এই সিরিয়ান সাঁতারু সহকর্মী শরণার্থীদের পূর্ণ একটি নৌকা বাঁচাতে সহায়তা করেছিল — এখন সে অলিম্পিকের প্রশিক্ষণ

এই প্রোফাইলটি স্বাস্থ্য সিরিজের অংশ, যেখানে আমরা শক্তি, স্থিতিস্থাপকতা, এবং প্রতিনিধিত্বকারী মহিলাদের উদযাপন করছি, এবং করুণা।

আপনি ডুবে যাওয়া নৌকায় আছেন - আপনি কি করবেন? এটি বেশিরভাগ লোকের কাছে অনুমানমূলক প্রশ্নের মতোই শোনাতে পারে তবে তুরস্ক থেকে গ্রিসের ট্রমাজনিত যাত্রায় ভূমধ্যসাগরীয় সাগরে ডুবে যাওয়া সহযাত্রীদের উদ্ধার করতে সাহায্য করেছিলেন এমন এক সিরিয়ী সাঁতারু ইউসরা মার্ডিনির কাছে এটি ছিল সত্যিই সত্য।

<যাত্রা শুরু করার প্রায় ১৫ মিনিটের মাথায়, ক্র্যামড ইঞ্জিনটি ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ডিঙ্গি ব্যর্থ হয় এবং ইউসরা ও তার বড় বোন সারা সহ ২০ জন যাত্রী প্রায় নিশ্চিত মৃত্যুর মুখোমুখি হন। অন্যদের মধ্যে বেশিরভাগ সাঁতার কাটতে পারেনি, তাই এই ভয়ানক রাতটি মার্ডিনিস এবং দুই যুবককে ঠাণ্ডা, রুক্ষ জলে ওঠা নৌকায় ওঠার জন্য পড়ে গেল - প্রায় চার ঘন্টা সময় লেগেছিল এমন একটি হারকিউলিয়ান প্রচেষ্টা

ইউসরা তার নতুন বই প্রজাপতি: শরণার্থী থেকে অলিম্পিয়ান — আমার গল্পের উদ্ধার, আশা ও ট্রাইম্ফে গল্পটি বর্ণনা করেছেন। তিনি মনে মনে ভাবলেন, "হয় আমরা ডুবে যাই, না আমরা পৌঁছে যাই"। “শুধু বেঁচে থাকুন, আরও পাঁচ মিনিট বেঁচে থাকুন। আপনার শরীরকে দখল করতে দিন। এটির উপর ভরসা করুন। "

তার দেহের উপর নির্ভর করা এমন এক জিনিস যা এখন 20 বছর বয়সী ইউসরা একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে কীভাবে করতে হয় তা শিখতে হয়েছিল, তবে এটি সবসময় সম্ভব হয়নি। ২০১ 2016 সালে, তার বেদনাদায়ক ভ্রমণের মাত্র কয়েক মাস পরে, তিনি প্রথমবারের শরণার্থী অলিম্পিক দলের অংশ হিসাবে ব্রাজিলের রিও ডি জেনিরোতে ২০১ 2016 সালের গ্রীষ্ম অলিম্পিকে সাঁতার কাটালেন।

“আমি এই ধারণাটি গ্রহণ করি নি শুরুর দিকে ... শরণার্থী হওয়ার ধারণা, "তিনি এখন বলেন। “তবে, আস্তে আস্তে, আমি দেখেছি লোকেরা আমাকে কতটা বিশ্বাস করে, লোকেরা কীভাবে আমাদের গল্পকে শ্রদ্ধা করে, এবং মানুষ আমাদের জন্য কতটা আনন্দিত করে। আমি অনুভব করেছি যে কেবলমাত্র একটি দেশ নয়, গোটা বিশ্বের প্রতি আমার একটা দায়বদ্ধতা রয়েছে। "

ইউসরা 100 মিটার ফ্রি স্টাইল এবং 100 মিটার প্রজাপতিতে প্রতিযোগিতা করেছিলেন। এবং যে কোনও ইভেন্টে সেমিফাইনালে উঠতে না পেরে তিনি বিশ্বজুড়ে আশার প্রতীক হয়ে ওঠেন, পরবর্তীতে শরণার্থীদের জন্য জাতিসংঘের হাই কমিশনার কর্তৃক সর্বকনিষ্ঠ-সর্বকালের সদিচ্ছার রাষ্ট্রদূত এবং টাইম ম্যাগাজিনের ৩০ টির মধ্যে একটি হিসাবে মনোনীত হন। ২০১ 2016 সালের সর্বাধিক প্রভাবশালী কিশোররা

তবে পিছনে ফিরে ইউসরা বলেছেন, তাঁর যাত্রার এত তাড়াতাড়ি অলিম্পিকে প্রতিযোগিতা করার বিশাল শারীরিক চ্যালেঞ্জের জন্য তিনি প্রস্তুত ছিলেন না। "সত্যি কথা বলতে কি, আমি আমার শরীরে 100% বিশ্বাস করছিলাম না," জার্মানির বার্লিনের সাম্প্রতিক এক সাক্ষাত্কারের সময় তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন, যেখানে তিনি অবশেষে স্থায়ী হয়েছিলেন এবং এখন তিনি বেঁচে আছেন। (তার পুরো পরিবারকে সেখানে অস্থায়ী আশ্রয় দেওয়া হয়েছে।) “আমি আমার শরীরে তার চেয়ে বেশি ভরসা করেছিলাম তার চেয়ে বেশি। ভ্রমণের কারণে আমার দেহ প্রস্তুত ছিল না ... আমি মাটিতে শুয়েছিলাম; এটা আমার পিছনে খারাপ ছিল। আমি অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েছি, আমি পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করি না, আমি শীতে ঘুমিয়েছিলাম। আমার দেহটি ধ্বংস হয়ে গেছে। "

একজন শীর্ষ ক্রীড়াবিদ হওয়ার জন্য তিনি যোগ করেছেন," আপনাকে মানসিকভাবে মনোনিবেশ করা উচিত, আপনি কী খাচ্ছেন তার যত্ন নেওয়া দরকার, আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে হবে। এমনকি যদি এটি গ্রীষ্ম এবং কিছুটা বাতাস হয় তবে উদাহরণস্বরূপ, আপনার একটি সাঁতারু হিসাবে একটি টুপি পরতে হবে। আপনাকে সাঁতারে পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে হবে। আপনি যা করছেন সে সম্পর্কে একটি আলাদা জিনিস, সম্ভবত এটি আপনাকে এক সপ্তাহের প্রশিক্ষণ নষ্ট করতে চলেছে… আমরা এক মিনিটের জন্য এক বছরের জন্য বহু বছর কাজ করি

তার দেশ থেকে পালিয়ে যাওয়ার জন্য, ইউসরা সক্ষম হননি দামেস্কে যেভাবে তাকে লালন-পালন করা হয়েছিল সেভাবে নিজের যত্ন নিন। তার বোনের সাথে, তিনি 3 বছর বয়সে তাদের বাবার সাথে একটি সাঁতার কোচ প্রশিক্ষণ শুরু করেছিলেন। পুলটি ছিল তাঁর রাজত্ব। ইউসরা বলেছেন, “তিনি রাজা ছিলেন এবং আমরা রাজকন্যাদের মতো ছিলাম, কিন্তু বাবা-মা উভয়েই আমাদের শিখিয়েছিলেন কীভাবে শক্তিশালী হতে হয়, কীভাবে স্বপ্ন দেখতে হয়, নিজের ব্যবসায়ের কথা মনে রাখতে এবং আমাদের লক্ষ্যে মনোনিবেশ করতে হয়।”

তাদের বাবা, বিশেষত, তাদের মাঝে মাঝে "সৈন্যদের মতো" ব্যবহার করে কঠোর-প্রেমের দৃষ্টিভঙ্গি ব্যবহার করেছিলেন। ইউসরা বলেছেন, "আমি মনে করি তিনি কেবল আমাদের রক্ষা করার চেষ্টা করেছিলেন। "তিনি ভয় পেয়েছিলেন যে আমরা সাধারণ সম্প্রদায়ের মধ্যে wouldুকব এবং লোকেরা কীভাবে আমাদের সাথে আচরণ করবে তা দেখতে পাবে, কারণ আমরা মেয়েরা ছিলাম, এবং সিরিয়ার আমাদের সম্প্রদায়ের পক্ষে এটি কঠিন an স্বতন্ত্র মহিলা হওয়া খুব কঠিন।"

২০১১ সালে, সিরিয়ায় যুদ্ধ শুরু হলে ইউসরা ১৩ বছর বয়সে ছিলেন। হঠাৎ, তার রুটিন আপত্তি হয়ে যায় এবং তার পরিবারের রাজত্ব — পুল longer আর নিরাপদ জায়গা ছিল না। "প্রশিক্ষণ দেওয়া বিপজ্জনক ছিল," সে বলে। "পুলটিতে বোমা হামলা হয়েছিল ... কিছু লোক ফুটবল মাঠে মারা গিয়েছিল, এবং এটি সত্যিই কঠিন কারণ আমাদের পুল থেকে দৌড়ে যেতে হয়েছিল, কেবিনগুলিতে যেতে হয়েছিল এবং সেখানে অপেক্ষা করতে হয়েছিল। কোচগুলি বাইরে বেরিয়ে আসছিল, আমার মা ফোন করছিলেন ”"

২০১২ সালে একটি গণহত্যায় তার পরিবারের বাড়িটি নষ্ট হয়ে গিয়েছিল, এবং আরও বহু সহিংসতার পরে, ২০১৫ সালের আগস্টে, ইউসরা এবং তার বোন অবশেষে দুজনকে নিয়ে চলে গেলেন আত্মীয়স্বজন এবং একটি পরিবারের বন্ধু, দামেস্ক থেকে বৈরুত, লেবানন এবং তার পরে ইস্তাম্বুলের উদ্দেশ্যে যাত্রা করছেন, যেখানে তারা এখনকার কুখ্যাত পলায়ন শুরু করতে একদল চোরাচালানকারী এবং অন্যান্য শরণার্থীদের সাথে যোগ দিয়েছিলেন।

আজ, ইউসরা নিজেই গল্পটি বিশ্বাস করতে পারেন নি। "টোকিও ২০২০ গ্রীষ্মকালীন গেমসের জন্য বর্তমানে প্রশিক্ষণরত, সপ্তাহে 20 ঘন্টা সাঁতার কাটা এবং জিমে যাচ্ছেন, অ্যাথলিট বলেন," আমি জানি না কীভাবে আমি এই সমস্ত কিছু করার সাহস পেয়েছি? " ভবিষ্যতের দিকে তার নজর রয়েছে, তবে সে সাহায্য করতে পারে না তবে যে বাড়িটি ফেলে রেখেছিল তা ভাবেন। তিনি বলেন, "সিরিয়ায় যা হচ্ছে তা আমার পক্ষে কঠিন, এবং আমি আমার দেশে ফিরে যেতে পারব না।"

আপাতত ইউসরা বার্লিন উপভোগ করছেন। “লোকেরা খুব সুন্দর। আমি এখানে সংস্কৃতি পছন্দ। লোকেরা ভাষায় আমাকে সহায়তা করছে এবং আমার সময়সূচী পূর্ণ '' "গ্লোকলিচ," সে বলে। "এর অর্থ খুশি” "