সূত্রের জন্য জল: আপনার কোন ধরণের ব্যবহার করা উচিত?

সূত্রের জন্য জল: আপনার কোন ধরণের ব্যবহার করা উচিত?

জল ট্যাপ করুন
ভাল জল
বোতলজাত জল
অন্যান্য বিবেচনাগুলি
গ্রহণযোগ্য

আপনি নিজের নতুন ছোট্ট খাওয়ানোর জন্য সেরা সূত্রটি বেছে নিয়েছেন এবং প্রচুর শিশুর বোতল সঞ্চয় করেছেন। আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানো মোটামুটি সহজ বলে মনে হচ্ছে - সূত্রটি মাপুন এবং জল যোগ করুন, তাই না? তবে - কোন ধরণের জল?

আপনি সূত্রের জন্য ট্যাপ ওয়াটার ব্যবহার করতে পারেন? কেউ কি আজকাল ট্যাপ জল পান করে? আপনার শিশুর জন্য বোতলজাত পানির সেরা ধরণের কী?

সুসংবাদটি হ'ল আপনি আপনার সন্তানের সূত্র তৈরি করতে ট্যাপ জল বা বোতলজাত পানি ব্যবহার করতে পারেন। তবে আপনি সরাসরি কলটি থেকে জলটি ব্যবহার করতে পারবেন না বা কোনও বোতলজাত পানি ব্যবহার করতে পারবেন না।

আপনার জলের ফুটন্ত বিশেষজ্ঞের কিছুটা হলেও হওয়া উচিত এবং এমন কিছু সম্পর্কে আপনার জানা উচিত যা আপনি কখনই ভাবেননি যেমন আপনার পানিতে কত ফ্লুরাইড রয়েছে

চিন্তা করবেন না, দেশের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পানীয় জল নিরাপদ। এবং একবার আপনি আপনার বাচ্চার সূত্রে মিশ্রণের হ্যাং পেয়ে গেলে এটি বেশ সহজ! আপনি এটি আপনার ঘুমের মধ্যে করতে পারেন (এবং আপনাকে তা করতে হবে)। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

আপনার সন্তানের সূত্রটি তৈরি করতে আপনি কি ট্যাপ জল ব্যবহার করতে পারেন?

যদিও আমরা দীর্ঘদিন ধরে বোতলজাত পানি বিক্রি করেছি, তবুও জল ট্যাপ করুন বেশিরভাগ জায়গা - সমস্ত নয় - যুক্তরাষ্ট্রে পান করা নিরাপদ। তবে আপনার শিশুর সূত্র তৈরির জন্য আপনি ট্যাপের জল সিদ্ধ করতে এবং এটি শীতল হতে দেওয়া ভাল।

ফুটন্ত জল কোনও জীবাণু, যেমন ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাসকে মেরে ফেলে যা পানিতে প্রবেশ করতে পারে। পাইপগুলি পুরানো বা ফুটো হয়ে গেলে, যদি আপনার এলাকায় ভারী বৃষ্টিপাত বা বন্যা দেখা দেয় বা আপনার শহরে জলের মূল বা জলাধার নিয়ে সমস্যা দেখা দেয় তবে এটি ঘটতে পারে

ঘরের জলের পাতন, শুদ্ধিকরণ বা ফিল্টারিং সিস্টেম জল থেকে সমস্ত জীবাণু অপসারণ করে না। ফুটন্ত জল আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য এটি নিরাপদ।

সিদ্ধ করার জন্য, সহজভাবে:

একটি পরিষ্কার পাত্র বা কেটলি পানি দিয়ে ভরে দিন
জলটি একটি ঘূর্ণায়মান ফোলা ফোলাতে আনুন <
এটি কমপক্ষে পুরো এক মিনিটের জন্য ফুটতে দিন
উত্তাপ থেকে এটি সরান
জল শরীরের তাপমাত্রায় প্রায় শীতল হতে দিন - 98.6 ° F (37 °) সি)।

আপনি জল সিদ্ধ করতে বৈদ্যুতিক কেটলিও ব্যবহার করতে পারেন। ফুটন্ত জল খুব সাবধানে পরিচালনা করুন। চুলা বা গরম কেটলির কাছে যাওয়ার সময় আপনার উভয় হাত ব্যবহার করতে হবে, সুতরাং আপনি সূত্রটি তৈরি করার সময় আপনার শিশুকে ধরে রাখবেন না; এগুলি নিরাপদে দূরে রাখুন

আপনার শিশুর সূত্র তৈরি করতে সেদ্ধ এবং ঠান্ডা নলের জল ব্যবহার করুন। আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর আগে সূত্রের তাপমাত্রাকে আপনার কব্জিটিতে পরীক্ষা করুন। কেবল আপনার কব্জিটির অভ্যন্তরে কয়েক ফোঁটা ছিটিয়ে দিন। যদি এটি আপনার কব্জিটির জন্য খুব গরম থাকে তবে এটি আপনার বাচ্চাকে দিতে খুব গরম!

ফ্লোরাইড এবং নলের জল

নলের জলের বিষয়ে আরও একটি জিনিস যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ সম্প্রদায়ের মধ্যে রয়েছে কলের জল ফ্লোরাইড যুক্ত করেছে। এই খনিজটি পানীয় জলের সাথে যুক্ত হয় কারণ এটি গহ্বরগুলি রোধ করতে সহায়তা করে। জল এবং মাটিতে প্রাকৃতিকভাবে ফ্লোরাইড পাওয়া যায়, তবে এর কোনও উপকার পাওয়ার জন্য স্তরটি খুব কম।

আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রতি মিলিয়নে 0.7 অংশে পানিতে ফ্লোরাইড যুক্ত করার পক্ষে সমর্থন করে। তবে শরীরে খুব বেশি ফ্লোরাইড দাঁতকে সাদা লাইন দিয়ে দাগ দিতে পারে, ডেন্টাল ফ্লোরোসিস হিসাবে পরিচিত

ফুটন্ত নলের জল এতে কত ফ্লুরাইড থাকে তা পরিবর্তন করে না। হোম ওয়াটার ফিল্টারগুলি ফ্লোরাইডও সরাতে পারে না। আপনি যদি আপনার শিশুর বেশি ফ্লোরাইড পেয়ে যাচ্ছেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, আপনার শিশুর সূত্র তৈরির জন্য ট্যাপ ওয়াটার এবং লো-ফ্লোরাইড বোতলজাত পানি ব্যবহারের বিকল্প

বেশিরভাগ বোতলজাত পানি নলের উত্স থেকে আসে, তাই তারাও থাকতে পারে তাদের মধ্যে ফ্লুরাইড যুক্ত। কম ফ্লোরাইড নলের জলটিকে "demineralized," "পরিশোধিত," পাতিত "বা" ডিওনাইজড "হিসাবে লেবেলযুক্ত করা যেতে পারে। এর অর্থ হ'ল কিছু ফ্লোরাইড সরানো হয়েছে।

আপনি যদি খুব বেশি ফ্লোরাইড নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি তরল শিশুর সূত্রও ব্যবহার করতে পারেন। এই রেডি-টু-ফিড শিশুর সূত্রগুলিতে নলের বা নিয়মিত বোতলজাত পানি ব্যবহারের চেয়ে কম ফ্লোরাইড রয়েছে

আপনার শিশুর সূত্র তৈরি করতে আপনি কম ফ্লোরাইড জল ব্যবহার করছেন বা যদি আপনি তাদের খাওয়ান তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জানান রেডিমেড সূত্র আপনার বাচ্চা এই খনিজটির খুব কম পরিমাণে পায় এমন সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার চিকিত্সক আপনার বাচ্চার 6 মাস বয়সী হওয়ার জন্য ফ্লুরাইড সরবরাহের পরামর্শ দিতে পারে

আপনি কি আপনার শিশুর সূত্র তৈরি করতে ভাল জল ব্যবহার করতে পারেন?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কিছু অংশে, ঘরগুলি কূপ থেকে তাদের পানীয় জল পান। এর মধ্যে অনেকগুলি হ'ল ব্যক্তিগত কূপ যা স্বাস্থ্য পরিদর্শকগণ দ্বারা পরীক্ষা করা হয় না। এর অর্থ হ'ল কখনও কখনও তাদের কাছে সাধারণত অনুমোদিত মঞ্জুরের তুলনায় উচ্চতর স্তরের খনিজ থাকতে পারে

আপনার বাড়ির কোনও কূপ থেকে যদি তার নলের জল পান তবে আপনার স্থানীয় পৌরসভাকে এটি নিয়মিত পরীক্ষা করা হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করতে বলুন। যদি এটি একটি ব্যক্তিগত কূপ হয় তবে আপনি নিজের পরীক্ষা করতে পারেন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে ভাল জলটি পরীক্ষা করা হয়েছে বা নিরাপদ কিনা, এটি আপনার শিশুর সূত্র তৈরির জন্য এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে আপনার শিশুর জন্য কম ফ্লোরাইড বোতলজাত পানি ব্যবহার করুন

আপনি কি আপনার শিশুর সূত্র তৈরি করতে বোতলজাত জল ব্যবহার করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার শিশুর সূত্র তৈরি করতে বোতলজাত পানি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তবে আপনি সম্ভবত কেবল বাচ্চাদের জন্য বিক্রি হওয়া বোতলজাত পানি খুঁজে পেতে সক্ষম হোন। এর অর্থ হ'ল এই সংস্থাগুলি বোতলজাত হওয়ার আগে সেদ্ধ করে পানি জীবাণুমুক্ত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য নির্দেশিকা অনুসরণ করেছে

তবে এগুলি খুঁজে পাওয়া শক্ত এবং নিয়মিত বোতলজাত পানির চেয়ে ব্যয়বহুল। শিশুর সূত্র তৈরি করতে আপনি যে কোনও বোতলজাত জল ব্যবহার করতে পারেন

হ্যাঁ, আপনার এখনও এটি সেদ্ধ করতে হবে। বোতলজাত জল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদে থাকা সত্ত্বেও এটি শিশুদের পক্ষে নিরাপদ নাও হতে পারে। এছাড়াও, কিছু বোতলজাত জল কিছুক্ষণের জন্য তাকের মধ্যে পড়ে থাকতে পারে বা দূষিত হয়ে থাকতে পারে। নিরাপদ পাশে থাকা এবং এমনকি বোতলজাত পানি সিদ্ধ করার জন্য সময় নেওয়া ভাল

অন্যান্য বিবেচনা

আপনি আগে থেকেই জল সিদ্ধ করতে পারেন যাতে আপনার শিশুর যখন থাকে তখন এর জন্য প্রস্তুত ক্ষুধার্ত কান্না আপনি কীভাবে জল পরিচালনা করছেন এবং সংরক্ষণ করবেন এটি সেদ্ধ করে প্রস্তুত হওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথম ধাপটি হ'ল কোনও কিছু স্পর্শ করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে ফেলা (আপনার শিশু সহ)
সিদ্ধ জল কাটা .াকনা দিয়ে জীবাণুমুক্ত কাচের জার বা জগগুলি ব্যবহার করুন। আপনি তাদের মধ্যে ফুটন্ত পানি andেলে এবং সিদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য কলের জল ব্যবহার করবেন না; আপনি যদি করেন তবে এগুলি আর জীবাণুমুক্ত হবে না!
একইভাবে, আপনার শিশুর বোতলগুলি ট্যাপ জলে ধুয়ে ধুয়ে দেওয়ার পরে সেগুলি জীবাণুমুক্ত করার কথা মনে রাখবেন ul

আপনি সেই নিরাপদ শিশুর কয়েকটিও ব্যাঙ্ক করতে পারেন আপনি এটি মিশ্রিত করার পরে সূত্র। একটি বোতল প্রস্তুত সূত্র প্রায় 2 ঘন্টা কাউন্টারে বসে থাকতে পারে। মিশ্র সূত্রের একটি অব্যবহৃত বোতল 24 ঘন্টা অবধি ফ্রিজে সতেজ থাকতে পারে। এই ভাবে আপনি আপনার বাচ্চার ফিক্সটি মিশিয়ে মধ্যরাতের দিকে হোঁচট খাচ্ছেন না!

আপনার ছোট্ট যদি সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা বোতলটির মাঝখানে খাওয়ার চেয়ে ঘুমাবেন বা খেলবেন, তবে ছিঁড়ে ফেলুন সূত্র বাকি এক ঘন্টা মধ্যে। আংশিক ব্যবহৃত বোতলটি রেফ্রিজারেট করবেন না বা নতুন সূত্রের সাথে এটি মিশ্রিত করবেন না। এটি আর জীবাণুমুক্ত নয় এবং তাজা বোতল ফর্মুলার চেয়ে দ্রুত খারাপ দিকে যেতে পারে

গ্রহণযোগ্য

আপনি আপনার সন্তানের সূত্র তৈরি করতে আপনি ট্যাপ জল এবং বোতলজাত জল উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন। উভয় ক্ষেত্রেই আপনাকে অবশ্যই তা ফোটাতে আনার মাধ্যমে জীবাণুমুক্ত করতে হবে - যদি না আপনি বোতলজাত পানি খুঁজে পান যা বিশেষত শিশু সূত্রে তৈরি করা হয় তবে এটি অভিনব হয়ে উঠছে!

আপনি যদি ফ্লোরাইড সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে , নলের জল এবং স্বল্প ফ্লোরাইড বোতলজাত পানি বা কেবল বোতলজাত জল ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। আপনার বাড়িতে যদি ভাল জল হয় তবে বোতলজাত পানি ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল।