চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস পরিচালনা করার 4 টি উপায় রয়েছে — কীভাবে তা এখানে

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে প্রায় 5% এর মধ্যেই টাইপ 1 রয়েছে, তাই এই রোগের এই সংস্করণটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চেয়ে কিছুটা রহস্যময় বলে মনে হচ্ছে — এবং সঙ্গত কারণ: কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা কেউ জানে না রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের (সিডিসি) অনুযায়ী এখনও 1 ডায়াবেটিস টাইপ করুন

এতে বলা হয়েছে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা সহ 1 ডায়াবেটিস টাইপ করার উপায় রয়েছে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস পরিচালনার আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ? বিশেষজ্ঞের মতে কঠোর চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করা। ডায়াবেটিসের চিকিত্সা বিকল্প সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে, যদি আপনি বা কোনও প্রিয়জন শর্তটি নির্ণয় করে থাকেন।

আপনার যখন টাইপ 1 ডায়াবেটিস হয়, তখন আপনার অগ্ন্যাশয় বেশি বা কোনও ইনসুলিন তৈরি করে না, সিডিসি ব্যাখ্যা করে যে হরমোন যা রক্তে শর্করাকে আপনার দেহের কোষগুলিতে প্রবেশ করতে দেয় যেখানে এটি শক্তির জন্য ব্যবহৃত হয়।

আপনার যখন ইনসুলিন নেই, রক্তে শর্করার আপনার কোষগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না এবং তৈরি হয় can't রক্ত প্রবাহে এটি উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ, যা আপনার দেহের জন্য খারাপ। হাই ব্লাড সুগার ডায়াবেটিসের অনেকগুলি লক্ষণ এবং জটিলতা সৃষ্টি করে, যেমন অনেকটা প্রস্রাব করা, খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করা, চেষ্টা না করে ওজন হ্রাস করা, খুব ক্ষুধার্ত বোধ করা, ঝাপসা দৃষ্টি হওয়া, অসাড়তা দেখা দেওয়া বা কাতর হওয়া এবং খুব ক্লান্ত বোধ হওয়া সিডিসি বলেছে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস ধরে বিকাশ লাভ করতে পারে। এবং যখন এটি সাধারণত শুরু হয় যখন কেউ শিশু বা অল্প বয়স্ক, এটি প্রযুক্তিগতভাবে যে কোনও বয়সে আসতে পারে

টাইপ 1 ডায়াবেটিস একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা হয়। আপনার যদি এই রোগ হয় তবে চিকিত্সা করার সময় আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে কিছু বিকল্প দেবেন give এবং এটির অনেকগুলি আপনি পরিচালনা করেন

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের নিয়মিত ইনসুলিন শট নিতে হবে বা একটি ইনসুলিন পাম্প পরুন যা তাদের দেহে সরাসরি ইনসুলিন সরবরাহ করে। এই ইনসুলিন রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালিত করতে সহায়তা করে, ওহাইও স্টেট ইউনিভার্সিটি ওয়েক্সনার মেডিকেল সেন্টারের একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এমডি, স্বাস্থ্যকে বলেছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, ইনসুলিনকে বড়ি হিসাবে গ্রহণ করা যায় না কারণ আপনার রক্তের প্রবাহে পৌঁছার আগেই আপনার পেটের অ্যাসিড এটি নষ্ট করে দেয় C

শট বা পাম্প সবচেয়ে ভাল কিনা তা নির্ভর করে। ক্যালিফোর্নিয়ার সান্টা মনিকার প্রভিডেন্ট সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারে প্যাসিফিক নিউরোসায়েন্স ইনস্টিটিউটের এন্ডোক্রিনোলজির পরিচালক, ক্যাথরিন আরাক, এমডি বলেন, "চিকিত্সা সাধারণত রোগীদের জন্য পৃথক করা হয়।" যে সমস্ত লোকেরা ইনসুলিন শট করতে পছন্দ করেন তাদের পক্ষে সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে ইনসুলিন গ্রহণ করা উচিত এবং তারপরে খাওয়ার এবং শয়নকালের আগে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার প্রয়োজন হয়।

এটি প্রচুর পরিমাণে ইনজেকশন রয়েছে, এ কারণেই চিকিত্সকরা সাধারণত একটি পাম্প ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। ডাঃ ডানগান বলেছেন, "আমরা সাধারণত ইনসুলিন পাম্পগুলিতে রোগীদের থাকতে চাই যদি তারা নিরাপদে তাদের পরিচালনা করতে পারে কারণ তারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের পক্ষে সহজ এবং আরও নমনীয়।" কিছু নতুন পাম্প "একটি স্বয়ংক্রিয় ইনসুলিন সরবরাহ অনেক বেশি সরবরাহ করতে পারে, তাই কোনও রোগীর নিয়মিতভাবে সামঞ্জস্য করতে হয় না," তিনি বলেন।

রোগীর অনুসারে এ সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ভিন্ন হয়। ডাঃ ডানগান বলেছেন, "সাধারণত, টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের দিনে কমপক্ষে চার বার রক্তে শর্করার চেক করা উচিত, তবে আমাদের কাছে ভাল তথ্য রয়েছে যা দেখায় যে তারা যত বেশি চেক করেন, তাদের সামগ্রিক নিয়ন্ত্রণ তত ভাল," >

প্রত্যেকের টার্গেটে রক্তে শর্করার মাত্রা কিছুটা পৃথক, তবে জাতীয় ডায়াবেটিস এবং হজম ও কিডনি রোগের ইনস্টিটিউট (এনআইডিডিকে) বলে যে আপনার খাবার খাওয়ার আগে লক্ষ্যগুলি সাধারণত ৮০ থেকে ১৩০ এর মধ্যে হয় এবং শুরু হওয়ার দুই ঘন্টা পরে ১৮০ এর নীচে থাকে targe খাবারটি।

ditionতিহ্যগতভাবে রক্তে শর্করার একটি আঙুলের কাঠি রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা দিয়ে পরীক্ষা করা হয়েছে, তবে এমন ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর পাওয়া যায় যা প্রতি পাঁচ মিনিটে আপনার ত্বকের নীচে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে। ডাঃ ডানগান বলেছেন, "আমাদের বেশিরভাগ রোগীদের আঙ্গুলের লাঠিগুলি কমানোর জন্য অবিচ্ছিন্ন গ্লুকোজ মনিটরে থাকতে হবে," ডাঃ ডানগান বলে।

রক্তে শর্করার মাত্রা যখন উচ্চ রক্তে শর্করার (ওরফে হাইপারগ্লাইসেমিয়া) ঘটে তখন আপনার লক্ষ্য বা 180 এর চেয়ে বেশি। এটি জাতীয় ক্লান্তিকর অনুভূতি, ঝাপসা দৃষ্টি থাকা বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার প্রস্রাব করার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে the যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা ভাল এবং যদি এটি উচ্চ থাকে তবে এনআইডিডিকে বলে যে একটি বৃহত গ্লাস জল পান করা এবং "দ্রুত" হাঁটার জন্য যেতে ভাল

লো ব্লাড সুগার (ওরফে) হাইপোগ্লাইসেমিয়া) একটি সমস্যাও হতে পারে। এটি যখন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ below০ এর নিচে নেমে যায়। লক্ষণগুলির মধ্যে নড়বড়ে, ঘামযুক্ত এবং খুব ক্ষুধার্ত বোধ করা অন্তর্ভুক্ত থাকে, এনআইডিডিকে বলে। আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে এবং আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে তবে এনআইডিডিকে চার গ্লুকোজ ট্যাবলেট চিবানো, চার আউন্স ফলের রস পান করা, নিয়মিত (ডায়েট নয়) সোডা চার আউন্স পান করার বা এই মুহুর্তে চার টুকরো শক্ত ক্যান্ডি চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে, 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং আবার আপনার রক্তে চিনির পরীক্ষা করুন। আপনার রক্তে সুগার 70 বা তার বেশি না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান

প্রত্যেকের পক্ষে তাদের স্ট্রেসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে আনার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্ট্রেস রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা শক্ত করে তুলতে পারে, ডঃ ডানগান বলেছেন।

এজন্যই ডাক্তাররা সাধারণত রোগীদের "স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণের জন্য, যাতে ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট খাওয়া এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গ্রহণ করার চেষ্টা করেন," পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করেন ড। আরাক বলেছেন। ডাঃ ডানগান বলেছেন, "টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে এমন অসংখ্য কারণ রয়েছে যা গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে।" "অনেক রোগী ক্রিয়াকলাপ, ডায়েট, ঘুম এবং স্ট্রেসের স্তরগুলির প্যাটার্নগুলি শিখেন যা এটি প্রভাবিত করে এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পারে তা নির্ধারণ করে।"

টাইপ 1 ডায়াবেটিস পরিচালনা করা "শক্ত" হতে পারে, "ডাঃ ডানগান স্বীকার করেছেন। তবে সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, রোগের সাথে দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সম্ভব।