মানসিক স্বাস্থ্য দিনগুলি গ্রহণ সম্পর্কে এই মহিলার সৎ ইমেলটি ভাইরাল হয়ে উঠেছে

অফিসের বাইরে বিজ্ঞপ্তি কীভাবে ভাইরাল হতে পারে তা কল্পনা করা শক্ত। তবে ঠিক সেটাই ঘটল যখন ওয়েব বিকাশকারী মাদালিন পার্কার তার সহকর্মীদের কাছে একটি ইমেল পাঠিয়েছিলেন যাতে তারা জানতে পারে যে তিনি 'আমার মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য দু'দিন ছুটি নিচ্ছেন।'

পার্কার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তাঁর বসের উত্তর ভাগ করে নেওয়া উচিত সোশ্যাল মিডিয়াতে - এবং আপনি যে কারণে আশা করতে পারেন তা নয়। সফটওয়্যার সংস্থা ওলার্কের প্রধান নির্বাহী বেন কংগেলটন সম্ভাব্য সর্বোত্তম উপায়ে সাড়া দিয়েছিলেন।

তিনি লিখেছিলেন, "আমি এই জাতীয় ইমেল প্রেরণের জন্য ব্যক্তিগতভাবে আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে চেয়েছিলাম," “যতবার আপনি করেন, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অসুস্থ দিনগুলি ব্যবহারের গুরুত্বের স্মারক হিসাবে আমি এটি ব্যবহার করি — আমি বিশ্বাস করতে পারি না এটি সমস্ত প্রতিষ্ঠানের মানক অনুশীলন নয়। আপনি আমাদের সকলের জন্য উদাহরণ এবং কলঙ্ককে কাটাতে সাহায্য করুন যাতে আমরা সকলেই নিজের কাজটি পুরোপুরি আনাতে পারি ”"

পার্কারই একমাত্র নন যিনি ভেবেছিলেন কংগল্টনের জবাবটি ছিল # বসোগোয়াল। যেহেতু তিনি 30 জুন তাদের বিনিময় টুইট করেছেন, এটি 37,000 টি পছন্দ পছন্দ করেছে এবং 12,000 বার পুনঃটুইট হয়েছে। অনেক মন্তব্যকারী পার্কারকে তার প্রার্থিতার জন্য প্রশংসা করেছেন। একজন ব্যবহারকারী লিখেছেন, 'আপনি এতটা উন্মুক্ত হয়ে যে সাহস দেখিয়েছেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছি'

তবে অন্যরা সন্দেহজনক ছিল। কেউ কেউ জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে অসুস্থ দিনের কারণ ব্যাখ্যা করা সত্যই প্রয়োজন ছিল কিনা: 'অসুস্থ ছুটিতে লগ করলে আমি কী ধরণের অসুস্থ আছি তা জানা দরকার?' এক ব্যবহারকারী টুইট করেছেন।

পার্কার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি যখন তার সহকর্মীদের জন্য উদাহরণ স্থাপনের জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের দিনগুলি গ্রহণ করছেন তখন তিনি ঘোষণা করেন, 'তারা এটি না বলেও তারা একই কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে।' / p>

পার্কার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ট্যাবু ভাঙার এটি প্রথমবার নয়। একটি প্রযুক্তি ও গেমিং সম্মেলনে তিনি যে বক্তৃতায় বলেছিলেন, পার্কার হতাশা এবং উদ্বেগের সাথে তার নিজের লড়াই ভাগ করে নিয়ে শ্রোতাদের বলেছিলেন যে ওলার্কের কোম্পানির নীতিগুলি যখন এমন একটি সময়কালে আত্মঘাতী হচ্ছিল তখন নমনীয়তা এবং সময়কে 'সংক্ষেপণ ও পুনঃস্থাপন' করতে দেয়। চিন্তাভাবনাগুলি।

পার্কারের দ্বারা অনুপ্রাণিত, কংগেলটনও পরিবর্তনের পক্ষে হয়ে ওঠার মুহুর্তটি কাজে লাগাচ্ছে। গত সপ্তাহে মিডিয়াম ডটকমের এক টুকরোতে সিইও বলেছিলেন যে তারা খুশি যে তাদের ইমেল এক্সচেঞ্জের ইতিবাচক প্রভাব পড়ছে, তবে পার্কারের প্রতি তাঁর প্রতিক্রিয়াটি সাধারণের থেকে খুব অবিচ্ছিন্ন ছিল বলেও তিনি বিরক্ত বোধ করেছেন।

"এটি 2017. আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে কথা বলা এখনও বিতর্কিত যখন 6 জন 1 জন আমেরিকানকে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য atedষধযুক্ত করা হয়, "তিনি লিখেছেন, যখন আমাদের ক্ষমতায়ন এবং সমর্থন করার বিষয়টি আসে তখন 'আমাদের কাজ করা উচিত' তিনি লিখেছিলেন সহকর্মীরা

'আমরা একটি জ্ঞানের অর্থনীতিতে আছি। আমাদের কাজগুলি আমাদের মানসিক কর্মক্ষমতা অর্জনের প্রয়োজন, 'তিনি উল্লেখ করেছিলেন। 'কোনও ক্রীড়াবিদ আহত হলে তারা বেঞ্চে বসে সুস্থ হয়ে ওঠে। আসুন এই ধারণা থেকে মুক্তি পেতে পারি যে কোনওভাবে মস্তিষ্ক আলাদা different '

নীচের লাইনটি? কংগেলটন বলেছেন, কর্মচারীদের স্ব-যত্নের অনুশীলনে সময় কাটাতে দেওয়া "যথারীতি ব্যবসা" হওয়া উচিত। এটি হিসাবে সহজ।