এই মহিলা টিকটোককে তার ওজন হ্রাস যাত্রার নথি হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন এবং তার ফলাফল আপনাকে গুরুতরভাবে অনুপ্রাণিত করবে

এভলিন লাগ্র্যাঞ্জ অনেক দূর এগিয়েছে। 2018 সালে, তিনি স্বাস্থ্যগত কারণে ওজন কমাতে পছন্দ করেছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় তার অনুগামীদের তার ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি এবং সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ, টেক্সাসের এই দু'জন মায়ের শরীরের ওজন প্রায় অর্ধেক কমিয়েছে - যা 498 পাউন্ড থেকে 260 পাউন্ডে চলে গেছে।

তার কৃতিত্ব উদযাপন করতে লগ্রঞ্জ টিকটকে একটি গুরুতরভাবে অনুপ্রেরণামূলক ছোট ভিডিও পোস্ট করে দেখিয়েছেন যে তিনি তার লক্ষ্যে পৌঁছেছেন এবং তার শরীরের পরিমাণ কতটা পরিবর্তিত হয়েছে তা প্রদর্শন করছে। শর্ট ক্লিপটি নিজের ভিডিও এবং ফটোগুলির আগে এবং তার কিছু আগে ব্যবহার করেছে, সাউন্ডট্র্যাক হিসাবে সায়ারার "লেভেল আপ" দিয়ে

এই ভিডিওটি স্বভাবতই টিকটকে ভাইরাল হয়ে যাওয়ার কারণে সংক্রামক এবং উত্থাপিত একটি ভিডিও আরও পেয়েছে 430K এর চেয়ে বেশি পছন্দ এবং 11 কে মন্তব্যগুলি which যার মধ্যে বেশিরভাগই স্বাস্থ্যের দিকে লাগ্রঞ্জের যাত্রা প্রশংসা করেছে। স্বাস্থ্য তার যাত্রা এবং তিনি আজ কোথায় আছেন, সে পেতে তিনি যে লড়াইয়ের লড়াই করেছেন সে সম্পর্কে আরও খোঁজ নিতে ল্যাঞ্জ্রেজের সাথে কথা বলেছিলেন।

“যতক্ষণ মনে করতে পারি, খাবার সবসময়ই ছিল আমি যখন চাপ বা সংবেদনশীল ছিলাম তখন আমার জন্য এক সান্ত্বনা ছিল, "তিনি বলেন, তিনি যখন নিজেকে সর্বদা নিজেকে" হেভিস্টেট "হিসাবে বিবেচনা করছিলেন, 2007 সালে তার মেয়ের জন্ম না হওয়া পর্যন্ত তিনি দ্রুত ওজন বাড়ানো শুরু করেননি। এক বছর পরে তাকে হাইপোথাইরয়েডিজম (একটি ওভারেক্টিভ থাইরয়েড) ধরা পড়েছিল

তার 10 বছর পরে তার স্বাস্থ্যের ভয় পেয়েছিল যা তাকে তার পছন্দগুলি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করেছিল। ফেব্রুয়ারী 2017 এর একদিন, লাগ্র্যাঞ্জ তার দুই সন্তানের সাথে বাড়িতে ছিল যখন তার মনে হয়েছিল যে তার মাথা "বেসবলের ব্যাটে আঘাত পেয়েছে" like তিনি তার অন্ত্রের দৃষ্টি ও নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন এবং পরে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়।

মস্তিষ্কের টিস্যু মেরুদণ্ডের খাল পর্যন্ত প্রসারিত এমন একটি অবস্থার সাথে তাকে চিয়ারি ম্যালফর্মেশন ধরা পড়ে। শর্তটি একটি ছোট বা মিস্প্পেন খুলি দ্বারা সৃষ্ট হয়; চিকিত্সকরা তাঁর জন্মের পর থেকেই ল্যাগ্রেনজকে বলেছিলেন যে তিনি এটি করেছিলেন, তবে তিনি এখনও অবধি কোনও লক্ষণ দেখান নি। চিয়ারি বিকৃতিতে তার চিকিত্সা করার জন্য, তবে তার ওজন হ্রাস করতে হবে, তার চিকিত্সকরা বলেছেন।

"নিউরোসার্জন বলেছিলেন যে আমার ব্রেন ডিকম্প্রেশন শল্য চিকিত্সা করার জন্য 200 পাউন্ডের নিচে হতে হবে," তিনি স্মরণ করেন, যা এই অবস্থার চিকিত্সা করবে। স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য তার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন রয়েছে তা জেনে তিনি ওজন হ্রাস করার পছন্দটি বেছে নিয়েছিলেন।

নিজের ওজন-হ্রাস যাত্রা শুরু করতে, লাগ্র্যাঞ্জ ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি, বিশেষত গ্যাস্ট্রিক হাতা ডুডোনাল স্যুইচ চেয়েছিলেন, যার মাধ্যমে সার্জনরা অপসারণ করে procedure একজন ব্যক্তি খেতে পারেন এমন পরিমাণ সীমিত করার জন্য পেটের একটি অংশ। জুন 2018 সালে তার পদ্ধতি ছিল

বেরিয়েট্রিক সার্জারি অবশ্য তাত্ক্ষণিক সমাধান ছিল না। "ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে এই অস্ত্রোপচারটি করা কোনও 'যাদু শল্য চিকিত্সা বা বড়ি' ছিল না যা আমাকে আর কখনও ওজন বাড়িয়ে তুলতে দেবে না," লাগ্র্যাঞ্জ বলেছে। “আমাকে কীভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে হবে, স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে হবে এবং খাবারের সাথে আমার সম্পর্ক পরিবর্তন করতে হবে তা শিখতে হয়েছিল। আমি জীবনে দ্বিতীয় সুযোগ পেয়েছি। ”

অস্ত্রোপচারের পর থেকে লাগ্র্যাঞ্জ তার চিকিত্সকের পরামর্শে লো-কার্ব ডায়েট পরিকল্পনা অনুসরণ করেছে। তবে তার মস্তিষ্কের অবস্থার কারণে তাকে কোনও উচ্চ-তীব্রতা অনুশীলন না করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। নিজেকে সক্রিয় রাখতে, লাগ্র্যাঞ্জকে সৃজনশীল হতে হয়েছিল। তিনি বলেছিলেন যে হালকা ঘরের কাজ করার সময় বাড়ির চারপাশে নাচ তাকে তার প্রতিদিনের কাজকর্মে যোগ দিতে সহায়তা করেছে

অতিরিক্ত, তিনি সামান্য পরিবর্তন করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন যা তাকে শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় করতে দেয় allow । লাগ্রেঞ্জ বলেন, 'আমি দোকানগুলি থেকে কিছুটা দূরে আমার গাড়ি পার্কিং শুরু করেছি, বা যখন সক্ষম হয়েছি তখন সিঁড়িগুলি নিয়ে যেতে শুরু করেছি। "

যখন ল্যাঞ্জ্রেঞ্জ প্রচুর অগ্রগতি করেছে, তখন তাকে 200 এর নিচে যেতে হবে তার প্রয়োজন মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচারের জন্য যোগ্যতা অর্জন করার জন্য পাউন্ড। যদিও তার আরও কিছুটা যেতে হবে, তিনি বুঝতে পেরেছেন যে ওজন হ্রাস সর্বদা লিনিয়ার যাত্রা নয়

“অনেকেরই মানসিকতা রয়েছে যে একবার যদি কোনও ব্যক্তির ওজন হ্রাস শল্য চিকিত্সা করা হয়, তবে তারা আর কখনও ওজন বাড়বে না। "এটা খুব ভুল," তিনি বলেছেন। "বাকীটি আমার নিজেরাই 498 পাউন্ডে ফিরে যেতে স্বাস্থ্যকর জীবনে পরিবর্তন আনতে হবে make"