ডায়েটিংয়ের সাথে সবচেয়ে বড় সমস্যা দেখাতে এই প্রভাবশালী তার ব্রা এবং অন্তর্বাসগুলিতে একটি ফটো পোস্ট করেছেন

thumbnail for this post


ডায়েটিং একটি জটিল ব্যবসা। আমাদের দেহের জন্য ক্রমাগত লক্ষ্য নির্ধারণ করা আমাদের মাঝে মাঝে আমাদের অগ্রগতির সাথে চিরতরে অসন্তুষ্ট থাকতে পারে। প্রভাবশালী অ্যাশলে রোমানো সেখানে রয়েছেন, এবং সম্প্রতি, ডায়েটিংয়ের সমান সুখ হয় না তা দেখানোর জন্য তিনি তার ব্রা এবং অন্তর্বাসগুলিতে তার একটি ফটো ভাগ করেছেন

রোমানো এটিকে চিনির কোট দেয় না; তিনি ইদানীং খুব শরীর আত্মবিশ্বাস বোধ করছেন না। তিনি 11 ই অক্টোবর ইনস্টাগ্রাম পোস্টে লিখেছিলেন, "কিছুই ঠিক মানায় না, আমি আমার জামাকাপড়ে অস্বস্তিকর এবং সমানভাবে অস্বস্তিকর নগ্ন হয়ে পড়েছি" she মেয়ে, আমাদের সকলের সেই দিনগুলি রয়েছে

তিনি স্বীকার করেছেন যে ডায়েটে তার ইচ্ছা সর্বকালের উচ্চতম, তবে তিনি জানেন যে এটি উত্তর নয়। রোমানো লিখেছেন, "কিছু কারণে আমার মস্তিষ্ক এখনও নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার সাথে ডায়েটিংয়ের সমতুল্য হয়," যদিও এটি সঠিক নয়।

পোস্টের দ্বিতীয় ফটোতে দেখা যাচ্ছে যে ডায়েটিং কেন তার স্ব-প্রেমের লড়াইকে সমাধান করবে না। এটি রোমানোর একটি শট প্রায় তিন বছর আগে একটি বর্ণমুগ্ধ লাল হ্যালোইন পোশাকে মারাত্মক দেখাচ্ছে। সমস্যাটি হল, যদিও আমরা দেখতে পাচ্ছি যে সে রাতে সে কীভাবে পয়েন্ট পেয়েছিল, রোমানো সে সময় বলেছিল, ঠিক তার বিপরীতটি দেখেছি

“আমি খুব ফিট ছিলাম ১l০ বর্গ পাউন্ডের মতো। আমার মনে আছে আমরা বেরোনোর ​​আগে ব্রেকডাউন করে কাঁদছিলাম কারণ আমার পোশাকের জন্য আমি খুব চর্বি অনুভব করেছি। সে ছবিগুলি এখন দেখছি ... আমি আশ্চর্যজনক দেখতে পেয়েছি, "তিনি লিখেছেন।

যা তাকে দীর্ঘস্থায়ী প্রশ্নে নিয়ে এসেছিল:" তবে কেন আমি ডায়েট করার সময় আমার অনুভূতিকে আরও ভাল বোধ করতে যাচ্ছি? এমনকি আমার স্বল্প ওজনেও আমি নিজেকে এখনও অনেক বড় হিসাবে দেখতে পেয়েছি? "

রোমানো বলেছিলেন যে ওজন হ্রাস তাকে আত্ম-আত্মবিশ্বাসিত করবে বিশ্বাস করার চেয়ে তিনি আরও ভাল জানেন তবে তিনি সহায়তা করতে পারবেন না তবে ত্রুটির চাপ অনুভব করতে পারেন সাংস্কৃতিক সৌন্দর্য মান। এবার, পাতলা হওয়ার প্রলোভনকে ছাড়ার পরিবর্তে রোমানো একটি আলাদা পথ বেছে নিচ্ছে: তার শরীরকে মনে করিয়ে দিচ্ছে যে সে যাই হোক না কেন ভালবাসে।

“আমি কতজন কোচকেও গণনা করতে পারি না তিনি প্রস্তাব দিয়েছিলেন যে আমি নিজেকে ভালবাসি এবং নিজেকে নগ্ন করে আয়নার সামনে প্রতিদিন প্রশংসা করি ... এবং আমি আজ পর্যন্ত তাদের পরামর্শ গ্রহণ করিনি, "তিনি লিখেছেন।

এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে আমাদের দেহের প্রতি সদয়, কিন্তু রোমানো তা করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে। “নিঃশর্তভাবে নিজেকে ভালবাসতে শেখার প্রতি আমার এই জনসমর্থন। আমি নিজের কাছে, নিজের শরীর সম্পর্কে, যা আমি কখনও বলি না বা আমার প্রিয় কাউকে বলি না। এটি আজ শেষ হচ্ছে ”




A thumbnail image

ডায়েটিং না করে ওজন কমানোর 5 উপায়

হতে পারে আপনার বোতাম-ডাউন শার্টগুলি খানিকটা স্ন্যাক অনুভব করতে শুরু করেছে বা …

A thumbnail image

ডায়েরি: আমার প্রথম মামো

ইস্টস্টফোটো থেকে স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন যখন আমি আমার প্রশিক্ষণ ব্রাতে তুলা বলের …

A thumbnail image

ডার্মস্টোর বিক্রয় কেনার জন্য সেরা অ্যান্টি-এজিং পণ্য

ডার্মস্টোরের বিশাল স্কিনকেয়ার বিক্রয় এখানে রয়েছে এবং আমরা একে micellar জল …