এন্ডোমেট্রিওসিস সার্জারির পরে এই মহিলা প্রায় মারা গেলেন এবং এটি তার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পুরোপুরি পরিবর্তন করেছিল

অস্ট্রেলিয়ান ফিটনেস প্রভাবক সোফ অ্যালেনের ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠাটি দেখুন এবং আপনি গর্বিত ডিসপ্লেতে একটি চিত্তাকর্ষক ছয় প্যাকটি দ্রুত খুঁজে পাবেন। তবে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন এবং আপনি তার পেটের কেন্দ্রস্থলে একটি দীর্ঘ দাগ দেখতে পাবেন a যে অস্ত্রোপচারের পরে তিনি তার জীবনের প্রায় ব্যয় করেছিলেন তার বহু বছরের লড়াইয়ের বহির্মুখী স্মৃতি।

এটি যখন শুরু হয়েছিল তখন , 21 বছর বয়সে, অ্যালেন তার সময়কালে তীব্র ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে। "এক পর্যায়ে ব্যথাটি এত খারাপ হয়েছিল যে আমি ভেবেছিলাম আমি বমি করব এবং বেরিয়ে যাব, তাই আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম, কিছু পরীক্ষা করলাম এবং এন্ডোমেট্রিওসিস পরীক্ষা করার জন্য একটি তদন্তকারী ল্যাপারোস্কোপির জন্য বুক করা হয়েছিল," সে শেপকে বলে।

এন্ডোমেট্রিওসিস তখন ঘটে যখন জরায়ুর প্রাচীরের রেখাযুক্ত এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু জরায়ুর বাইরে যেমন আপনার অন্ত্র, মূত্রাশয় বা ডিম্বাশয়ের উপর বৃদ্ধি পায়। এই ত্রুটিযুক্ত টিস্যু মারাত্মক struতুস্রাবের বাচ্চা, যৌনতার সময় এবং অন্ত্রের গতিবিধি, ভারী এবং বর্ধিত সময়কালে এমনকি বন্ধ্যাত্বজনিত ব্যথা হতে পারে

এন্ডোমেট্রিওসিসের শল্য চিকিত্সা একটি সাধারণ চিকিত্সা। হালসি এবং জুলিয়েন হাফের মতো সেলিব্রিটিরা ব্যথা থামাতে ছুরির নীচে গিয়েছেন। একটি ল্যাপারোস্কোপি হল অঙ্গগুলির আচ্ছাদিত দাগ টিস্যু অপসারণ করার জন্য একটি সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক শল্যচিকিত্সা। পদ্ধতিটি কম ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং জটিলতাগুলি বিরল — বেশিরভাগ মহিলারা একই দিন হাসপাতাল থেকে মুক্তি পান। (জরায়ু পুরোপুরি অপসারণের একটি হিস্টেরেক্টমি হ'ল এন্ডোমেট্রিওসিস আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে শেষ পরিস্থিতি, যা লেনা ডানহাম যখন অন্যান্য অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি নিঃশেষ করে দিয়েছিলেন তখনই তিনি পেরেছিলেন।)

অ্যালেনের জন্য, ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার এত সহজ ছিল না। তার শল্য চিকিত্সার সময়, ডাক্তাররা অজান্তে তার তলকে পাঞ্চ করে দেয়। সেলাই করা এবং পুনরুদ্ধারের জন্য বাড়িতে প্রেরণের পরে, তিনি দ্রুত লক্ষ্য করলেন যে কিছু ভুল ছিল। তিনি তার চিকিত্সককে দু'বার ফোন করে জানিয়েছিলেন যে তিনি প্রচন্ড ব্যথায় রয়েছেন, হাঁটতে বা খেতে পারছেন না এবং গর্ভবতী হওয়ার মতো অবস্থা থেকে তাঁর পেট ছড়িয়ে গেছে tend তারা বলেছিল এটি স্বাভাবিক ছিল। আট দিন পরে অ্যালেন যখন তার সেলাইগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য ফিরে এলেন, তখন তার পরিস্থিতির গুরুতর বিষয়টি স্পষ্ট হয়ে গেল।

'জেনারেল সার্জন আমার দিকে একবার নজর দিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে আমাদের এএসএপকে শল্যচিকিত্সার দরকার পড়ে। আমার গৌণ পেরিটোনাইটিস ছিল, যা আপনার পেটের অঙ্গগুলি coveringেকে রাখার টিস্যুর প্রদাহ এবং আমার ক্ষেত্রে এটি আমার সমস্ত দেহে ছড়িয়ে পড়েছিল, 'অ্যালেন বলে। 'কয়েক ঘন্টা বা দিনের মধ্যেই মানুষ এতে মারা যায়। আমি কী জানি না যে আমি কীভাবে এক সপ্তাহের বেশি বেঁচে এসেছি। আমি খুব, খুব ভাগ্যবান ছিলাম। '

সার্জনরা ছিদ্রযুক্ত অন্ত্রটি মেরামত করেছিলেন এবং অ্যালেন পরের ছয় সপ্তাহ নিবিড় যত্নে কাটিয়েছিলেন। 'আমার দেহটি পুরোপুরি আমার নিয়ন্ত্রণের বাইরে ছিল, প্রতিদিন আশ্চর্য পদ্ধতি ছিল এবং আমি হাঁটা, ঝরনা, চলা বা খেতে পারি না'

অ্যালেন নিবিড় যত্নের বাইরে এবং একটি নিয়মিত পদে চলে গিয়েছিল তার পরিবারের সাথে ক্রিসমাস উদযাপন হাসপাতালের বিছানা। কিন্তু কয়েক দিন পরে, ডাক্তাররা বুঝতে পারলেন পেরিটোনাইটিস তার ফুসফুসে ছড়িয়ে পড়েছে, তাই অ্যালেন সংক্রমণটি সরাতে নতুন বছরের দিনে চার সপ্তাহের মধ্যে তৃতীয়বারের জন্য ছুরির নীচে চলে গেল।

তিন মাস পর তার শরীরের সাথে অবিচ্ছিন্ন লড়াইয়ের পরে, অ্যালেনকে শেষ পর্যন্ত জানুয়ারীতে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল। 'তিনি বলেছিলেন,' আমার শরীর সম্পূর্ণরূপে ক্ষত এবং কাতরাচ্ছিল she '

তিনি ধীরে ধীরে শারীরিক পুনরুদ্ধারের দিকে যাত্রা শুরু করেছিলেন। 'সার্জারি হওয়ার আগে আমি ফিটনেসে বিশাল ছিলাম না। আমি বলিষ্ঠ চেয়ে চর্মসার চেয়ে বেশি যত্নবান ছিলাম, 'সে বলে। 'তবে অস্ত্রোপচারের পরে, আমি সেই শক্তির অনুভূতি এবং সুস্থ দেখতে বোধ করি। আমাকে আরও বলা হয়েছিল যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এড়াতে আমার শরীরের দাগের টিস্যুতে সাহায্য করার জন্য চালিত করা দরকার, তাই আমি হাঁটাচলা শুরু করি, তারপর দৌড়াতে শুরু করি, 'সে বলে। তিনি 15 কে দাতব্য কাজের জন্য পদোন্নতি দেখেছিলেন এবং তার শক্তি এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার লক্ষ্যে কাজ করা এটিই সঠিক লক্ষ্য বলে মনে করেছিলেন

এই রানটি শুরু ছিল। তিনি ঘরে বসে ওয়ার্কআউট গাইডের চেষ্টা শুরু করেছিলেন এবং তার ফিটনেসের প্রতি ভালবাসা বৃদ্ধি পেয়েছিল। 'আমি আট সপ্তাহ ধরে এটি আটকে ছিলাম, এবং আমার হাঁটুতে পুশ-আপগুলি করা থেকে কয়েক পায়ের আঙ্গুলের উপরে গিয়েছিলাম, এবং অবিশ্বাস্যভাবে গর্বিত হয়েছিল। আমি নিজেকে অবিচ্ছিন্নভাবে প্রয়োগ করেছিলাম এবং শেষের ফলাফলটি এমন কিছু করতে সক্ষম হয়েছিল যা আমি কখনই সম্ভব বলে মনে করি নি। '

তিনি আরও আবিষ্কার করেছিলেন যে কাজ করা ব্যয়টি প্রাথমিকভাবে সেই ল্যাপারোস্কোপির জন্য যে ব্যথা শুরু করেছিল তা হ্রাস করতে সহায়তা করেছিল। । (অস্ত্রোপচার করা সত্ত্বেও, তারপরেও তিনি 'ভয়ঙ্কর পিরিয়ডস' অনুভব করেছেন, তিনি বলেছেন) এখন 'আমার সময়কালে আমার এন্ডো ব্যথা নেই। আমি আমার পুনরুদ্ধারের বেশিরভাগ অংশটি আমার সক্রিয় জীবনধারায় দায়ী করি, 'সে বলে। (সম্পর্কিত: আপনার পিরিয়ডের সময় যদি আপনার প্রচণ্ড রক্তপাত হয় তবে করণীয় 5)

অন্য কিছু যা তিনি কখনও সম্ভব বলে ভাবেননি? অ্যাবস। যখন তার লক্ষ্য চর্মসার থেকে শক্তিশালী হওয়ার পরিবর্তিত হয়েছিল, অ্যালেন নিজেকে সিক্স প্যাকের সাথে পেয়েছিলেন তিনি নিশ্চিত যে কোনও বাস্তব, দৈনন্দিন ব্যক্তির পক্ষে থাকতে পারে না was যদিও তার অ্যাবস প্রতিদিন ইনস্টাগ্রামে কয়েক হাজার মহিলাদের অনুপ্রেরণা জোগায়, অ্যালেন চান মহিলারা এমন অনেক কিছু জানতে চান যা তারা দেখেন না। তিনি এখনও তার সার্জারিগুলি থেকে 'ব্যথার দু'কোণ' বোধ করছেন এবং স্নায়ুর ক্ষতিতে ভুগছেন যা কিছু চলাচলকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

'তবুও, আমার দেহটি কোথায় এসেছিল এবং অজানা হয়ে গেছে সে সম্পর্কে আমি অবিশ্বাস্যরূপে গর্বিত proud আমি দাগ ছাড়া নিজেকে না। এটি আমার গল্পের একটি অংশ এবং আমি স্মরণ করিয়ে দিয়েছি যে আমি কোথা থেকে এসেছি '

অ্যালেন কখনই নতুন ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণ বন্ধ করেনি। আজ, ২৮ বছর বয়সের তার নিজস্ব অনলাইন ফিটনেস কোচিং ব্যবসা রয়েছে, যা তাকে অন্যান্য মহিলাদের চর্মসার চেয়ে দৃ being় হতে মনোনিবেশ করতে উত্সাহ দেয় lets ওহ, এবং তিনি 220 পাউন্ড ডেডলিফ্ট করতে এবং তার শরীরে 35 পাউন্ড স্ট্র্যাপ দিয়ে চীন-আপ করতে পারেন। তিনি বর্তমানে ডাব্লুবিএফএফ গোল্ড কোস্ট বিকিনি প্রতিযোগিতার জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন, যাকে তিনি 'আমার জন্য মানসিক ও শারীরিক চূড়ান্ত চ্যালেঞ্জ।' এবং সমস্ত।