এই শারীরিক ইতিবাচক প্রভাবক ইনস্টাগ্রামে 'ভুল পছন্দ' স্নান স্যুট পরার জন্য লজ্জা পেয়েছিল

যখন তিনজনের মা মেরি লরেন গুন তার ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলিতে নিজেকে একটি হ্রদে ঝাঁপিয়ে যাওয়ার একটি সুন্দর ভিডিও ভাগ করেছেন, তখন বেশিরভাগ লোকের কাছে কেবল বলার মতো চমৎকার জিনিস ছিল। তবে এটি সোশ্যাল মিডিয়া, এবং আপনার যখন 385,000 জন অনুসরণকারী রয়েছে, আপনাকে ভালগুলির পাশাপাশি কিছু খারাপ আশা করতে হবে। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এটি নিতে হবে।

গন তার গ্রিডে তার ভিডিওটির একটি স্ক্রিনগ্রাব ভাগ করে নিয়েছিল তার সাথে প্রাপ্ত আরও কিছু নেতিবাচক বার্তাগুলির সাথে। তাদের মধ্যে একটির একটি ছোট বাক্যে পুরো প্রচুর স্নারক পড়েছিল।

"সম্ভবত সেই সুইমসুটটি ভুল পছন্দ ছিল।"

"পানিতে ঝাঁপ দেওয়ার সাথে সাথে আমি .5 সেকেন্ডের জন্য ফ্রেমে ছিলাম," গুন ক্যাপশনে লিখেছিলেন। "কারও পক্ষে এমন কিছু সন্ধান করার জন্য পর্যাপ্ত সময় আমি এ সম্পর্কে অনিরাপদ হতে পারি এবং এটি কাজে লাগাতে পারি '' এমনকি এটির অস্তিত্বই সুন্দর ”"

"আমি যদি বলতে পারি যে এই ধরণের মন্তব্যে আমি আর বিব্রত হই না — আমার ধারণা অনুমান যে এটিই চূড়ান্ত লক্ষ্য," গন স্বাস্থ্যকে বলেন। "তবে আমি মানুষ, এবং তারা মাঝে মাঝে আমার থেকে আরও ভাল হতে পারে” "

গুনের জন্য এই জাতীয় মন্তব্যগুলি শারীরিক প্রতিক্রিয়া জানাবে। "আমি ঘামতে শুরু করি, আমার পেট ফোঁটা," সে প্রকাশ করে। "তবে এটি বেশি দিন স্থায়ী হয় না এবং আমার মাথা লিক করে বলে যে তারা ভুল। আমি এতদূর এসেছি যে আমি পার্থক্যটি দেখতে পারি এবং এটি আমার পছন্দ বা আচরণকে প্রভাবিত করতে দেয় না ”"

নেতিবাচকতা থাকা সত্ত্বেও, গন বিশ্বাস করেন যে সোশ্যাল মিডিয়াতে মহিলাদের দেহের আসল দিকটি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ — আমরা সাধারণত যে এঙ্গুলগুলি এড়িয়ে চলি এবং গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের প্রভাব। গন বলেছেন, “আমাদের যা স্বাভাবিক তা স্বাভাবিক করা দরকার। তিনি বিশ্বাস করেন যে দৃ strong় মানসিক স্বাস্থ্য হ'ল আত্মবিশ্বাসের বিষয়ে, "এই ছাঁচগুলি মেনে চলছেন না এবং আপনি নিজের আকৃতি বা আকার নির্বিশেষে আপনি সুন্দরী জানেন।"

বিড়ম্বনাটি হ'ল এই আত্মবিশ্বাসের অভাব সম্ভবত সেইসব নেতিবাচক মন্তব্যের মূলে রয়েছে। "আমার ইচ্ছা হ'ল লোকেরা কেন নারীর দেহ এবং পোশাক সম্পর্কে মন্তব্য করে, তবে আমি মনে করি যে এটি নিরাপত্তাহীনতা থেকে উদ্ভূত হয়েছে - তাদের নিজের দেহ সম্পর্কে অন্যের উপর থাকতে পারে এমন অনুভূতি প্রকাশ করা থেকে,"

"যে কোনও পরিস্থিতিতে আমাদের সামগ্রিক সুস্থতা অবশ্যই প্রথমে আসবে," তিনি যোগ করেছেন। "তুমি কি খুশি? আপনি কি সক্রিয় থাকছেন? আপনি কি খাচ্ছেন এবং যথেষ্ট ঘুমাচ্ছেন? " এবং প্রসবোত্তর সময়কালে, "আপনি এই নতুন জীবনের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করছেন? কারণ একটি শিশুর পরে, সবকিছু পরিবর্তন হয়। এটি একটি সুন্দর, দুর্দান্ত জিনিস এবং অত্যন্ত শ্রদ্ধা ও মর্যাদার সাথে আচরণ করা উচিত ”"

গুন প্রাপ্ত অন্যান্য মন্তব্য তাকে "বাচ্চার পরে ওজন হ্রাস", এবং এমনকি "বাচ্চার ওজন হারাতে" সহায়তা করার জন্য পণ্য সরবরাহ করার জন্য সহায়তা পেতে উত্সাহিত করেছিল।

"বাচ্চাদের জন্ম দেওয়ার আগে আমাদের একই দেহ রাখার লক্ষ্য কেন?" গুন তার ক্যাপশনে লিখেছেন। “এটি একটি অত্যন্ত নির্বোধ এবং স্পষ্টভাবে অপ্রাপ্য লক্ষ্য। আমাদের শারীরিক দেহগুলি কখনই এক রকম হয় না এমন একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। এবং এটি ঠিক আছে !!! "

তিনি অবিরত বলেছিলেন," আমাদের দেহের পরিবর্তন ঘটে। আমাদের পোঁদ প্রশস্ত হয়, আমাদের ত্বক প্রসারিত হয়, আমাদের হরমোনগুলি হ'ল রোলারকোস্টারগুলির মতো যা বিভিন্ন প্রকারের অশান্তি সৃষ্টি করে, আমাদের স্তনগুলি সাগরে ফেলা হবে, (এবং বিস্ময়করভাবে বলতে হবে, আমার পা অর্ধেক আকারের বড়)) আমাদের সুন্দর, সক্ষম, অবিশ্বাস্য দেহ আমাদের জন্য তাই করে আমরা এই বাচ্চাদের সংসারে আনতে পারি! বলতে গেলে আমাদের গর্ভাবস্থার অবিলম্বে পিছনে ফিরে আসার দরকার অবাস্তব এবং একটি ভয়ঙ্কর খেলা play আমরা কি খেলা বন্ধ করতে পারি? "

আমেন। ওহ, এবং যে সুইমসুট সম্পর্কে? "না, এটি একটি খারাপ পছন্দ ছিল না," গান লিখেছিলেন। “এটা আরামদায়ক গল্পের সমাপ্তি ''