মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহের জন্য টিপস

অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সরবরাহকারী স্লাইডিং ফি স্কেলে কাজ করতে ইচ্ছুক। জিজ্ঞাসা করে বিব্রত বোধ করবেন না। (ফটোটোলিয়া / স্বাস্থ্য)

আপনি যতই হতাশাগ্রস্থ, নিদ্রাহীন বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন না কেন পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সাহায্যের উচ্চ মূল্য প্রতিরোধমূলক বলে মনে হতে পারে - যিনি — 100 বা $ 200 নিতে পারবেন থেরাপির জন্য এক ঘন্টা? এমনকি আপনার বীমা থাকলেও মানসিক স্বাস্থ্য ব্যয়গুলি দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার সাথে দ্রুত যোগ করতে পারে। এছাড়াও, মানসিক স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি প্রায়শই পৃথক পৃথক ছাড়ের সাথে দেখা করতে, সহ-অর্থ প্রদান এবং বার্ষিক ক্যাপগুলি নিয়ে আসে। চিকিত্সার ব্যয় হ্রাস করার বিষয়ে কিছু পরামর্শের জন্য - বীমা সহ বা ছাড়াই - আমরা ২০০ental সালে প্রায় ১০,০০০ মানুষকে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার জন্য সংস্থান খুঁজে পেতে সাহায্যকারী একটি জাতীয় অলাভজনক গ্রুপ মেন্টাল হেলথ আমেরিকার রিসোর্স সেন্টারের পরিচালক রুথ মন্ট্যাগের সাথে পরামর্শ করেছি।

প্রশ্ন: মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আপনি কী পরামর্শ দিন যাঁরা তাদের বীমা কভারেজটি সর্বাধিক বাড়িয়েছেন বা তাদের বীমা হারাচ্ছেন?

এ: যখনই কেউ ইতিমধ্যে চিকিত্সা করছেন, আমরা তাদের পরামর্শ দিই তাদের থেরাপিস্টকে ফি কমানোর বা কোনও পেমেন্ট প্ল্যান তৈরির সম্ভাবনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে শুরু করুন। আমরা যে অন্য কৌশলটি ব্যবহার করি তা হ'ল লোককে কমপক্ষে প্রাথমিক পরামর্শ বা কোনও বেসরকারী থেরাপিস্টের সাথে কয়েকবার দেখার চেষ্টা করার কথা বলা, ডিপ্রেশন এবং বাইপোলার সাপোর্ট অ্যালায়েন্সেস ডিরেক্টরিতে প্রস্তাবিত কেউ, এমনকি যদি আপনি জানেন যে আপনি চলমান চিকিত্সা চালাতে না পারছেন ভিত্তি। বিশেষত যদি আপনার চিকিত্সা চলতে সমস্যা হয় তবে সেই সরবরাহকারীর পক্ষে দু'দিক দেখার জন্য বিষয়টির হৃদয় পেতে সক্ষম হতে পারে — যেমন medicationষধের সঠিক মিশ্রণ সন্ধান করা। তারপরে, আপনি যখন আরও সাশ্রয়ী হয় এমন কোনও ব্যক্তির সাথে রক্ষণাবেক্ষণের চিকিত্সা করেন তখন আপনি আরও ভাল সুযোগ পান

প্রশ্ন: রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপির জন্য আমি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পটি কোথায় পাব?

এ: সম্প্রদায় কাউন্টি বা স্থানীয় অলাভজনক সংস্থাগুলি দ্বারা পরিচালিত মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলি সাধারণত একটি স্লাইডিং স্কেলে পরিচালিত হয় যেখানে চার্জ করা ফি আয়ের উপর নির্ভর করে। সাবস্ট্যান্স অ্যাবিউজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রশাসন প্রশাসন একটি অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা লোকেটার বজায় রাখে যেখানে আপনি আপনার অঞ্চলে এই কেন্দ্রগুলির সন্ধান করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি একটি স্থানীয় মেডিকেল স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকিয়াট্রি বা সাইকোলজি বিভাগের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। এমন কোনও ক্লিনিক রয়েছে কিনা যেখানে জিজ্ঞাসা করুন যেখানে সোশ্যাল ওয়ার্ক ইন্টার্ন বা স্নাতক শিক্ষার্থীরা হ্রাস ফি জন্য পরিষেবা সরবরাহ করে। প্রাথমিক তত্ত্বাবধায়ক চিকিত্সকরা তাদের বীমাগুলির অংশ হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি রাখেন না এমনদের জন্যও একটি সংস্থান হতে পারে। আমাদের ওয়েবসাইটে অন্য যে মূল্যবান সংস্থানটি আমরা সংযুক্ত করছি তা হ'ল মনোবিজ্ঞান দ্বারা সংগৃহীত একটি ডাটাবেস। এটি একটি থেরাপিস্ট ডিরেক্টরি যা আপনি ভৌগলিকভাবে অনুসন্ধান করেন, অনুশীলনের আগ্রহের নির্দিষ্ট ক্ষেত্র সহ প্রতিটি থেরাপিস্টের প্রোফাইল সহ। বীমা চিকিত্সকরা কী নেন, তাদের ফি কী কী এবং কী তাদের স্লাইডিং স্কেল রয়েছে তা বিশদ তালিকায় রয়েছে

প্রশ্ন: আমার বীমা সংস্থাকে যত্ন নেওয়ার জন্য যদি সমস্যা হয় তবে আমি কী করব?

এ: প্রথমত, আপনার কভারেজের মাত্রা সম্পর্কে পরিচিত হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ; দ্বিতীয়ত, আমরা লোকদের উত্তরের জন্য 'না' না নিতে উত্সাহিত করি। যদি আপনি এমন কোনও চিকিত্সার জন্য অস্বীকৃত হন যা আপনাকে coveredেকে রাখা উচিত বলে মনে করেন, তবে আপিলের প্রক্রিয়ায় আপনার চিকিত্সা পেশাদারের সহায়তার তালিকা করুন। গত বছর আমাদের একটি পরিস্থিতি হয়েছিল যেখানে একজন মা আমাদের ডেকে বলেছিলেন যে মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা তার সন্তানের জন্য আবাসিক চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছিলেন, তবুও বীমা সংস্থা অর্থ প্রদান করতে অস্বীকার করছে। আমরা তার বীমা প্রোগ্রামের জন্য লোকাল সংখ্যা পেতে পেরেছিলাম, যিনি যুক্তিটি খুব দৃ the়তার সাথে তৈরি করেছিলেন, এবং সংস্থাটি তার সিদ্ধান্তটিকে উল্টে দিয়েছিল এবং চিকিত্সার অনুমোদন দিয়েছে।

প্রশ্ন: আমার বীমাকারী যদি অর্থ প্রদান করতে অস্বীকার করে তবে কী হবে?

উত্তর: আপনার রাজ্যের কোনও বাহ্যিক আবেদন প্রক্রিয়া রয়েছে যেখানে চিকিত্সা অস্বীকার পর্যালোচনা করা যেতে পারে কিনা তা সন্ধান করুন। বীমা সংস্থাগুলিকে অর্থ প্রদানের বিষয়টি নিশ্চিত করার একটি অংশ হ'ল তারা চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করলে পরিণতিগুলি কতটা খারাপ হতে পারে সে সম্পর্কে প্রদর্শনযোগ্য যুক্তি দিচ্ছে। যাতে, তাদের জন্য, এটি একটি ঝুঁকি পরিচালনার পরিস্থিতি হয়ে ওঠে। মানসিক স্বাস্থ্য আমেরিকা ফ্যাক্ট শিট 'পরিচালিত যত্ন চিকিত্সার অস্বীকারগুলি কীভাবে ওভার্টার করতে হবে' এবং কায়সার পরিবার ফাউন্ডেশনগুলির 'আপনার নিয়োগকর্তা বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিকল্পনার সাথে বিরোধগুলি পরিচালনা করার জন্য গ্রাহক গাইড' চিকিত্সার অস্বীকৃতির মুখোমুখি হওয়ার জন্য সহায়ক সরঞ্জাম হতে পারে

প্রশ্ন: কোনও বীমা কভারেজ না থাকলে আপনি প্রথমে লোকদের যেতে সরাসরি কি?

এ: সর্বাধিক সাশ্রয়ী মূল্যের যত্নের জন্য আপনি সম্প্রদায়ীয় মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলিতে নির্ভর করতে পারেন। অনেক নিয়োগকর্তা দুর্দান্ত কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম (EAPs )ও সরবরাহ করেন যা আপনাকে (বা আপনার পরিবারের সদস্যদের) সম্প্রদায়ের সাশ্রয়ী মূল্যের মানসিক স্বাস্থ্য সরবরাহকারীদের সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। অনেক EAPs স্বল্প-মেয়াদী কাউন্সেলিং এবং সহায়তা গ্রুপও সরবরাহ করে। বেশিরভাগ রাজ্যে কোনও স্বাস্থ্য বীমা না থাকা ব্যক্তিদের জন্য প্রোগ্রাম এবং বেনিফিট রয়েছে যা থেরাপি, ,ষধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার ব্যয় কমাতে সহায়তা করতে পারে। আমরা যারা কল নেই তাদের যারা বীমা না করে তা দেখার জন্য উত্সাহিত করি যে তারা বীমা না করা লোকদের মেডিকেড বা অন্যান্য রাজ্য প্রোগ্রামের মাধ্যমে স্বাস্থ্য কভারেজের জন্য যোগ্য কিনা if