এই মহিলাটি সোশ্যাল মিডিয়ায় 'প্রতারণার' মতো লেগেছিল — তাই তিনি নিজের অন্তর্বাসে একটি ফটো ভাগ করেছেন তার আসল স্বতঃশব্দ দেখানোর জন্য

আপনার ত্বকে যতটা আত্মবিশ্বাস বোধ করার জন্য আপনি যতটা প্রচেষ্টা করতে পারেন, শরীরের নিরাপত্তাহীনতাগুলি জয় করতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। একজন মা এই কথাটি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ডেকে বলেছেন - আপনার শরীরকে সত্যিকার অর্থে কতটা ভালবাসা এমন একটি লক্ষ্য যা পৌঁছানো সহজ নয়।

তার পোস্টে, জেনিফার গুলডনার, 35, তার বাথরুমে তার ব্রা এবং অন্তর্বাস থেকে নামিয়েছিলেন। পেনসিলভেনিয়ার নেটিভ একটি দীর্ঘ ক্যাপশন জুড়েছে যা তার নিজের ভালবাসার দিকে নিজের ব্যক্তিগত যাত্রা শুরু করেছে

“আপনি যে ত্বকে আছেন তার প্রতি ভালোবাসা একটি সুন্দর উক্তি। আপনি এটি প্রায়শই শুনতে পান এটি একটি সহজাত ক্ষমতা। গুলডনার লিখেছিলেন, এটা আমার পক্ষে হয়নি। “আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ বছর এবং নিজের মধ্যে কী ত্রুটিগুলি দেখেছি তা পয়েন্ট করতে পারি। বিজ্ঞাপন, ফিল্টার এবং সৌন্দর্যের বিজ্ঞাপনগুলি সবসময়ই আমি ঠিক আছি বলে জোরদার করার জন্য মনে করে এমন একটি বিশ্বে এটি কঠিন but "তবে আমি আরও ভাল হতে পারি

“আমি বলিরেখা পাচ্ছি এবং ধূসর চুলগুলি তাদের উপস্থিতি তৈরি করছে। আমার ২ টি বাচ্চা ছিল এবং বাচ্চা হওয়ার পরেও আমার দেহ এক রকম ছিল না। আমি এটা লুকিয়ে রেখেছিলাম, "তিনি লিখেছিলেন। “আমি ফটোগ্রাফারদের বলতাম‘ আমি আমার পেট দেখায় না। ’আমি যা চাই না তা গোপন করার জন্য আমি বডি স্যুট বা টেডি বা উচ্চ কোমর প্যান্ট পরতাম। আমি এখনও যা গ্রহণ করতে পারি না তা আমি প্রদর্শন করতে পারিনি। আমি প্রতারণার মতো অনুভব করেছি। "

গুলডনার বলেছিলেন যে তিনি অন্যান্য মহিলার কাছ থেকে বার্তা পেয়েছিলেন যে তারা বলেছিল যে তারা কামনা করে তার শরীর পেয়েছে had এটি তার জন্য এক গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত হয়ে উঠল।

"আমি কি একই চিত্র এবং বার্তাগুলিতে অবদান রেখেছিলাম যা আমাকে আমার নিজের সৌন্দর্যে প্রশ্নবিদ্ধ করেছিল?" সে লিখেছিল. "আমি জানি যে অন্যেরা কীভাবে অনুভূত হয় আমি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তবে আমি অবশ্যই কোন চিত্রগুলি বেছে নেওয়ার এবং আমি কোন বার্তা ভাগ করতে চাই তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।"

তিনি যোগ করেছেন যে সোশ্যাল মিডিয়ায় শরীরের ইতিবাচক কর্মীরা অনুপ্রাণিত তার, এবং তিনি নিজের অ্যাকাউন্টগুলিতে নিজের বার্তায় নতুন আকার দেওয়া শুরু করার সাথে সাথে এই অ্যাকাউন্টগুলিকে বিবেচনায় নিয়েছেন।

"আমার লক্ষ্য ইতিবাচক বার্তাগুলি ছড়িয়ে দেওয়া, আত্মপ্রেমকে উত্সাহিত করা এবং আপনি কারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তা ঘুরে বেড়ায়।" “এটি করার অনেক পদক্ষেপের মধ্যে এটি আমার প্রথম। এটা আমি. আমি নিখুঁত নই, আমি নিরাপত্তাহীন হয়ে পড়েছি, তবে আমি নিজের দেহটির প্রাপ্য ও শ্রদ্ধার সাথে চিকিত্সা করার জন্য অগ্রগতি শেখার একটি কাজ। আমার সাথে এই যাত্রায় থাকুন এবং এটি কোথায় যায় তা দেখা যাক।

তাঁর বার্তাটি তার অনুসারীদের সাথে অনুরণিত হয়েছিল, যাদের মধ্যে অনেকে তার বার্তার সমর্থনে মন্তব্য করেছিলেন।

“আপনি সুন্দরী প্রিয়তম। এবং আমরা সবাই কাজ চলছে। একজন মহিলা লিখেছেন, "পরের বছর আমার বয়স 40 বছর হবে এবং বয়স আমাকে ভয় দেখাবে না কেবল যখন আমি বলি এবং আরও বেশি বিশিষ্ট হয়ে উঠি but তবে আমি মনে করি সেগুলি সম্মানের এবং গর্বের এবং উদ্বেগের বছর," একজন মহিলা লিখেছিলেন। "আপনি কে এবং গর্বিত হোন যে সমস্ত কিছু আপনার জায়গায় পড়ে যাবে” "