টাইগার উডসের হাঁটুতে আঘাত: ব্যথার মধ্য দিয়ে খেলা কি ঠিক আছে?

গল্ফার টাইগার উডস এই সপ্তাহের শুরুতে মার্কিন ওপেন জিতেছিল, যখন হাঁটুর চোটের কারণে ব্যথা পেয়েছিলেন। বুধবার, তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি এই মরসুমে বাইরে যাবেন কারণ একটি ছেঁড়া পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট (এসিএল) মেরামত করার জন্য তার শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন। তাহলে এসিএল টিয়ারটি আসলে কী, এবং উডস কি চোটের সাথে খেলে আরও খারাপ করেছে?

এসিএলগুলি টিস্যুর আঁশযুক্ত ব্যান্ড যা উপরের এবং নীচের পায়ের হাড়কে মাঝের অংশে ক্রিসক্রাস আকারে সংযুক্ত করে জানুসন্ধি. তারা হাঁটুর স্থায়িত্ব দেয়

এসিএল অশ্রু, যা জয়েন্টটি পিছনে বা বাঁকা যখন মাটিতে দৃ firm়ভাবে রোপণ করা হয় তখন ঘটতে পারে, এটি সম্ভবত "খেলাধুলায় সবচেয়ে সাধারণ seasonতু-শেষ আঘাত," "শিকউইন হো, এমডি, শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের শল্য চিকিত্সার সহযোগী অধ্যাপক এবং শিকাগো ব্ল্যাকহাক্সের একটি দল অর্থোপেডিস্ট বলেছেন।

এসিএল চোখের জল গল্ফারগুলিতে সাধারণ আঘাত নয়। ডাঃ হো বলেন, "গল্ফ এই ধরণের ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি নয় যা ACL আঘাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায় যদি আপনি কেবল খারাপ না হন," ডা। হো বলেছেন। তবে উডস এক বছর আগে দৌড়ানোর সময় তাকে আহত করেছিলেন। ক্ষতিগ্রস্থ কারটিলেজ পরিষ্কার করতে এপ্রিল মাসে তাঁর শল্য চিকিত্সা হয়েছিল এবং একই পায়ের শিনবোনে তার দ্বিগুণ স্ট্রেস ফ্র্যাকচারও হতে পারে।

এসিএল-এর আঘাতের ফলে সপ্তাহান্তের গড় যোদ্ধার কোনও সমস্যা হবে না, ড। । হো, যিনি আমেরিকান একাডেমি অর্থোপেডিক সার্জনসেরও মুখপাত্র। "বেশিরভাগ লোক বিচ্ছিন্ন এসিএল টিয়ার এবং একটি সাধারণ, পথচারী, মানব গল্ফ সার্কিট দিয়ে ভাল কাজ করবে।"

তবে ইউএস ওপেন জয়ের জন্য উডস, পাঁচ দিনের মধ্যে 91 টি ছিদ্র খেলেছেন।

ক্ষতিগ্রস্থ এসিএল মেরামত করার জন্য সার্জারি ছিঁড়ে যাওয়া টুকরো একসাথে সেলাইয়ের মতো সহজ নয়। ডঃ হো বলেন, "এসিএল পুনর্গঠন নামে পরিচিত পদ্ধতিটি" হাঁটুর কোথাও কোথাও কোষ থেকে টিস্যু নিয়ে এবং তাদের জন্য একেবারে নতুন লিগমেন্ট তৈরি করে লিগামেন্টটি পুনর্নির্মাণের সাথে জড়িত। " "এটি একটি খুব নির্ভরযোগ্য, নির্ভরযোগ্য শল্যচিকিত্সা” "

তবে ক্ষতিটি আরোগিকভাবে পুনরুদ্ধার করা সবসময় প্রয়োজন হয় না। আপনার যদি ছেঁড়া এসিএল থাকে তবে কোনও ব্যথা বা ফোলা না লাগলে আপনি সার্জারি এড়াতে সক্ষম হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি এসিএল আঘাত সহ একটি বিনোদনমূলক স্কিয়ার যিনি মোগলস এবং জাম্পগুলি এড়িয়ে যান তার জন্য অস্ত্রোপচারের দরকার পড়তে পারে না। তবে আপনি যদি ২০ বছর বয়সের চরম স্কাইয়ার হন, তবে "না, তার এসিএল ঠিক করা উচিত," ডাঃ হো বলেছিলেন

আপনার যদি হাঁটুর অন্যান্য আঘাত থাকে যেমন ছেঁড়া মেনিসকাস (কারটিলেজের একটি প্যাড যা হাড়গুলি একসাথে ঘষতে বাধা দেয়), আপনার সম্ভবত শল্য চিকিত্সার দরকার আছে, ডাঃ হো বলেছেন। আপনি যত বেশি সময় খেলা খেলেন, এই ক্ষেত্রেগুলির ক্ষতি আরও বেশি। "তারা তাদের আরও কুশন টিস্যু হারাতে চলেছে এবং এটি প্রথম দিকে বাত বাড়ে" “এসিএল টিয়ারের সাহায্যে এটি স্পষ্ট কাটা নয়। আপনি কোনও এসিএল ছাড়াই সূক্ষ্মভাবে কাজ করতে পারেন ”" তাঁর হাঁটুটি একবারে মেরামত করার বিকল্প ছিল, তবে তিনি প্রথমে কারটিলেজটি মেরামত এবং পরবর্তী তারিখে লিগামেন্টটি পুনর্নির্মাণ করা বেছে নিয়েছিলেন।

একটি লিগামেন্ট মেরামত করার পরে, বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে বাত স্বাভাবিকের চেয়ে আগে, তবে এটি কারটিলেজের ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে। হাঁটু যখন কোনও আঘাতের দ্বারা অস্থিতিশীল হয়ে যায়, তখন সম্ভবত হাড়ের শেষ এক সাথে ঘষে ফেলা হয় এবং তাদের সুরক্ষিত কুশন প্যাডগুলি ফেলে দেয়

"আপনি যদি মুরগির হাড়ের দিকে তাকান, তবে সাদা চকচকে জিনিসপত্র . এটি শেষ হয়ে গেলে, আপনি হাড়ের অস্থিতে পরিণত হন এবং এটি মূলত বাত, "ডা। হো বলেছেন says "যদি হাঁটুতে কারটিলেজের ক্ষতি 50% এরও বেশি হয় তবে ঝুঁকিটি খুব বেশি।"

গ্রেড 2 কারটিলেজের ক্ষতি ইঙ্গিত দেয় যে কার্টিলাজের পৃষ্ঠটি নষ্ট হয়ে গেছে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে পারে এবং গ্রেড 3 ক্ষতি হয়ে যায়

গড়পড়তা, অ-সুপারস্টার-অ্যাথলিটদের মধ্যে হাঁটুতে আঘাতের বিষয়ে কী? ডাঃ হো বলেছেন আরও আঘাতের ঝুঁকিটি আপনার লক্ষণগুলির উপরে এবং কতবার ঘন ঘন তার উপর নির্ভর করে

ডা। হো এছাড়াও নোট করে যে আপনার হাঁটুর উপর চাপের পরিমাণ বিভিন্ন রকম হতে পারে। উডস তাঁর বাম হাঁটুতে আঘাত করেছিলেন, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ তিনি ডান হাতের গল্ফার

ড। হো আশ্চর্য যে টাইগার যতক্ষণ না খেলতে সক্ষম হয়েছিল। (এসআই ডটকম-এ ব্যথার মধ্যে দিয়ে অ্যাথলিটদের খেলার ছবিগুলি দেখুন))

“নিজেকে চাপ দেওয়া এবং পুরো দোল খাওয়া এবং সেই বেদনাদায়ক বাম হাঁটুতে শেষ করতে বাধ্য করা এত কঠিন। তিনি এটিকে দোল দিয়ে ঠিক তখনই ধরে রাখতে পারেন এবং তারপরে ব্যথায় ডুবে যেতেন, ”তিনি বলেছিলেন। "মানসিকভাবে, লোকটি সেখানকার কারও চেয়ে শক্ততর” "

থেরেসা ট্যামকিন্স