এই প্রভাবশালী নতুন মা হওয়ার 'কুশলী' দিকটি সম্পর্কে সৎ হন

মাতৃত্বের প্রথম দিকগুলি হ'ল বিশাল সমন্বয় করা — নিয়মিত ডায়াপার পরিবর্তন, নার্সিং বা বোতল খাওয়ানোতে অভ্যস্ত হওয়া, শরীরের পরিবর্তনগুলি এবং সন্তান জন্মদান থেকে পুনরুদ্ধারের সাথে ডিল করার সময় খুব চুড়ান্তভাবে অভাবী শিশুটির যত্ন নেওয়া <

তবুও আশ্চর্যের কিছু নেই যে বেশিরভাগ মায়ের ক্ষেত্রে এটি মানসিক এবং শারীরিকভাবেই অবিশ্বাস্যভাবে মানসিক চাপের সময়, যারা প্রায়শই নিজেকে দোষী মনে করে কারণ তারা যেভাবে প্রত্যাশিত জিনিসগুলি ঝুলিয়ে রাখছে না বা তাত্ক্ষণিক সংযোগ বোধ করছে তাদের সন্তানের জন্য তারা আশা করেছিল

মা এবং প্রভাবক ডায়ান সুং এটি জানেন। অন্যান্য মায়েদের সমর্থন করার জন্য, তিনি ইনস্টাগ্রামে মাতৃত্বের "সুন্দর অংশগুলি নয়, বরং কুশ্রী" দিক সম্পর্কে একটি খুব ব্যক্তিগত পোস্ট ভাগ করেছেন

তিনি নিজের সংগ্রাম সম্পর্কে প্রকাশ করেছেন। তার দ্বিতীয় পুত্র জেসের জন্ম দেওয়ার দুই সপ্তাহ পরে সুং অসুবিধা হচ্ছিল। তিনি ভেবেছিলেন যে একজন "প্রবীণ মা" হিসাবে তার দ্বিতীয় সন্তানের সাথে তার আরও সহজ সময় কাটাতে হবে, তবে এটি বেশ কয়েকটি উপায়ে শক্ত ছিল, তিনি স্বীকার করেছিলেন।

"শ্রম দীর্ঘকাল বেদনাদায়ক যন্ত্রণায় ছিল, আমার দেহ গ্রহণ করেছিল আরোগ্য করতে আর বেশি সময় লাগেনি, দ্বিতীয়বারের মত দুধ খাওয়ানো আমার কল্পনার চেয়েও বেদনাদায়ক ছিল এবং আমার শিশুর সাথে সংযোগ ... বেহুদা হয়ে গিয়েছিল, "সুং লিখেছেন।

তিনি ছবিতে তার ব্রেকডাউন বোঝাতে গিয়েছিলেন স্তন্যপান করানোর অন্য এক অধিবেশন শেষে এসেছিল, যখন তার স্বামী ডগ জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তিনি কীভাবে সহায়তা করতে পারেন

সাং দায়িত্ব নিয়ে অভিভূত হয়েছিলেন, যার মধ্যে তার স্বামী (বা কেউ) সহায়তা করতে পারেন নি। “সহজ হওয়ার জন্য আমার বুকের দুধ খাওয়ানো দরকার ছিল, রক্তপাত বন্ধ করতে এবং নিরাময়ের জন্য আমার স্তনের প্রয়োজন ছিল, আমার স্লিপ দরকার ছিল এবং আমার বাহুতে আমার মূল্যবান শিশুর সাথে সংযোগ অনুভব করা দরকার। নিখুঁত আদর্শ মা না হওয়ার জন্য আমাকে অপরাধবোধ বোধ করা উচিত ছিল, "তিনি লিখেছিলেন।"

এই অনুভূতিগুলিতে সুর একা নন। প্রায় প্রতিটি নতুন মায়ের ক্লান্তি ও অভিভূত হওয়ার অনুভূতি থাকে এবং সাতটি মায়ের মধ্যে একজন আনুমানিক একজন প্রসবোত্তর হতাশা অনুভব করে, এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা বিপজ্জনকভাবে বাড়তে পারে

সুংয়ের 300 কেও বেশি অনুসারীরা স্পষ্টতই তার সংগ্রামের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। একজন ব্যবহারকারী মন্তব্য করেছিলেন, "জেনে রাখা ভাল যে আমি এইভাবে অনুভূতি বোধ করি না। অন্য লিখেছেন, "এটি কুৎসিত সত্য কেউ আপনাকে বলার অপেক্ষা রাখে না, ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।" <<

সং এই সেলফি তোলেন কারণ তিনি "পরে আমি যা কাটিয়েছি তা স্মরণ করিয়ে দিতে চেয়েছিল।" এবং তিনি এই চ্যালেঞ্জটি অতিক্রম করেছেন, লিখেছেন যে স্তন্যপান করানো অনেক কম বেদনাদায়ক হয়ে উঠেছে এবং জেস সারা রাত্রে ঘুমোতে শুরু করে। “বেশি ঘুম এবং কম চাপ নিয়ে অবশেষে আমি আমার শিশুর সাথে সংযুক্ত থাকতে পারি। আমি সম্পূর্ণরূপে, সম্পূর্ণ ওড়িত এবং তাঁর প্রেমে! '

তিনি তাঁর অনুগামীদের আশাবাদ ও সংহতির বার্তা দিয়ে রেখেছিলেন: “আমি এখন ঠিক আছি এবং আপনিও হবেন be দৃ strong় থাকুন মায়ের মায়েরা ”"