। ফলস্বরূপ, কিছু লোক চাকরি, অংশীদারি, ঘরবাড়ি, বড় ভাগ্যবান এবং স্ব-মূল্য হারিয়েছে। অথবা, সর্বোপরি, তারা বিশ্বাস করে (বা প্রায়শই যথেষ্ট বলা হয়েছিল) তারা তাদের সম্ভাবনার চেয়ে অনেক কম হয়ে গেছে। কিছু না জেনে বছরের পর বছর ধরে উদ্বেগ বা হতাশার জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে, প্রকৃতপক্ষে, চিকিত্সা ছাড়াই এডিএইচডি তাদের উদ্বেগিত বা হতাশাগ্রস্ত করে তুলছে।

এই দেরিতে-নির্ণয়ের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বহু আগে থেকেই সন্দেহ ছিল যে তারা একজন বিট "ভিন্ন।" তারা শেষ পর্যন্ত এডিএইচডি সম্পর্কে জানলে, খুব ইচ্ছুক তারা শীঘ্রই শিখবে। অনেক তাড়াতাড়ি। এটি তাদের অযাচিত কাজগুলি কীভাবে অপ্রীতিকর পরিণতিগুলি জন্মেছিল তা নিয়েও অনেক কিছু ব্যাখ্যা করা হয়েছে কেন, যখন তারা জীবনে স্রোত পেতে শুরু করেছিল, তারা প্রায়শই সেই অদৃশ্য কলার খোসাতে পিছলে যায়

এদিকে, আজ রাতে, এই প্রাপ্তবয়স্করা যেমন ভাগ করে নেয় তাদের বিজয় এবং অসুবিধা, যা তাদের পরিবার এবং জনসাধারণ প্রায়শই বুঝতে বা গ্রহণ করতে ব্যর্থ হয়, আপনি প্রায় লাইটব্লবগুলি ফ্ল্যাশ করতে দেখেন। প্রশংসিত নবাগতরা তাদের চোয়াল শিথিল করে। অস্ত্র উন্মুক্ত। সম্ভাবনাগুলি প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে তারা বুঝতে পারে যে তারা একা নয়, অন্যান্য স্মার্ট ব্যক্তি, দক্ষ লোক, সদর্থক লোকেরা একই রোলার কোস্টার চালায়। এডিএইচডি বইয়ের শিরোনামটি যেহেতু তারা "অলস, বোকা বা পাগল" নয় তারা বুঝতে শুরু করে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, তারা শিখেছে যে তাদের দক্ষতা অনুকূল করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক সমাধানগুলি বিদ্যমান exist অনেকের কাছে এটিই একমাত্র জমায়েত যেখানে তারা সত্যই বুঝতে পেরেছেন

তবে টোস্টমাস্টাররা হলটিতে বসে সন্ধানের জন্য আপনি যদি এই গোষ্ঠীতে হোঁচট খাচ্ছেন এবং যদি আপনি শুনতে এবং দেখার জন্য কিছুক্ষণ থাকেন, আপনি এই "স্বাভাবিক দেখায়" প্রাপ্তবয়স্করা কখনই কোনও নির্দিষ্ট "পরিপক্ক প্রাপ্তবয়স্ক আচরণ" বাছাই করে না, যেমন একটি সংগঠিত হওয়ার মতো বা একটি ভাল সময়ে বিছানায় যাওয়ার মতো হতে পারে wonder আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

সংক্ষিপ্ত উত্তর: এডিএইচডি চ্যালেঞ্জগুলির বুদ্ধি, যত্ন নেওয়া, তাদের বাবা-মায়েরা যে পাঠদান দেওয়ার চেষ্টা করেছিল, বা তারা সঠিক বা ভুল বলে কী জানে তার সাথে সামান্যই সম্পর্কযুক্ত। এটির আরও কাজ করার আছে

একজন শীর্ষস্থানীয় এডিএইচডি বিশেষজ্ঞ হিসাবে মনোবিজ্ঞানী রাসেল বার্কলে বলেছেন, "চ্যালেঞ্জটি কী করতে হবে তা জানে না। আপনি যা জানেন তা করছেন ” সুতরাং, এটিকে মনোযোগ-ঘাটতি ব্যাধি বলার পরিবর্তে, আমরা এটিকে অভিপ্রায়-বাধা ব্যাধি বলতে পারি call এটির কারণ এটির একটি শর্ত যাতে সেরা উদ্দেশ্যগুলি অচল হয়ে যায়

পরবর্তী পৃষ্ঠা: অংশীদারদেরও সমর্থন গোষ্ঠী রয়েছে

একই সভা ঘরটি, নিম্নলিখিত মঙ্গলবার, রাত ৮ টা থেকে
এই সপ্তাহের সমাবেশে নতুনদের উদ্দেশ্যে ভাল উদ্দেশ্য সম্পর্কে সতর্কতার সাথে কথা বলুন! এটি একই ঘর তবে একটি ভিন্ন ভিড়।

আজ রাতে এখানে জড়ো হওয়া লোকজন এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের পক্ষে নয়; তারা তাদের অংশীদার। এবং বেশিরভাগেরই ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে এটি ছিল। এগুলি ডোরমেট এবং "ডাম্পি," ওয়ার্ডেন এবং নজরদারি, সঙ্কট পরিচালক এবং কেয়ারটেকার এবং অংশীদার পরিবর্তে একজন অভিভাবক হয়েও সম্পন্ন হয়েছে হাস্যকরভাবে, দুটি সভা যে এক সপ্তাহের ব্যবধানে অনুষ্ঠিত হয় - একটি এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য এবং অন্যটি এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের অংশীদারদের জন্য — সাধারণত সামান্য ওভারল্যাপ দেখায়। অর্থাত, একটি অংশীদার বা একটি দম্পতির অন্য একজন হয় এডিএইচডি সম্পর্কে "অস্বীকৃতি" বা এটি সম্পর্কে শিখার কোনও প্রয়োজন বোধ করে না। এটি খুব খারাপ, কারণ দম্পতিরা যখন এডিএইচডি সম্পর্কে শেখার জন্য একটি দল হিসাবে কাজ করে, তখন তারা শিখনের বক্ররেখার গতি বাড়িয়ে দেয় few কম ঝাঁকুনি এবং আঘাতের ফলেও

আজ রাতে এই গ্রুপটি একত্রিত হয়েছে জ্ঞান সন্ধান করতে আসা। তারা স্বচ্ছতাও প্রত্যাশা করে এবং আশা করে যে তারা কোনওভাবেই অংশীদারদের সাথে তাদের জীবন স্থিতিশীল করতে পারে যারা অস্থিতিশীলতার দিকে মনোযোগী বলে মনে হয়। সম্প্রতি অবধি, বেশিরভাগই জানতেন না যে প্রাপ্তবয়স্কদের এডিএইচডি রয়েছে, এটি এত কম যে তাদের জীবনকে এত গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বা তারা দীর্ঘদিন ধরে এডিএইচডি সন্দেহ করেছে, তবে তারা কেবল তাদের অংশীদারদের ধারণাটি বিবেচনা করতে বা এ বিষয়ে কিছু করতে পারে না

পরবর্তী পৃষ্ঠা: প্লাবন দ্বার উন্মুক্ত

তারা শেষ অবধি শুনবে অন্যান্য লোকেরা বিফুডিমেন্টের অনুরূপ থ্রেডে কথা বললে বন্যার দ্বার উন্মুক্ত হয়। নতুন লোকেরা তাদের পরিচয় দেওয়ার সাথে সাথে শোনার অনুমতি দিন:

এই পরিচিতিগুলি চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ঘরের চারপাশে মন্তব্যগুলি প্রতিধ্বনিত করে: "আপনার সঙ্গীও তা করে?" কিছু লোক আশ্চর্য স্বস্তিতে হাসে তবে আবার কেউ কেউ কান্নার লড়াই করে। অবশ্যই, দীর্ঘ-ওভারডু বৈধতার জন্য তারা কৃতজ্ঞ তবে বাস্তবতা মারাত্মকভাবে আঘাত করতে পারে:

এখানে আজকের বেশিরভাগ গ্রুপের সদস্যরা এখনও তাদের অংশীদারদের ভালবাসেন। তারা কেন এই বৈঠকে আসে তা ঠিক। (যদিও কিছু তারা দ্বিতীয় তারিখে কেন গেল তা স্মরণ করার জন্য চাপ দিচ্ছেন, এবং কয়েকজন ভাল বিবাহ বিচ্ছেদের উকিলের কাছে রেফারেল চাইছেন।) তাদের উপর বিভ্রান্তি চূড়ান্তভাবে ছড়িয়ে পড়ে, তারা ব্যাখ্যা করে এবং তাদের বেশিরভাগ অংশীদারদের আচরণ তীব্রভাবে আরও বেড়ে যায় সময় এবং নতুন দায়িত্ব নিয়ে সমস্যাযুক্ত। এটি প্রতিটি নির্দিষ্ট সমস্যার সাথে সাথে মোকাবিলা করার সাথে সাথেই সমস্যাটি মোকাবেলা করেছিল এবং তাই রোলার কোস্টার যাত্রাটি ধীরে ধীরে বেরিয়ে এসেছিল এবং তাদের জীবনকে কিছুটা সময়ের জন্য কম বিশৃঙ্খলা বজায় রাখবে এই ধারণার দিকে ঠেলে দিয়েছিল। তবে তারপরে পরের ডিপটি ঘটেছিল এবং পরেরটি এবং পরেরটি। এবং, সুতরাং রোলার কোস্টার অব্যাহত থাকবে, যতক্ষণ না তারা হয় প্রস্থান সাইন থেকে আটকে না যায়, স্থায়ী আবেগের হুইপল্যাশের কাছে আত্মঘাতী হয় বা এডিএইচডি সম্পর্কে সচেতনতা বিকাশ করে এবং একটি নতুন ট্র্যাকে না যায়

* তাঁর আসল নাম নয়। এই বই জুড়ে ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যক্তিদের বর্ণনা একাধিক অ্যাকাউন্ট থেকে তৈরি যৌগিক থেকে আঁকা।