এটি আপনার চুল ধোয়া উচিত ঠিক কতবার

আমার সবচেয়ে বড় চুলের ঝামেলা হ'ল আমি যখন আমার স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলা করি এবং কেবল স্ট্রেইস এবং অবিস্মরণীয় ঘন্টা পরে দেখি style কি দেয়? আসা (নকল) স্বর্ণকেশী লক সহ স্বর্ণকেশী, আমি আপনাকে শপথ করছি যে স্বর্ণকেশী চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়, বা কমপক্ষে তেলটি আরও দৃশ্যমান হয়। স্থায়ী স্ট্যান্ডবাইতে শুকনো শ্যাম্পুর বোতল নিয়ে আমি জীবনযাপন করি

অন্যান্য অনেক মহিলার মতো আমিও গ্রীস-চালিত শিকড়গুলির দৃষ্টিশক্তি তুলতে পারি না, তাই আমি আমার চুল ধুয়ে ফেলার ঝোঁক tend তবে, চুল ধোয়াও প্রায়শই আপনার স্ট্র্যান্ডের চেয়ে ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে?

আমরা যতটা চটচটে ট্রেসকে ঘৃণা করতে পারি, প্রাকৃতিক তেলগুলি (পড়ুন: সেবুম) আসলে আপনার চুলের জন্য ভাল, নিউইয়র্ক বলেছে নগরভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেবরা জালিমন, এমডি মো। সেবুম শর্ত দেয় এবং আপনার চুলকে সুরক্ষা দেয় এবং এটিকে নরম এবং পরিচালনা করা সহজ রাখে she

নীচে, আমরা বিশেষজ্ঞদের কত ঘন ঘন আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত তা ভাগ করে নিতে বললাম, পাশাপাশি এটি রাখার সর্বোত্তম উপায় শ্যাম্পুগুলির মধ্যে এত তাজা এবং এত পরিষ্কার দেখাচ্ছে। (ইঙ্গিত: আপনি যদি প্রতিদিনের ওয়াশার হন তবে আপনি আপনার রুটিনে পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন))

এটি সত্যই আপনার চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে, আপনি কত পণ্য ব্যবহার করেন এবং আপনার মাথার ত্বকের অবস্থা, নিউ ইয়র্ক সিটির হেয়ারস্টাইলিস্ট নিকোল স্টিমিটজ স্বাস্থ্যকে বলেছেন। যদিও সর্বজনীন কোনও নিয়ম নেই, অতিরিক্ত ধোয়ার ফলে প্রয়োজনীয় তেলগুলির ট্রেস ফেলা এবং চুলকে অত্যন্ত শুষ্ক করা যায়

তাঁর পরামর্শ? আপনার যদি মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাভাবিক অবস্থা থাকে তবে প্রতি সপ্তাহে এক থেকে তিনবার ধুয়ে নিন এবং পণ্যটির সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না। চুল পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে প্রায়শই আপনার চুল এবং মাথার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে আপনি যদি প্রচুর সিবাম উত্পাদন করেন এবং কোনও কঠোর রঙিন (পড়ুন: ব্লিচ) বা এমন পণ্য ব্যবহার করেন না যা আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি থেকে আর্দ্রতা জপ করে, আপনি সম্ভবত পেতে পারেন স্টিমিটজ আরও ঘন ঘন ধোয়া দিয়ে সরে যান। স্টিমিটজ যোগ করেন>

আপনি যখন প্রতিদিন চুল পরিষ্কার করেন তখন আপনার মাথার ত্বকের সেব্যাসিয়াস গ্রন্থিগুলি অত্যধিক আকার ধারণ করে, যার ফলে আপনার চুলগুলি আরও শীঘ্রই গ্রীসিয়ার হয়ে যায়, ডঃ জালিমন ব্যাখ্যা করেছেন। একটি ভাল আপস হ'ল প্রতি দুই থেকে তিন দিন বা সপ্তাহে দু'বার চুল ধুয়ে ফেলা, ডাঃ জালিমন আমাদের বলে। সিল্ক স্ক্রুনচিতে চুল বেঁধে রাখুন ($ 10; অ্যামাজন ডটকম) বা শ্যাম্পু করা থেকে বিরতি নেওয়ার সময় আপনার চুল সুরক্ষিত করার জন্য এই হার্ট-প্রিন্টেড (15 ডলার; অ্যামাজন ডটকম) এর মতো একটি সুন্দর ঝরনা ক্যাপে বিনিয়োগ করুন

এক ব্যতিক্রম? স্টিমেটজ বলেছেন, 'আপনি যদি প্রতিদিন প্রচুর পণ্য ব্যবহার করেন এবং একটি তৈলাক্ত মাথার চুল পড়ে থাকেন তবে প্রতিদিন বা অন্য প্রতিটি দিন ধোয়ার প্রয়োজন হতে পারে'

যদি আপনার শেষ শ্যাম্পু গতকাল ছিল এবং এখনও আপনি জেগেছিলেন তৈলাক্ত শিকড় সহ, আমরা হতাশা বুঝতে পারি। আমাদের মধ্যে কিছু অন্যের চেয়ে বেশি সিবাম উত্পাদন করে। তবে আপনার শিকড়গুলি চটজলদি দ্রুত হয়ে উঠলেও, ড। জালিমন সতর্ক করেছেন যে ধ্রুব ধোয়া এখনও স্ট্র্যান্ডগুলির উপরে প্রভাব ফেলতে পারে

একটি কাজ? আপনার মাথার ত্বকটি মোট গ্রীসবল হতে পারে তবে আপনার প্রান্তটি সম্ভবত ভাল, সুতরাং আপনার শিকড়কে কেবল উপুড় করুন Sti 'আপনার যদি সত্যিই মনে হয় আপনার প্রতিদিন ধোয়ার দরকার পড়ে তবে একটি সুপার হাইড্রেটিং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যাতে আপনি এটি শুকিয়ে না যান।' একটি সালফেট মুক্ত শ্যাম্পুতে স্যুইচ করতে ভুলবেন না, যেহেতু সালফেট আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি শুকিয়ে যেতে পারে এবং চুলকানিকে জ্বালাতন করতে পারে। আমাদের পছন্দের কিছু আর্দ্রতা বর্ধনকারী শ্যাম্পুগুলি: শেয়া আর্দ্রতা কাঁচা শেয়া মাখনের আর্দ্রতা ধরে রাখার শ্যাম্পু ($ 16; অ্যামাজন ডটকম), নেক্সিকাস থেরাপি আর্দ্রতা শ্যাম্পু ($ 19; অ্যামাজন ডটকম), এবং কেভিন মারফি হাইড্রেট-মি ওয়াশ ($ 34; অ্যামাজন ডটকম) )।

আপনার প্রতিদিনের ধোয়ার অভ্যাসটি ভাঙতে, শুকনো শ্যাম্পু আপনার সেরা বন্ধু হবে, স্টিমিটজ বলেছেন। তার বাছাই: ইউফোরা ফ্রেশ এফেক্ট শুকনো শ্যাম্পু ($ 23; অ্যামাজন ডটকম), যা চুলের রঙের জন্য উপযুক্ত কারণ এটি কোনও সাদা castালাই ছাড়েনি leave ডাঃ জালিমন তার পরিষ্কার (এবং অত্যধিক নয়) গন্ধের জন্য আসল বাটিস্টে ড্রাই শ্যাম্পু (3 প্যাকের জন্য 15 ডলার; অ্যামাজন ডটকম) পছন্দ করেন। এছাড়াও, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার চুলে অতিরিক্ত তেল এবং গ্রীস আপ করে। আমাদের পছন্দসই আরেকটি কঠোর ওষুধের স্টোর বিকল্প: ওট মিল্কের সাথে ক্লোরান ড্রাই শ্যাম্পু (20 ডলার; অ্যামাজন ডটকম), যা গ্রিজ ঝাঁপিয়ে দেয়, ভলিউম যোগ করে এবং শ্যামাঙ্গিনী এবং স্বর্ণকেশী লকগুলির সাথে ভালভাবে মিশ্রিত হয়

সেরা ফলাফলের জন্য, শুকনো ব্যবহার করুন চুল ধুয়ে ফেলার প্রথম তিন দিনের মধ্যে শ্যাম্পু করুন, ডঃ জালিমন বলেছেন। যদি আপনি এমন কেউ হন যে আপনার চুল ধৌত করছে এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনার মাথার ত্বক দেখে মনে হয় যে আপনি কিছুক্ষণ স্নান করেননি (আরে, এটি হয়), শুকনো শ্যাম্পু একটি কার্যকর দ্রুত সমাধান। আপনার মাথার ত্বকে এটি কমপক্ষে ছয় ইঞ্চি স্প্রে করুন এবং কেবল মাথার ত্বকে দিন