ত্রৈমাসিক এবং নির্ধারিত তারিখ

• প্রথম ত্রৈমাসিক
• দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক
• তৃতীয় ত্রৈমাসিক
• নির্ধারিত তারিখ
• টেকইওয়ে

একটি "স্বাভাবিক" পূর্ণ-মেয়াদী গর্ভাবস্থা 40 সপ্তাহ হয় এবং এটি 37 থেকে 42 সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। এটি তিনটি ত্রৈমাসিকে বিভক্ত। প্রতিটি ত্রৈমাসিকটি 12 থেকে 14 সপ্তাহ, বা প্রায় 3 মাসের মধ্যে স্থায়ী হয়

আপনি এখন যেমন অনুভব করছেন, প্রতিটি ত্রৈমাসিকের নিজস্ব নির্দিষ্ট হরমোন এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন আসে।

আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চা আপনার শরীরে যেভাবে প্রভাব ফেলছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া সেগুলি হওয়ার সাথে সাথে নিজেকে এই পরিবর্তনগুলির জন্য নিজেকে আরও ভালভাবে প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে। প্রতিটি ত্রৈমাসিকের জন্য নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণগুলি (এবং সম্পর্কিত চিকিত্সা পরীক্ষা) সম্পর্কে সচেতন হওয়াও সহায়ক

অনেক সময় গর্ভাবস্থার উদ্বেগ অজানা থেকে আসে। আপনি যত বেশি জানেন, তত ভাল আপনি অনুভব করবেন! আসুন গর্ভাবস্থার পর্যায়গুলি এবং আপনি কী আশা করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও শিখুন

প্রথম ত্রৈমাসিকটি গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের মধ্যে প্রথম থেকে স্থায়ী হয়

যদিও আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গর্ভবতী নাও লাগতে পারেন তবে আপনার দেহটি প্রচুর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চাকে সংযুক্ত করে

এই পরিবর্তনগুলি অনেকগুলি প্রাথমিক গর্ভধারণের সাথে সাথে থাকে লক্ষণগুলি, যেমন:

• ক্লান্তি
• সকালে অসুস্থতা
• মাথা ব্যথা
• কোষ্ঠকাঠিন্য

প্রথম ত্রৈমাসিকটি আপনার শিশুর বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

তৃতীয় মাসের শেষে বাচ্চা তার সমস্ত অঙ্গ বিকশিত করবে, সুতরাং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। নিউরাল টিউব ত্রুটি রোধে সহায়তার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড যুক্ত করা সহ স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা জরুরি

ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন। এই অভ্যাসগুলি এবং যে কোনও ড্রাগ ব্যবহার (কিছু প্রেসক্রিপশন ড্রাগ সহ) গুরুতর গর্ভাবস্থার জটিলতা এবং জন্মের অস্বাভাবিকতার সাথে যুক্ত হয়েছে।

এই ত্রৈমাসিকের সময় আপনি যে প্রথম পরীক্ষা নেবেন এটি সম্ভবত একটি হোম-গর্ভাবস্থা পরীক্ষা হবে যা আপনি গর্ভবতী তা যাচাই করে।

আপনার প্রথম ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট হওয়া উচিত আপনার শেষ মাসিকের 6 থেকে 8 সপ্তাহ পরে। আপনার গর্ভাবস্থা অন্য প্রস্রাব পরীক্ষা বা একটি রক্ত ​​পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হবে

একটি ডপলার মেশিন ব্যবহার করা হবে, বা একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা হবে, যাতে শিশুর হার্টবিট থাকে এবং শিশুর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে পারে । আপনার ডাক্তার রক্ত ​​প্রতিরোধ ক্ষমতা, পুষ্টির স্তর এবং শিশুর স্বাস্থ্যের উপর সূচকগুলি পরীক্ষা করতে রক্তের প্যানেলও অর্ডার করতে পারেন

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, গর্ভপাতের ঝুঁকিটি উল্লেখযোগ্য হতে পারে। যদি আপনি প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করেন এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি এড়িয়ে যান তবে আপনি ইতিমধ্যে আপনার বাচ্চাকে একটি বিশাল পরিষেবা করছেন এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস করছেন

কিছু ডাক্তার ক্যাফিন কেটে ফেলার পক্ষে পরামর্শ দিচ্ছেন, যদিও আমেরিকান কলেজ অফ প্রসেসট্রিকিয়ান এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে মাঝারি ব্যবহার (200 মিলিগ্রাম / দিনে কম) ঠিক আছে। গর্ভাবস্থায় ডেলি মাংস এবং শেলফিশ এড়ানো উচিত, বিশেষত প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়

এই ডায়েটরি পরিবর্তনগুলি আরও গর্ভপাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে সুস্থ থাকতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন নির্দিষ্ট ডায়েট পরিবর্তনের বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

আপনার শিশুর জন্য আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে পারেন তা হ'ল আপনি যে পছন্দগুলি করছেন তা সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে সৎ ও সরাসরি যোগাযোগের সাথে জড়িত থাকা is , এবং তাদের পরামর্শ অনুসরণ করুন

প্রথম ত্রৈমাসিকটি গর্ভাবস্থা, প্রসব, স্তন্যপান করানো এবং প্যারেন্টিং ক্লাস সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা এবং আপনার সম্প্রদায়ের বা অনলাইনে যারা রেজিস্ট্রেশন করেন তাদের জন্য ভাল সময়।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি (সপ্তাহ 13 থেকে 27) বেশিরভাগ গর্ভবতী মানুষের পক্ষে সবচেয়ে আরামদায়ক সময়।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের বেশিরভাগ লক্ষণ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি সম্ভবত দিনের বেলা শক্তির মাত্রাতে তীব্রতা অনুভব করবেন এবং রাতের ঘুম বেশি উপভোগ করতে পারবেন

আপনার পেটটি গর্ভবতী দেখা শুরু করবে, কারণ জরায়ু আকারে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। প্রসূতি পরিধানে বিনিয়োগ করার, প্রতিবন্ধী পোশাক এড়ানোর এবং আপনার গর্ভধারণের খবরটি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটি ভাল সময়।

প্রাথমিক গর্ভাবস্থার অসুবিধাগুলি হওয়া উচিত স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার অভ্যাস করার জন্য কয়েকটি নতুন লক্ষণ রয়েছে

সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে রয়েছে পায়ের কাঁটা এবং অম্বল। আপনি নিজেকে আরও বেশি ক্ষুধা বাড়িয়ে তুলতে এবং ওজন বাড়ানোর গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন

আপনার ডাক্তারের পরামর্শে ওজনের পরিমাণ বাড়ানোর কাজ করুন। হাঁটাচলা করুন, স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর ঘন খাবারগুলি চয়ন করুন এবং প্রতিটি ভিজিটের ওজন বাড়ানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

ভ্যারিকোজ শিরা, পিঠ ব্যথা এবং অনুনাসিক ভিড় স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে p

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি হল যখন বেশিরভাগ গর্ভবতী লোকেরা প্রথমবারের জন্য সাধারণত 20 সপ্তাহের মধ্যে তাদের বাচ্চার নড়াচড়া অনুভব করতে পারে। বাচ্চা এমনকি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় আপনার ভয়েস শুনতে ও সনাক্ত করতে পারে

কিছু স্ক্রিনিং টেস্ট দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে করা যেতে পারে। আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, আপনার পারিবারিক ইতিহাস, বা আপনার বাচ্চাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে এমন জেনেটিক সমস্যাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন

এনাটমি আল্ট্রাসাউন্ড 18 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে সঞ্চালিত হতে পারে this স্ক্যান করুন, শিশুর দেহের অংশগুলি পরিমাপ করা হবে এবং তারা কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করে মূল্যায়ন করা হবে

এই দেহের অংশগুলিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হৃদয়
<লি> ফুসফুস
• কিডনি
• মস্তিষ্ক

শারীরবৃত্ত স্ক্যানে, আপনি আপনার শিশুর লিঙ্গ খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন। আপনি যদি জানতে চান বা না জানাতে চান তবে আপনার ডাক্তারকে জানান

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, ডাক্তাররা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করতে চান। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থার 26 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে সনাক্ত করা যায়।

আপনার যদি ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস থাকে বা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকে তবে আপনার আগে পরীক্ষা করা যেতে পারে

সময় এই পরীক্ষা, আপনাকে একটি উচ্চ গ্লুকোজ পদার্থ পান করার নির্দেশ দেওয়া হবে। এটি পান করার পরে, আপনি আপনার রক্ত ​​টানানোর আগে এক ঘন্টা অপেক্ষা করবেন। এই পরীক্ষাটি নিশ্চিত করবে যে আপনার শরীর গর্ভাবস্থায় চিনির সাথে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে

তৃতীয় ত্রৈমাসিক

তৃতীয় ত্রৈমাসিকটি ২৮ তম সপ্তাহ থেকে আপনার সন্তানের জন্ম পর্যন্ত স্থায়ী। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে আরও ঘন ঘন দেখা শুরু করবেন

আপনার চিকিত্সক নিয়মিত করবেন:

• প্রোটিনের জন্য আপনার মূত্র পরীক্ষা করুন
• আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করুন
• ভ্রূণের হৃদস্পন্দনের কথা শুনুন
• আপনার মৌলিক উচ্চতা (আপনার জরায়ুর আনুমানিক দৈর্ঘ্য) পরিমাপ করুন
• আপনার হাত ও পায়ের জন্য কোনওটি পরীক্ষা করুন আপনার শরীর কীভাবে প্রসবের প্রস্তুতি নিচ্ছে তা পর্যবেক্ষণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর অবস্থান নির্ধারণ করবে এবং আপনার জরায়ু পরীক্ষা করবে

  কোথাও ৩ 36 থেকে ৩ 36 সপ্তাহের মধ্যে, আপনাকে গ্রুপ বি স্ট্রেপ্টোকোকাস নামে ব্যাকটিরিয়া পরীক্ষা করতে হবে। ল্যাব মূল্যায়নের জন্য প্রেরণের আগে আপনার যোনি অঞ্চল থেকে একটি সাধারণ সোয়াব নেওয়া হবে

  গ্রুপ বি স্ট্র্যাপ, যাকে জিবিএসও বলা হয়, যদি প্রসবের সময় নবজাতকের কাছে পৌঁছে দেওয়া হয় তবে এটি তাদের জন্য মারাত্মক হুমকি হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি জিবিএস ইতিবাচক হন তবে শিশুটিকে এটির প্রতিরোধ করতে আপনি শ্রমে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন

  ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞাগুলি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় কার্যকর হয়। এটি পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি যদি প্রসবের দিকে তাড়াতাড়ি যান তবে আপনার চিকিত্সক বা মিডওয়াইফের সাথে তুলনামূলকভাবে কাছাকাছি থাকবেন।

  ক্রুজ জাহাজ সাধারণত 28 সপ্তাহের বেশি বয়সী গর্ভবতীদের বোর্ডে উঠতে দেয় না। এয়ারলাইনস, যদিও তাদের উড়ে যাওয়ার অনুমতি দেয় তবে পরামর্শ দেয় যে আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর অনুমতি নিয়েই এটি করেন

  তৃতীয় ত্রৈমাসিক শ্রম ও বিতরণ সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য একটি ভাল সময়।

  সন্তানের জন্মের ক্লাসে নাম লেখানোর জন্য সময় নিন। প্রসবকালীন ক্লাসগুলি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে শ্রম এবং বিতরণের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শ্রমের বিভিন্ন ধাপ, প্রসবের বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানার এক দুর্দান্ত উপায় এবং প্রশিক্ষিত সন্তানের জন্মের প্রশিক্ষকের কাছে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার বা কোনও উদ্বেগের কথা বলার সুযোগ দেয়

  নির্ধারিত তারিখ

  একটি পূর্ণ-মেয়াদী গর্ভাবস্থা 37 থেকে 42 সপ্তাহের কোথাও স্থায়ী হতে পারে

  আপনার নির্ধারিত তারিখটি সত্যই প্রসবের আনুমানিক তারিখ (EDD)। এটি আপনার শেষ সময়কালের প্রথম দিন থেকেই তারিখ হয়েছে, যদিও আপনি এই তারিখের পরে দু'সপ্তাহ বা তার বেশি পরে গর্ভধারণ করেছেন

  যাদের নিয়মিত struতুস্রাব মোটামুটি নিয়মিত থাকে তাদের জন্য ডেটিং সিস্টেমটি ভালভাবে কাজ করে works তবে, যাদের অনিয়মিত পিরিয়ড রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে ডেটিং সিস্টেমটি কাজ করতে পারে না

  আপনার শেষ menতুস্রাবের তারিখটি যদি অনিশ্চিত থাকে তবে EDD নির্ধারণের জন্য অন্যান্য পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে

  নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণের পরবর্তী সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতি হ'ল প্রথম ত্রৈমাসিকের একটি আল্ট্রাসাউন্ড, কারণ গর্ভাবস্থায় প্রথম দিকে ভ্রূণের বিকাশ মোটামুটি নিয়মিত

  গ্রহণযোগ্য

  গর্ভাবস্থা এমন কোনও সময় যা তার বিপরীতে থাকে is আপনার জীবনে অন্যান্য। সেরা ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে নিয়মিত দেখতে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

  নিয়মিত জন্মপূর্ব যত্ন নেওয়া লোকদের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের আরও ভাল ফলাফল হয়

  আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করে, প্রত্যেকের উপস্থিতিতে চিকিৎসকের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং সমস্ত প্রস্তাবিত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি সুস্বাস্থ্যের সূচনা দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন

  • পিতৃত্ব
  • গর্ভাবস্থা
  • গর্ভবতী হওয়া

  সম্পর্কিত গল্পগুলি

  • 17 গর্ভাবস্থা করণ এবং যা আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে না
  • আপনার সন্তানের অবস্থান কী গর্ভের অর্থ
  • গর্ভাবস্থাকালীন ফোলা পায়ের ১৩ টি ঘরোয়া প্রতিকার
  • গর্ভাবস্থা স্বপ্নগুলি: গর্ভবতী হওয়ার কারণে আপনি যেভাবে স্বপ্ন দেখেন সেভাবে কী পরিবর্তন হয়?
  • গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ