এই প্রভাবশালী ইনস্টাগ্রামে স্বপক্ষে একটি খাদ্যাভ্যাস থেকে তার পুনরুদ্ধারের ডকুমেন্টিং করছে

প্রভাবশালী আলী বনর বলেছেন যে তিনি ইনস্টাগ্রামে "ইনস্টা" ফিরিয়ে রাখছেন। তিনি তার অনুসারীদের সাথে বাস্তব সময়ে যা যাচ্ছেন সেগুলি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করে বরং সেগুলির সাথে চুক্তি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করে

বিগত দুই বছর ধরে, তার মানে হল এর পর্যায়গুলি সম্পর্কে কথা বলা খাওয়ার ব্যাধি থেকে সেরে উঠছেন

বোনার, যিনি ২ 26 বছর বয়সী, স্বাস্থ্য কে বলেছেন যে "এটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার সত্যিকারের নিরীহ প্রেম হিসাবে শুরু হয়েছিল" এবং "সৃষ্টিশীল হওয়ার জন্য আবেগ রান্নাঘর." তবে তারপরে তিনি পুষ্টি অধ্যয়নের জন্য ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, বার্কলেতে কলেজের উদ্দেশ্যে যাত্রা করেছিলেন, এবং সেই নিরীহ প্রেমটি একটি আবেশে পরিণত হয়েছিল।

“আমার ধারণা এটি পুষ্টি অধ্যয়ন, কলেজ শুরু করা এবং বাড়ি থেকে দূরে থাকার মিশ্রণ ছিল think , এবং আজকের সমাজে সবেমাত্র একজন মহিলা হওয়া, ”তিনি বলেছেন। "এটি সত্যিই আপনার শরীরকে ভালবাসার জন্য কঠোর উদ্দীপনা। এটি এমন একটি উত্সাহী যুদ্ধ। "

বনর এক রাতে স্মরণ করিয়েছিল, বন্ধুদের সাথে ডিনার থেকে বাড়ি ফিরে আসার পরে সে বুঝতে পেরেছিল যে তারা যে একটি বিষয় নিয়ে কথা বলেছিল তা সে স্মরণ করতে পারে না কারণ সে পুরো সময়টাকে অনুধাবন করছে was তার আদেশ যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর ছিল কিনা। তিনি যা খেয়েছিলেন তা পুরোপুরি পরিষ্কার ছিল কিনা তা নিশ্চিত করে নিজেকে পাগল করে তুলেছিলেন

বোনারের ইনস্টাগ্রাম পোস্টের আর একটি সাধারণ বিষয়: "যথেষ্ট অসুস্থ বোধ করা হচ্ছে না।" কিছুক্ষণের জন্য, তিনি জানতেন যে তিনি খাদ্যাভাসকে অস্বীকার করেছেন, তবে তিনি আরও জানতেন যে তিনি অযৌক্তিক বা বুলিমিক নন, যা তাকে বিচ্ছিন্ন বোধ করে। তিনি কীভাবে কী চলছে তা কীভাবে খুলবেন তা জানতেন না কারণ তিনি খাওয়ার ব্যাধিজনিত রোগীর মানক সংজ্ঞাটি মাপসই করেন না।

তারপরে বোনার মোলি অলিম্যান বা @ ভারসাম্যহিমলি ইনস্টাগ্রামে খুঁজে পেল। বনর খাবারের সাথে নারীদের সম্পর্ক সুস্থ করতে অলিম্যানের বার্তাটি পৌঁছানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, কারণ তারা পৌঁছানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

"তিনি সত্যিই আমার জন্য সমস্ত কিছু বদলেছিলেন," বোনার বলেছেন। দু'জন প্রায় ছয় মাস ধরে থেরাপির অধিবেশন করেছিলেন এবং শেষ পর্যন্ত বোনার খাবারকে উপভোগের উত্স হিসাবে দেখেন, চাপ নয়। তবুও বোনার জোর দিয়েছিলেন যে "পুনরুদ্ধারটি নীচে এবং নীচে; এটি লিনিয়ার রোড নয় ” তিনি শুভ দিনগুলি এবং খারাপগুলি ভাগ করে নিয়েছেন এবং এর ফলে তিনি অনুগামীদের একটি সম্প্রদায় গঠন করেছেন

যারা তাঁর কাছে পৌঁছেছেন তারা এই জাতীয় কিছু নিয়ে যাচ্ছেন বলে বোনার বলেছেন যে তিনি সবসময় তাদের কাছে অনুরোধ করেন কাউকে বলো. "এটি সবচেয়ে কঠিন জিনিস এবং আমি জানি যে লোকেরা এটি শুনতে চায় না, তবে এটি এতটা সহায়তা করতে পারে” "