এই ফিট মা ওয়ান আওয়ারে 1,490 বার্পিজ করেছিলেন এবং একটি বিশ্ব রেকর্ড করেছিলেন

thumbnail for this post


লিজ লোরেন্তে সবেমাত্র রেকর্ড বইগুলিতে প্রবেশ করলেন। রবিবার, অস্ট্রেলিয়ান ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং দু'জনের মা একটি চ্যালেঞ্জে অংশ নিয়েছিলেন যেখানে তিনি এক ঘন্টার মধ্যে ১,৪৯৯ বার্প্প দিয়ে একটি পা ছুঁড়েছিলেন। লোরেন্তের কৃতিত্বটি ইউটিউবে সরাসরি প্রচারিত হয়েছিল এবং মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে KK কেরও বেশি দর্শন পেয়েছিল

লরেন্তে কোনও মহিলার দ্বারা সর্বাধিক বারপ্পের বিশ্ব রেকর্ডটি ভাঙেনি। একাধিক স্ক্লেরোসিস ধরা পড়ে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে তিনি এমএস অস্ট্রেলিয়াতেও জুটি বেঁধেছেন এবং এ পর্যন্ত তাঁর ১০,০০০ ডলার লক্ষ্যমাত্রার অর্ধেকেরও বেশি উত্থাপন করেছেন।

লোরেন্ত তার আশ্চর্য পেশির শক্তি ব্যবহার করেছেন যারা স্পষ্টলাইটের জন্য একটি নিষ্ঠুর অসুস্থতার দ্বারা তাদের কেড়ে নেওয়া হয়েছে। "আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে একদিন জেগে থাকা প্রতিদিনের জিনিসগুলি আপনি সাধারণত মর্যাদাবান হয়ে উঠবেন না?" তিনি তার তহবিল পৃষ্ঠায় লিখেছিলেন। "ঠিক মতো দেখতে (বা মোটেও) দেখতে না পেয়ে আপনি শারীরিকভাবে বিছানা থেকে উঠতে পারবেন না, কাউকে — যে কাউকে — কল করতে বা বেদনা ছাড়াই জীবনযাপন করতে ফোনে হাঁটতে পারবেন না?"

যেমন দাঁড়িয়েছে, বর্তমান বিশ্ব রেকর্ডধারক তার সহকর্মী অস্ট্রেলিয়ান ক্যাথরিন বিলি, যিনি ফেব্রুয়ারী 2017 এ এক ঘন্টার মধ্যে 1,321 বার্পি সম্পন্ন করেছিলেন।

যদিও গিনেসের দ্বারা তার উপাধিটি নিশ্চিত করা হয়নি, তবে কিছু বিতর্ক রয়েছে লোরেন্তের ফর্মকে ঘিরে। এখানে আমরা কীভাবে একটি ক্লাসিক বার্পি বর্ণনা করছি: স্কোয়াট এবং আপনার হাতটি মাটিতে রাখুন, আপনার পাগুলিকে একটি তক্তার উপরে চাপুন এবং একটি পুশআপ করুন। তারপরে আপনার পাগুলি আপনার হাতের কাছে ফিরে এসে দাঁড়াও এবং লাফ দিন

ক্লিপটি দেখায়, লরেন্ত পুশ-আপ অংশটি এড়িয়ে গিয়ে তার পায়ে এগিয়ে এবং পিছনে হাঁপিয়েছে। যখন তার পা এগিয়ে এলো, সে দাঁড়ানো এবং বাহুতে লাফানো ছাড়াই একটি ছোট্ট হপ করবে। (বিলের ভিডিওতে, তিনি কোনও ধাক্কা দেন না, তবে তিনি স্ট্যান্ড-এম্প-লাফ অংশটি সম্পাদন করেছিলেন।)

লরেন্তে ওয়াশিংটন পোস্টকে বলেছিলেন যে তাঁর ফর্মটি ইচ্ছাকৃত এবং গিনেসের নির্দেশিকা মেনে গেছে।

তিনি বলেন, "আমার কোচ এবং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে মোটামুটি সংখ্যক প্রতিবেদনের জন্য শক্তি উত্পাদন কমিয়ে আনতে আমি নিজেকে যতটা সম্ভব মেঝের কাছাকাছি রাখব," তিনি বলেছিলেন। "এটি খুব কৌশলগত ছিল।"

ফর্মের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তবে লোরেন্তের কীর্তির পিছনে যুক্তি। এবং তিনি স্বীকার করেছেন এটি অত্যন্ত চরম ছিল

"আমি জানতাম যে আমার কিছুটা করার দরকার ছিল যা কিছুটা পাগল ছিল, তাই আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি এমন একটি অনুশীলন বেছে নেব যা এত লোকেরা ঘৃণা করতে পছন্দ করে এবং এটি করার চেষ্টা করে 60০ মিনিট এবং বর্তমান বিশ্ব রেকর্ডটি হারাতে চেষ্টা করুন, "তিনি একই সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন।




A thumbnail image

এই ফল-স্বাদযুক্ত, জৈব টুথপেষ্ট আশ্চর্যজনকভাবে সুস্বাদু — এবং আপনি এটি অ্যামাজনে পেতে পারেন

যদিও আমরা একক ককটেল, সিনেমা থিয়েটারের টিকিট বা দ্বিতীয় চিন্তা ছাড়াই …

A thumbnail image

এই ফুরিডেন হেয়ার স্ট্রেইটার 2020 এর শীর্ষ চুলের ট্রেন্ডস পাওয়ার সেরা উপায়

বিশ্ব সম্ভবত ন্যূনতমতা গ্রহণ করেছে, তবে চুলের যত্ন এমন এক ক্ষেত্র যেখানে আপনার …

A thumbnail image

এই ফেসিয়াল হেয়ার রিমুভাল সরঞ্জামটিতে একটি অপ্রত্যাশিত বোনাস রয়েছে যা আমাকে দূরে ফেলেছে

ওয়াক্সিং এবং থ্রেডিং সাধারণ চুল অপসারণের পদ্ধতি, তবে কোনও কারণে মহিলাদের জন্য …