এই যোগ ম্যাট টাওয়েলটি আমি ব্যবহার করি — এবং আমি হট যোগ নিয়মিত

আপনি যদি কখনও কোনও উত্তপ্ত যোগ স্টুডিওতে পা রাখেন, তবে আপনি একটি ভাল মাদুর তোয়ালের গুরুত্ব জানেন। সাধারণ উত্তপ্ত ক্লাসগুলি এমন কক্ষগুলিতে পরিচালিত হয় যেগুলি তাপমাত্রা ৮০ থেকে উচ্চতর 100 ডিগ্রি ফারেনহাইটের সাথে থাকে - উচ্চ আর্দ্রতার স্তরটি বুট পর্যন্ত থাকে means যার অর্থ আপনি নিয়মিত শ্রেণির বিন্যাসে (এবং এ জাতীয় ধরণের বিন্দুতে) তার চেয়ে বেশি মজাদারভাবে ঘামছেন। তবে সমস্ত অতিরিক্ত ঘামের কারণে, আপনার যোগ ম্যাটটি সহজেই এর দখলটি হারাতে পারে এবং আপনার হাত এবং পা সমস্ত জায়গাতেই পিছলে যেতে পারে, এমনকি যখন আপনি নিম্নমুখী কুকুরের মতো স্ট্যান্ডার্ড যোগা পোজ রাখার চেষ্টা করছেন

নিয়ন্ত্রণের এই অভাবটি কেবল অবিশ্বাস্যরকম হতাশই নয়, এটি বিপজ্জনকও হতে পারে। আপনার যদি আপনার মাদুরের উপরে খুব ভাল নিয়ন্ত্রণ না থাকে তবে আপনি পেশীগুলিকে স্ট্রেইন করতে পারেন বা পোজও ফেলতে পারেন, সম্ভাব্যভাবে আঘাতের কারণ হতে পারে। এজন্য বেশিরভাগ উত্তম যোগ স্টুডিওগুলি তাদের অতিথিদের জন্য মাদুর তোয়ালে সরবরাহ করে; তবে, আপনি প্রতিবার ভাড়া নেওয়ার সময় বা নিয়মিত স্নানের তোয়ালে যা সাধারণত পর্যাপ্ত ট্রেশন দেয় না সেগুলি এগুলি সাধারণত একটি সামান্য ফি নিয়ে আসে। সুতরাং, আপনি যদি একটি গরম যোগ নিয়মিত হন তবে আপনি নিজের নন-স্লিপ তোয়ালেতে বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন যাতে আপনি সর্বদা নিরাপদে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে অনুশীলন করতে পারেন

একজন প্রাক্তন যোগ বিশুদ্ধতম যিনি কখনও পা রাখার স্বপ্ন দেখেন নি a হট যোগ স্টুডিও, আমি এক বছরেরও বেশি আগে বিশ্বাসে রূপান্তরিত করেছি। আমি উত্তাপ, ঘাম এবং অনুশীলনের নবীনতর উপকারগুলি উপভোগ করতে শিখেছি (এটি দেহকে বিচ্ছিন্নকরণ, সহায়তার নমনীয়তা এবং এমনকি স্ট্রেস থেকে মুক্তি থেকে সমস্ত কিছু করার চিন্তাভাবনা করে)

এই ঘামযুক্ত ক্লাসগুলি গ্রহণ করার পরে তাই প্রায়শই, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে প্রতি ক্লাসের অতিরিক্ত কয়েক দম্পতি এমন এক ব্যবহার করার পরিবর্তে আমার নিজের মাদুরের তোয়ালে বিনিয়োগ করার সময় এসেছে যা কোনও আগন্তুক সম্ভবত খুব বেশি আগে না পেরে কাটিয়ে উঠেছে। আমি ইতিমধ্যে মান্ডুকার যোগ ম্যাটগুলির খুব বড় অনুরাগী ছিলাম, তাই স্বাভাবিকভাবেই আমি যোগি-প্রিয় ব্র্যান্ডের নন-স্লিপ মাদুর তোয়ালের জন্যও ঘুরেছি

আমি মান্দুকা একুয়া যোগ ম্যাট তোয়ালে উঠলাম, এবং আমি অবশ্যই নিশ্চিত করতে পারি যে এটি যোগা প্রশিক্ষক-অনুমোদিত হওয়ার ব্র্যান্ডের খ্যাতি অনুসারে চলে to উচ্চমানের তোয়ালে হালকা ওজনের তবুও টেকসই, এতে স্প্লিট মাইক্রোফাইবার প্রযুক্তি রয়েছে যা আর্দ্রতা শোষণ করে এবং ভেজা বা শুকনো হোক না কেন অনুকূল গ্রিপ সরবরাহ করে। এবং আমি আপনাকে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি, এটি সত্যিই সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থাতেও থাকা যায়

নরম, লাক্স ফ্যাব্রিক বেশিরভাগ তোয়ালের টেরি কাপড়ের উপাদানের চেয়ে বেশি সুয়েড অনুভব করে। এছাড়াও, স্লিপ-ফ্রি অ্যাকসেসরিজ আপনার উচ্চতা সামঞ্জস্য করার জন্য স্ট্যান্ডার্ড এবং অতিরিক্ত দীর্ঘ উভয় আকারে আসে এবং একাধিক রঙে এবং নকশায় পাওয়া যায় - নীল থেকে বেগুনি রঙের টাই পর্যন্ত

আমাজন ক্রেতারা সম্মত হন যে মাদুর তোয়ালে পিছলে যায় না এবং আর্দ্রতাটি খুব ভালভাবে শুষে নেয়। কিছু পর্যালোচক প্রকৃতপক্ষে তোয়ালে স্যাঁতস্যাঁতে আপনার স্পর্শের বোতল ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন যেখানে ব্যবহারের আগে আপনার হাত এবং পাথরগুলি মাদুরের উপরে থাকবে যা আপনার ঘাম ভেঙে যাওয়ার আগে এটি কিছুটা ট্র্যাকশন বজায় রাখার অনুমতি দেয়

“আমি এর থেকে খুব বেশি প্রত্যাশা করা হয়নি কারণ আমি যখন প্যাকেজটি থেকে প্রথম বের করেছিলাম তখন এটি দেখতে পিচ্ছিল হয়ে গিয়েছিল felt তবে আমি যখন প্রথম এটি ব্যবহার করেছি ... ওহ আমার ... আমি প্রেমে পরেছিলাম। আমি উত্তপ্ত যোগব্যায়াম করি এবং এটি মোটেও পিছলে যায় না এবং এটি খুব ভাল ঘাম শুষে নেয়, "একজন ক্রেতা লিখেছেন।

অপর একজন বলেছিলেন," এই তোয়ালে আশ্চর্যজনক এবং পুরোপুরি মূল্যবান! প্রথমে আমি আমার মাদুরটি coverাকতে এমন কিছু সন্ধান করছিলাম যা আমি আমার মাদুর পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন ধুতে পারি। তারপরে আমি গরম যোগা শুরু করলাম এবং ঘামের কারণে আমার হাত পা পিছলে যেতে শুরু করবে। সুতরাং দুটি বড় কারণে আমার এই তোয়ালেটির প্রয়োজন ছিল ... আপনি যদি প্রচুর যোগব্যায়াম করেন, আপনার মাদুরটিকে কিছুটা স্যানিটারি রাখতে চান, এবং / বা সত্যিকারের ঘাম পাচ্ছেন এবং আপনাকে পিছলে না যেতে সহায়তা করার জন্য কিছু প্রয়োজন ”

সংক্ষেপে, আপনি যদি গরম যোগা করেন বা নিয়মিত ক্লাসগুলিতে প্রচণ্ড ঘাম ঝরান tend তবে আপনি সম্ভবত আমার চেষ্টা-সত্য-সত্য নন-স্লিপ মাদুর তোয়ালে থেকে উপকৃত হবেন। অ্যামাজনে 30 ডলারের নিচে অবশ্যই আবশ্যক যোগের আনুষঙ্গিক সামগ্রীর উপরে স্টক আপ করুন যাতে আপনি নিজের অনুশীলনটিতে আরাম এবং মনোযোগ বিহীন করতে পারেন